2006/07/23 16:07	▼ユナミ
	リセットダイエットに挑戦しようと思い、計画を立てているところなのですが朝のメニューはグレープフルーツ＋飲み物なので簡単なのですが昼食・夕食のメニューがなかなかみつかりません。 検索してみてもほぼすべてのメニューで油が使われているし、イイメニューを探す事ができません…。 経験者の方はどんなメニューを食べていましたか？ 結構詳しく教えていただけると嬉しいです。

06/10/24 14:25	返信する  -  ▲ ▼ 1 ： ゆうすけ
	リセットダイエットの挑戦者ではないので、 詳しいことは言えませんが、 まずは、継続させることが重要ですので、 夕食ぐらいは好きなものを食べるようにするというのが、 いいのではないでしょうか？ スタートから勢いたって、ダイエットに実践していると、 継続できなくなる危険性がありますから。 僕がそうなんですけど。 まずは、継続！ （自分自身に言い聞かせているようなもの）(^^)
08/08/29 00:18	返信する  -  ▲ ▼ 2 ： non-no
	お鍋がいいと思います。 気分で味も変えられるし、好きな具を入れられるし。 満腹感もモチロンありますしね。 ダイエット頑張りましょうね☆

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