50代男性のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/11/06 04:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
ひでさん
  • 情報提供食パン 糖質 50代に挑戦するアラフィフのブログひでさんのプロフィール
  • 食パン 糖質パンは糖質たっぷりなので糖質制限としては極力控えたほうがいい食材です。が、完全糖質制限ではなく、一日の食事のうち、どれかだけ糖質をカットしたいという方ならそれ以外でパンを食べるのはありですね。実際私もプチ糖質制限してますが、朝食は普通にご飯やパンを食べています。平日はご飯、週末は食パンがメイン。ただ、食パンを食べるときもできれば糖質は控えたいところです。その場合おすすめなのがマヨネーズ
更新時刻:17/11/06 04:30現在