こんにちは長谷川佐代子ですかぶってよ~く煮てあげるとトロトロになって美味しいですよね葉っぱも独特の風味があって料理のアクセントになってくれるので私は大好きです…
断酒308日目のダイエット食事記録。生姜湯で米粉おやつ
断酒307日目のダイエット食事記録。ナッツの米粉おやつ黒焦げ
運動しない人のダイエット食事量は物凄く少なくていい現実
二択。みんなはどっち?
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
ダイエット偏差値が低い者とのコミュニケーションは不可能
案の定、、、(;^_^A
できるかな?
イイ感じ~♪
許される?
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断酒305日目のダイエット食事記録。市販の米粉おやつが美味しい
失敗かもなGU( ˊᵕˋ ;)♡楽天*メイベリンマスカラ買いました
断酒304日目のダイエット食事記録。栗ぜんざいの米粉クッキー
【運動無しでも痩せる】食事量を減らさずに痩せるコツ
【食べ順ラボ】70代Xさん ご飯の前に豆乳ヨーグルトを2口 9か月で履けなかったデニムが…な件
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
きのう午後から体調不良で寝込んだ…な件。
骨盤矯正エクササイズでお尻にかかとがつくようになった…な件。
ローソン&桔梗屋信玄餅コラボスイーツ と 3歩進んで2歩下がったのにまた1歩進む的…な件。
ようやく戻りつつある内臓脂肪レベルと日常のアレコレ…な件。
ぬぬぬ…(-""-;) アップしたまま戻らない内臓脂肪レベル…な件。
内臓脂肪レベルアップはやはり日々コツコツ消費できなかった分…な件。
パンケーキとパンとサッカー⚽とダラダラ時間で予想通りの増量^^;…な件。
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四半世紀ぶりの再会!高校のクラスメートとフレンチ&ダイエット談義…な件。
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【607日目:-31.6kg】「過食症」復活との戦い
断酒308日目のダイエット食事記録。生姜湯で米粉おやつ
断酒307日目のダイエット食事記録。ナッツの米粉おやつ黒焦げ
不揃いを愛おしいと思った今日。2024年3月28日(木)体重記録
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山本88歳・食事療法・令和6年3月28日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月27日の食事
2日連続胃もたれの朝。2024年3月27日(水)体重記録
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
山本88歳・食事療法・令和6年3月26日の食事
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ヘアカラー専門店の話
家族旅行のあれこれ
金属アレルギーとホルモンバランス。2024年3月26日(火)
名医の教え:アルコール依存症を治すメソッド✨
山本88歳・食事療法・令和6年3月28日の食事
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名医、アル中を健康優良児にする✨
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アル中、生活保護から抜け出せない…😮💨
要介護につながる、高齢者の「いつの間にか骨折」
野菜果物ジュースの危険性
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
習慣🥤プロテイン・・・ダイエット中の方、筋肉量を増やしたい方、高齢者のタンパク質補給に
アル中、健診結果◎✨
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
飲めば飲むほど太る「カロリーゼロ」飲料
市職員が生活保護費を着服?!腐ってんな…💢
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦
自転車乗りの食欲とダイエット
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
1食300キロカロリーって?
ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…
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【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
【リバウンドダイエット】39日目 オーボンヴュータンに癒される
【リバウンドダイエット】38日目 オービカ モッツァレラ
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月21日食事と体重
3月26日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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【買って食べるだけ】コンビニ食で出来るダイエット
3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月25日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
不揃いを愛おしいと思った今日。2024年3月28日(木)体重記録
2日連続胃もたれの朝。2024年3月27日(水)体重記録
金属アレルギーとホルモンバランス。2024年3月26日(火)
自分が変われば世界は変わると思えた途端に叶っていった。2024年3月25日(月)体重記録
ようやくデジタルのハカリに買い換えました
2024年3月24日(日)体重記録
2024年3月23日(土)体重記録
嬉しい通知と驚く通知。2024年3月22日(金)体重記録
2024年3月21日(木)体重記録
2024年3月20日(水)春分の日の体重記録
2024年3月19日(火)体重記録
2024年3月18日(月)増える体重
3月の体重推移グラフとともに。2024年3月17日(日)体重記録
2024年3月16日(土)体重記録
2024年3月15日(金)体重記録
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