人生をより楽しめるヒト・モノ・コト・バショを紹介するブログ。日々感じた・考えた・ちょっと興味を持ったことなどの脳内をそのまま発信。50代を迎えた管理者ハルの部屋、ゲージューハルームへようこそ。
お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
年に2度のSHEIN(シーイン)スーパーセール開催中!
【新東京観光スポット】チームラボ麻布台ヒルズ
節約しようと無理に頑張りぎたのかも。反動が~
一週間進捗日記1|240317~240323
20代一人暮らしの超ズボラな自炊。一日の食事の金額について。
実際に一人暮らしを始めて「これは失敗した」と感じたことを綴る
「そうだ、引っ越そう!」1週間で物件を決めて職住近接を実現した時のチェックリスト
【Qoo10】一人暮らし女子のメガ割購入品(ちょっと贅沢編)
過去イチ社交的な土日を過ごした。この出不精が。
【LOHACO】一人暮らしの日用品4,000円分まとめ買い
日用品の年間購入計画シミュレーションを立ててみた。
クラスメイトは全員20代前半だった!
久しぶりに絵を描く。多分2か月ぶり。
花粉症シーズンの救世主。ミンティア コールドスマッシュ
毎週末、怠惰と夢想のミルフィーユ。~現実逃避を添えて~
休職から復帰までの道のり
5時起きの生活を始めました
いやだった月曜日
【懲りない岸田首相】また馬鹿息子を復職させる
絵に描いたようなおもらしとお外遊び
HSP支援実績ありのキャリア相談サービスで叶うことって?
良い意味で頑張ることをやめました
怪我で休んだって病気で休んだって精神疾患で休んだって、同じじゃないか
復職訓練の準備
復職訓練をすることになった
1年半ぶりに更新します。うつ病による休職から何とか復職を果たしました
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
年末に元上司に報告、年明けに亡き父に報告、高校生娘×2の母ゼネコン建築設計部へ今だからこそ復職しました
サラリーマン復職後の過ごし方(2023年)「証明ゴール」ではなく「成長ゴール」を目指す
時間の感覚
長女!たった1時間の滞在…
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
よく噛んで食べていますか?
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
すごすぎるっ(≧◇≦)
自宅での運動を彩る多彩なコンテンツで理想の体に近づけるフィットネスバイク「BikeFul」
最新のモノ
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
体質?
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
3日連続プールでお疲れ🏊断酒328日目のダイエット食事記録。
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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部分痩せは可能なのか🤔
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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4月15日 トレーニングの記録
日常と非日常の交差点 - ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」への期待とリポドリンエクストリーム
4月15日食事と体重 今日は夏支度!
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
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