MEC食ダイエット 参加メンバー

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健康ドクターさん: 健康的な食生活のキモは炭水化物制御だった!グルテンフリー、糖質制限、MEC食に関するお役立ち情報!natuko_99さん: 糖質制限から、MECに移り肉、卵、チーズをとりいれてます、そんな日々の食事を綴っていきます乙ちょこちょいさん: 2015年12月下旬からMEC食開始。月末にサイズ計測して総括しています。かよさん: 肉嫌いがMEC食に挑戦→6日で挫折→再チャレンジ(70日)→自分に合う食生活を模索中ブーちゃんさん: 育休中に痩せてやる!!!現在第二子の育休中となり、今度こそは!!と鼻息を荒くしております。りあ(lee)さん: 2015年8月よりMEC食を始めました。NO MEC! NO LIFE!!
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こじろうさん: 一人目妊娠のときに妊娠糖尿病になりそのまま糖尿病患いに。2人め妊娠に向けて血糖値コントロール中。れんれんさん: アラフォー主婦のダイエット日記ですMEC食の理論に衝撃受けました!これで痩せたい!しょぼるーさん: 糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。ひまわり母さんさん: 50代主婦。更年期かと思ったら糖尿病でした。糖質制限で自分の心と体に向き合っています。アラフォー独身女さん: 2014年10月よりMEC食をはじめました。肉卵チーズを使った毎日の食事を記録しています♪KOHさん: ゆるくMEC食をしております、意識低い系主婦の食事や体重の記録です。
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