ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
双極性障害を患い半年。閉鎖病棟への入院歴ありの精神疾患者が社会復帰を目指すブログです。
株主優待で外食しつつのダイエット
《患者さんのお声-びっくりしました!!》
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【ダイエットの敵!便秘】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
【抱っこする時に痛い!腱鞘炎】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
【患者さんのお声】
ベルミス痩せる?痩せない?
【悲報】ベルミス、1回で穴あきました
私が出産で失ったもの、取り返せたもの2023。そして現在筋トレ休止中
【産後ダイエット】X(旧Twitter)でバズッタトレーニングの効果は!?
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健康診断前の追い込み(あがき)
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グルテンフリーってどゆこと?
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ゆる糖質オフとは、帳尻を合わせること
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
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旦那飯とダイエット飯の共存
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ヒステリーというなかれ(パワハラ)
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豆腐とおからのお好み焼き
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3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
特別な1日~女子会でお誕生日会~
サクッと買えない『サクッとチーズクラッカー』 前田製菓
楽しいダイエット法+ストレス解消法
食べたら2kg増えてた。【3月27日:今日のごはん】
2024年ダイエット80日目 62.6kg
女装を受け入れてくれる人に感謝
嫌悪感へ進化
約1ヶ月間のダイエット結果発表
さくらの日?
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
【3月26日】ダイエット経過報告
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
ダイエット日記339 太るとけっこう変わるよね…
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
フィットボクシング 3日目
2024/03/27(水)かじろうダイエット日記 日目
ダイエット偏差値が低い者とのコミュニケーションは不可能
3月21日食事と体重
同居する確率は70%②
2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/25(月)かじろうダイエット日記 日目
ダイエット日記338 続いていること
フィットボクシング 2日目
3月26日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
2024/03/26(火)かじろうダイエット日記 日目
断酒305日目のダイエット食事記録。市販の米粉おやつが美味しい
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