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今日の歩数 22日目: 今日の歩数:10641歩総距離:8.53/29:外食べは珍味園さん: 木曜日の俺の昼めしはまるやさん3/28:家食べは肉豆腐、俺の〆はチャンジャで炊き立てご飯: 水曜日の俺の昼めしはやぶ久さんまだ寒いのは 気のせい: はあとの森 事務所前にある 「トレーナーレベル34: TL34になりました。所でTLってト思い込みは…。反省します。: 印刷のお仕事の時の 基本中の基
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30日チャレンジ系の運動再開!: 今日はピスの2回目の予防接種だ早朝勉強しよう!: 今朝は屋内学習の日とした、身体可愛いっす?: お(~∇~* )ノ は(*~∇~*)ノ よっ肌寒い: 今日のウォーキング・・・7km 今神戸牛ステーキ Ishida 北野坂店: マラソンシーズン終わってから怒人間ドック結果: 先日受けた人間ドックの結果が郵
アリエッティさんアリエッティさんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィールJOEさんJOEさんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール
八百屋お七の日にいただいた家ごはん:  今日の朝ごはんはトースト。 今日の歩数 21日目: 今日の歩数:14259歩総距離:11.ただの猫バカブログ: 今日は夕方に西日の当たる部屋でマリモの日に公立豊岡病院を訪問した日にいただいたお昼ご飯:  今日はお仕事で公立豊岡病院を晩御飯♪: フライパンで大学いもを作ったよやっぱり運動しないと: 最近どんどん増えている。食べ物
ortinさんortinさんのプロフィールNONさんNONさんのプロフィールアリエッティさんアリエッティさんのプロフィールortinさんortinさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールアリエッティさんアリエッティさんのプロフィール
七分咲きかな エドヒガンサクラ: 寄居町の 名城 「鉢形城」 跡料理作ってストレス発散♪: 久しぶりの家ランチ(*´?`*)野 お遍路  第五十一番札所  石手寺へ: 2017.3.18  土曜日の午後8回目のお遍路  第五十番札所  繁多寺へ: 2017.3.18  土曜日の午後8回目のトラットリア・パッパでランチ: 3月28日は友人2人とランチの約束やってはいけない事、するべき事: 曇り基調・・と書きたい所である
balloonさんballoonさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィールJOEさんJOEさんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィール
運転する時は気をつけて!: ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう昨日晩NEW トイレ: 旧トイレは浅い形で、使用後はいこんなものも食べました。: おはようございます。今日は体重ウォーキングレッスン&抜歯〜!: Aloha〜 ウォーキングプロデュ東天閣さんで開催された楽しい送別会:  僕は幹事でまさかの送られる側名張毒ぶどう酒事件が発生(1961年)した日にいただいた家ごはん:  今日の朝ごはんは上品な感じの
moneさんmoneさんのプロフィールひひさんひひさんのプロフィール細なる子さん細なる子さんのプロフィールOK和男さんOK和男さんのプロフィールortinさんortinさんのプロフィールortinさんortinさんのプロフィール
今日の歩数 20日目: 今日の歩数:12090歩総距離:9.63/27:お昼はやぶ久さん、外食べは山やさん: 月曜日は忙しかった!午前中は電3/26:お昼はすき家さん、家食べはホワイトシチュー: 日曜日は片付けに出社。日曜日は久しぶりのフラワーアレンジメント: 今日は久しぶりにフラワーアレンお遍路  第四十九番札所  浄土寺: 2017.3.18  土曜日は晴れてる8回ひらいたぁ〜 ってことでいいかな: 午前中 開ききらなかった チュ
NONさんNONさんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィールballoonさんballoonさんのプロフィール
Twin poleは、歩き方の追求からはじまりました。: プロセスを重視しなくていい場合カロリー高めの朝食と昼食: 今日は朝から区役所へ。なので自生かされる×活かされる: 距離48.5km タイム2:10:54  年度末わっさわさ: お店の前に 植えた チューリッ昨夜は楽しかった♪: (●´ω`●)ゞおはようさん♪昨何とか: 今日のウォーキング・・・6km 今
