MEC食ダイエット 参加メンバー

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みにゃさん: 健康診断で糖尿病発覚。糖質制限に理解のないお医者さんを切り、糖質制限を本格的にスタートです。るうこさん: 糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!凛音さん: 糖質制限とMEC食を実践しながら、効果的なダイエット方法や詳しい情報を日々綴っています。りあ(lee)さん: 2015年8月よりMEC食を始めました。NO MEC! NO LIFE!!健康ドクターさん: 健康的な食生活のキモは炭水化物制御だった!グルテンフリー、糖質制限、MEC食に関するお役立ち情報!natuko_99さん: 糖質制限から、MECに移り肉、卵、チーズをとりいれてます、そんな日々の食事を綴っていきます
みにゃさんるうこさん凛音さんりあ(lee)さん健康ドクターさんnatuko_99さん
アラフォー独身女さん: 2014年10月よりMEC食をはじめました。肉卵チーズを使った毎日の食事を記録しています♪福田世一さん: プチMEC食とは日常の食事に肉、卵、チーズを取り入れる方法。MEC食による健康情報を発信れんれんさん: アラフォー主婦のダイエット日記ですMEC食の理論に衝撃受けました!これで痩せたい!asahiさん: MEC食=肉卵チーズを中心に30回噛む食事法。食事日記、ダイエット、メンタルヘルス等、毎日更新中。しょぼるーさん: 糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。ナユマさん: mecと八時間ダイエットしてます
アラフォー独身女さん福田世一さんれんれんさんasahiさんしょぼるーさんナユマさん

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