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更新時刻:18/02/19 21:00現在

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Kate's Fさん - 筋トレ初心者のKateが、トレーニングの記録を中心に、筋トレについての学びをつづっていきます。元自衛官の伊藤さん - 元自衛隊の新隊員教育隊の教官が、自衛隊式の筋トレや運動、考え方をあなたに指導していきます。1chuffyさん - 通常の筋トレに+加圧トレーニングを行い理想の肉体を手に入れるべく奮闘するダイエットブログ。
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