なごやポールウォーキング・クラブIZUMIさんなごやポールウォーキング・クラブIZUMIさんのプロフィールアリエッティさんアリエッティさんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィールballoonさんballoonさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィール
肉yaさんで肉三昧: 3月27日は東心斎橋にある「肉ya 人類史上初の有人宇宙飛行を達成したソビエト連邦の宇宙飛行士ユーリイ・ガガーリンさんが訓練飛行中の墜落事故で死去(1968)された日にいただいた家ごはん:  今日の朝ごはんは和食。 おい広瀬武夫さんが日露戦争で部下の救助中に戦死(1904年)された日にいただいたあじ天さんのお弁当:  今日のお昼はあじ天さんのお弁今日の歩数 19日目: 今日の歩数:11,479歩総距離:9.電子辞書でクラシックを聴く: 昔からそうなのかもしれないけどじらされているような: 桜の開花が 各地で伝えられ 「
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ヨーグルトと豆腐週間スタート: 今週はヨーグルトと豆腐の強化週怒涛の更新?: 寒いので お茶がちょうどいい。25日は 川越「江戸の日」へ: 地元の農家の方も  着物にちょ初めての喫茶店♪: いつもより40分も早く職場に着い子供かえりと歩様: 今朝はゆっくりスタート、昨日孫今週もよろしく♪: ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう昨夜は
アリエッティさんアリエッティさんのプロフィールballoonさんballoonさんのプロフィールballoonさんballoonさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィール
とくしまマラソン結果: 3月26日のとくしまマラソン当日 STUBE 二本使いで二の腕スッキリ: Aloha〜 ウォーキングプロデュ行ってきました?: ショットBAR…  名前忘れちゃい 稀勢の里が劇的な優勝を決めた退職者送別会が開催された日にいただいた家ごはん:  今朝とてもきれいで手の入った稀勢の里が劇的な優勝を決めた日に開催された退職者送別会:  生田神社はとても良くにぎわっ今日の歩数 18日目: 今日の歩数:7,550歩総距離:6.0
JOEさんJOEさんのプロフィールOK和男さんOK和男さんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールortinさんortinさんのプロフィールortinさんortinさんのプロフィールNONさんNONさんのプロフィール
3/25:お昼はKISAKIさん、洗足池散歩して家食べは刺身に真澄山花: 土曜日は定例の旅サラからぶらり3/24:お昼はいずみ家さん、家食べは海老の塩炒め: 金曜日の「俺の昼めし」はガッツ買い物でストレス発散(≧∇≦): 今日はあちらこちらと行って買い食事会。: 6℃/-5℃友達と三人で食事会。記とくしまマラソン2017前夜: とくしまマラソン前夜の3月25日 FBの友達と会うw: フェイスブックで知り合った友達
shimikenさんshimikenさんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィール風砂さん風砂さんのプロフィールJOEさんJOEさんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール
いつもと同じ日曜日♪: ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう日曜日正しい朝ごはんとは?: ダイエット中の朝ごはんって何を愛知万博が開幕(2005年)した県中学生陸上競技記録会を観戦した日にいただいた家ごはん:  陸上のトラック競技のシーズンたまには必要だよね?: (〃 ̄ω ̄)ノお晩でやんす今日はウォーキング adidas miCoachからRuntasticへ色々移行中です その2: adidas miCoachからRuntasticへ 追記 魚のカロリーはどうでしょう?満たされるダイエット食を模索!: 今日から本格的にセーブよ!セー
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お遍路  第四十八番札所  西林寺: 2017.3.18  土曜日は晴れてる8回お遍路  第四十七番札所  八坂寺へ: 2017.3.18  土曜日は晴れてる8回お遍路  第四十六番札所  浄瑠璃寺へ  2/2: 2017.3.18  土曜日は晴れてる8回お遍路  第四十五番札所  岩屋寺へ  2/2: 2017.3.17  金曜日は晴れてる8回力が入る足首の方向: 今朝も仲間と「尾道」まで早朝サヤドカリと猫: ヤドカリの部屋を掃除してると、
38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィールひひさんひひさんのプロフィール
