ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
双極性障害を患い半年。閉鎖病棟への入院歴ありの精神疾患者が社会復帰を目指すブログです。
株主優待で外食しつつのダイエット
【お父さんの週末料理】2024年3月20・23・24日~今月のから揚げ大会~
【お父さんの週末料理】2024年3月16日~生のホッケ焼きました~
【お父さんの週末料理】2024年3月9・10日~まさかのカレー大不評~
【お父さんの週末料理】2024年2月23~25日、3月2・3日~ひな祭りの地味なちらし寿司~
【お父さんの週末料理】2024年2月18日~焼き鳥大会が開催されました~
【お父さんの週末料理】2024年2月10~12日~実はこの鍋は初めてかも?~
【破格の71%OFF】大地を守る会お試しセット1980円
【お父さんの週末料理】2024年2月3・4日~節分に、盆と正月が一緒にやって来た~
【お父さんの週末料理】2024年1月27・28日~クレームは母にどうぞ~
【お父さんの週末料理】2024年1月20・21日~金目ちゃん焼きました~
【コスパ神】業務スーパーの蟹缶のレシピと使い方
【お父さんの週末料理】2024年1月13・14日~今年初のから揚げデー~
寒い日の夕飯は…
【お父さんの週末料理】2024年1月2~8日~正月から3連休のおうちご飯~
【お父さんの週末料理】2024年1月1日~今年のおせち料理~
男のダイエット・脱毛!!〜ブロッコリーの価格が高騰!?〜
ナゾ料理でダイエット。今日は休肝日!!
タスケテ!酢玉ねぎ!
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【食べ順ラボ】70代Xさん ご飯の前に豆乳ヨーグルトを2口 9か月で履けなかったデニムが…な件
【ダイエット】49ヶ月目。ステッパーの効果。
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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特別な1日~女子会でお誕生日会~
サクッと買えない『サクッとチーズクラッカー』 前田製菓
楽しいダイエット法+ストレス解消法
食べたら2kg増えてた。【3月27日:今日のごはん】
2024年ダイエット80日目 62.6kg
女装を受け入れてくれる人に感謝
嫌悪感へ進化
ダイエット日記340 買ったおかずだけの夕飯、学歴が気になる男
フィットボクシング4日目
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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ダイエット日記339 太るとけっこう変わるよね…
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
フィットボクシング 3日目
2024/03/27(水)かじろうダイエット日記 日目
ダイエット偏差値が低い者とのコミュニケーションは不可能
3月21日食事と体重
同居する確率は70%②
2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/25(月)かじろうダイエット日記 日目
ダイエット日記338 続いていること
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