目標体重 40kg台(男) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/07/22 01:30現在
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1位
なつみんさん
  • 情報提供体重測定@その他もろもろ 81・7キロ→54・5キロに減量!最終目標48キロ!なつみんさんのプロフィール
  • ひとまず、測定。ここ数日の内容です。んー、夜を食べ過ぎてしまうのは、やはり朝昼をほぼ咀嚼してないからかしら。押さえてるつもりでも、食べ過ぎちゃってるのよねえ。外食では、あまり体重増えませんので、やはり大皿メニューが裏目に出ているのかも。炭水化物抜きも体に馴染んできたので、そろそろ「献立」風に食事を盛らなければならないかも。めんどくさいけどwwwちなみに、今日の仕事終わりの測定は、70.5kgでした。一番最
更新時刻:17/07/22 01:30現在