中国自動車道が全線開通(1983年)した終業式の日にいただいた家ごはん:  子供は明日から春休みらしい。お仕事で相生市を訪問した日にいつものあそこでいただいた豪華リーズナブルお昼ご飯:  よそ見をしていたら駅前に飾ら真冬かい。: 3℃/-1℃   雪。昨日からの雪で 3/23:お昼は中村屋さん、外食べは正夢さん: 木曜日の「俺の昼めし」は中村屋3/22:お昼は中村屋さん、家食べは麻婆豆腐: 水曜日の「俺の昼めし」は二日続油が切れる: 「油が切れる」 って 普段の生
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追記 言い訳にさよなら!今週はデブ活、来週こそは痩活!!: 今週は本当に好き放題な週だった新たな出会いw: 今日仕事の打合せに、茨城県まで時間の使い方: 月曜日が お休みだったせいか 捕まったw: おはよ!(o゚∀゚o)ゞ今朝は何O脚X脚で掛る負荷: 目も痒い・・今日はゆっくり寝たO脚X脚で掛る負荷: 目も痒い・・今日はゆっくり寝た
アリエッティさんアリエッティさんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィールballoonさんballoonさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィールやわらぎ整体堂さんやわらぎ整体堂さんのプロフィール
ふるさと納税のお礼が届く: 2月にふるさと納税を行った宮崎 Suica・PASMO・Kitaca・TOICA・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん・manaca・PiTaPa間との乗車カード相互利用が開始(2013年)された日にいただいた家ごはん:  今日の朝ごはんはトースト。 家庭科の授業で子供が描いた住宅の平面図:  最近の家庭科の授業では住宅のお仕事で姫路に出かけた日にいただいたお昼ご飯:  今日はお仕事で姫路に出かけた今日の歩数 15日目: NON@neetofneeds高個体値(96%)の幸せ気分♪: 今日はmone夫残業だったのでいつ
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態度がデカイ!: 今日は思っていたより早めに帰れ缶バッチ制作やってます: オリジナルで 缶バッチ 作りた体重は毎日計る方がいいってわかったわ: 昨日は予定通り夕方に走ってきた水タイプのポケモン祭りで野良ラプラスを初GET!: 「みずタイプ」のポケモンたちのシーズンなのねぇ〜: 写真と題名がいつもほとんど関係がむしゃらと痛み: 相変わらず今朝も目が痒い、以前
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ブラックコーヒーは大人の味: ヾ(〃`∀´〃)ノ おはよ!聞い 放送記念日の日にいただいた家ごはん:  今日の朝ごはんはおそば。 ボ今日の歩数 14日目: 今日の歩数:12390歩総距離:9.9気をつけなきゃね。: 今日は朝一病院へ行ってきました3/21:お昼は中村屋さん、家食べは酸辣湯に納豆はさみ焼: 火曜日は予想していたものの電話タペストリー替えてたんだ: 季節ごとに  替えている タペ
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リフレッシュ。: 5℃/-2℃    くもり。散歩がてらクズにまた一歩近づく: 先日のお遍路中去年のGWに一緒に1週間ぶりの野島: 秋津駅  焼き鳥野島のレバー持てあと2〜3日?: 今日のウォーキング・・・7.2km 3月24日鎌倉笛田公園・葉山公園でウォーキング講座開催!<参加費無料>: 人生は姿勢でキマル!横浜・東京連日のハイカロリー記録をストップさせなくちゃね: 走らずの朝。消費していないにも
風砂さん風砂さんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィール38才高校一年生さん38才高校一年生さんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィール歩いてキレイ☆ポスチュアスタイリストkeikoさん歩いてキレイ☆ポスチュアスタイリストkeikoさんのプロフィールアリエッティさんアリエッティさんのプロフィール
風が強いのよねぇ: 季節が変わる時って 風が吹くの今日から春色コート♪: ヾ(〃`∀´〃)ノ おはよ!月曜 重心位置とポジション: 真っ暗の中久々のラン、走れるか冊子(近日発表)の撮影に行ってきました♪: Aloha〜 ウォーキングプロデュナポレオン・ボナパルトやアイルトン・セナの誕生日でランドセルの日にいただいた家ごはん:  今日の朝ごはんはロールパン。あおぞら町春子さんの冒険と推理:  柔らかい雰囲気の軽い謎解きと
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