40代男性のダイエット 参加メンバー

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ers89さん: 膝コロから始めた腹筋ローラーも立ちコロができるようになり、体重も-18kg。アザラシさん: 毎日のトレーニング、栄養管理で得た知識を備忘録代わりに記録していきます。ボディービルダーです。たかやんさん: 糖質制限と何かを組み合わせて、効果的にダイエットをしていこうと考える方への情報を発信しています。だんごさん: うつ病主夫のダイエット奮闘記です。ペダルおじさんさん: 不定期更新。おっさんがダイエットのためにチャリに乗る記録。むらむらさん: ダイエットしたい方、美味しいものを食べたい方に役立つ情報を提供したいと思います。
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