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1位		情報提供8時間ダイエット71日目(D８) DIET　NOTE はろーあんですもう暑くて溶けちゃいそうですよねｗ連休中一時91.2？になっちゃってｗ何とか・・・体重戻せましたホント、アラフィフにもなると増えた体重が戻せない食べないで痩せるとかも通用しなくてある程度食べて運動するしかないんだよねｗｗ筋力も低下しちゃってるからしっかり食べて代謝もあげてやらなきゃねｗ頑張ります！！今日の体重：89.5？　休息日より：-0.2？　トータル-4.8？食事スタート13:00・クレンズヨーグル関連キーワードアラフィフ 8時間ダイエット休息 >>もっと見る

更新時刻：18/07/20 13:30現在

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