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  • 更新時刻:18/01/14 05:30現在
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あきちーさん
  • 情報提供今年初!スポーツジム 今度こそ〜ダイエットあきちーさんのプロフィール
  • 今日の体重昨日はたくさんしゃぶしゃぶ食べたのに、思ったほど太っていなくてよかった。 今晩はジムで運動をして、プロテインを置き換えする予定。 朝:ヨーグルト、いちご、オリゴ糖昼:糖質ゼロ麺、ひき肉とほうれん草のグラタン、ケーキ夜:プロテイン にほんブログ村
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