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  • 更新時刻:17/07/27 07:30現在
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みっちさん
  • 情報提供ボディパンプ#102 新曲♪ みっちの春眠暁を覚えず(愛媛県松山市)みっちさんのプロフィール
  • 〜Instagramより〜**仕込んで行った??Body Pump102??うけてもらってよかった〜??*#ボディパンプ 102 前半楽なので余裕でクリーンアントプレス15kg設定してたらパワープレス何セットするねん??きつかった(笑)アームはプレート2.5では軽いんでバーバージョン7kgに切り替えた!ランジもプレートやからバーに変えようとしてたけどパルスランジにフラフラ(笑)ショルダーのアーノルドプレスもきついんだけど??と、夜の
更新時刻:17/07/27 07:30現在