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- 30代前半でメタボの仲間入りを果たした筆者が、腹肉との闘いの日々を綴った壮絶な格闘記録です…
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- 私の毎日の筋トレ方法＆写真のUPや使用器具をご紹介しますｗ
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- 異性にどう見られてる？
どうやったら話せるの？
悩みの解消の
すぐに試せる心理テストです。
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- やせ男、適当男からの脱却を目指すべく、愛猫と奮闘する三十路男の日々
太るトレーニングも実践中
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- 男の出産・育児と極上生活を手に入れる為の素敵な物を紹介します。極上の生活を実現するアイテム達。
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- 20キロダイエットします。37歳男子、メタボリック気味。禁煙だ禁酒も同時進行。痩せてやる日記です。
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- 毎日毎日、社長の周りで起こっていることを書き綴ってます。
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- 日本成人病予防協会認定健康管理士、整体師の7010が、健康管理の現場から毎日書き込んでいます！。
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- 当たらない競馬予想、
でもめげずに頑張っています。
今年は馬連４点、３連単１点で勝負！
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- 合気道とBJJの練習の気付きや減量日記の他、稽古がしたくなる動画を集めています。
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- なにげない毎日から仕事の紹介まで・・・
いろんな事を日々書いています(´・ω・`)
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- このサイトは主に自転車を楽しむ段階からレースなどに参加するまでの道のりについて迫っていこうとな
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