目標体重 50kg台(男) 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/05/15 13:30現在
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あゆむさん
  • 情報提供プチリバウンド、からの、安定しちゃった メタボあゆむのハッピーダイエットあゆむさんのプロフィール
  • 希望体重まであと600グラムというところまで減らしたのに、すこしずつ増えてきてしまいました最近食事量が増えたことと、日中に飲む水分量が増えたことが主な要因だと思いますやっぱり飲食が体重の増減を左右しますねそろそろ半袖でて過ごす季節なので、水分を飲む量が増えるでしょう 汗で出る分だけならいいのですが、それ以上に飲んでしまう可能性がありますよねだいぶ前ですが、毎日12リットル飲んでいたことがあります大
更新時刻:18/05/15 13:30現在