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大好きな歌。。。： 浜田省吾さんの「日はまた昇る」こんにちは。。。： 昨日、たくさん食べちゃったせい苗床完成！： 苗床を完成したところです。この67日目・5月20日↑： ------------------------------金環日食： 今日はこの話題のブログ記事もさ西鉄バスさん　ご検討よろしく： 今朝の福岡は生憎　小雨模様
かずさんかずさんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールねえ、リボンさんねえ、リボンさんのプロフィール風子さん風子さんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィール
農産市： よく近くの農産市に行きます。いミズノのマリンバ： 　プロマリンバ奏者の後藤ゆり子off： スバル・ステラ【その2】シートレイアウト： 毎日1万歩歩いて街の話題を拾い 今日もいい天気でした。： 今日も朝からいい天気で洗濯物はランチ会。。。： 今日は、元職場の同期とその時の
himoiさんhimoiさんのプロフィールｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィールメタボおじさんさんメタボおじさんさんのプロフィール桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィール
お昼〜ぅ： ワカメうどん ふりかけ入りおに5/19：家食べは餃子にタコライス： 土曜日はゆっくり昼前に起床。お苗床を作っている様子です。： もみがらを上から落として適度にこれが限界： 18分台じゃなかったよ横腹痛くな65日目・5月18日： ------------------------------緊張してきた： スタートまで5分前ブログを書く
moneさんmoneさんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィール優菜さん優菜さんのプロフィールねえ、リボンさんねえ、リボンさんのプロフィール優菜さん優菜さんのプロフィール
今日のウォーキング･･･6km： 今日のウォーキング･･･6km今 甘いおかゆ（おじや？）： 先週、少し喉が痛かったり、舌にダイエットの本当の意味について紹介します。： こんにちは伊藤優香です前のダイ久しぶりの結婚式： 　幸せをおすそ分けいただいた。イケメンと言えば。。。： ブログネタ：イケメンだと思う 満タンで500km突破、ステラ快調です： 毎日1万歩歩いて街の話題を拾い
ジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィールとほほママゴンさんとほほママゴンさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィール桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィール
今夜は、餃子パ−チィ♪： アネモネと包みますたぁ餃子60 今日もとても良い天気でした。： 今日もとてもいい天気ですぐに洗こんにちは。。。： こんにちは。。。今日はとてもい初夏？うらら♪： 夢にゃんは、大好きな新聞紙の １ヶ月で１.８kg痩せる方法♪：     １日の食べ 天使の羽・・・： 白くて、艶やかで・・・心安らぐ
moneさんmoneさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィール
5/18：大井町〜星川〜自由が丘〜戸越銀座： 金曜日はＭ内先輩同行で大井町の5/17：家食べは焼鳥に黒酢酢豚： 木曜日の午後は取引先のセミナー5/16：ゆで太郎に天下一品： 水曜日はランチウォーキングでゆ苗床を作っている様子です。： 苗床を作っていますが、土の上に64日目・5月17日： ------------------------------準備完了： 余裕があるといって結局　パンポ
shimikenさんshimikenさんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールねえ、リボンさんねえ、リボンさんのプロフィール優菜さん優菜さんのプロフィール
おいで、おいで〜！： 楽しむことに賛同してくれるなら今日のウォーキング･･･10.1km： 今日のウォーキング･･･10.1km食べ過ぎたぁ！： お腹ペコペコだったので・・・勢動け足っ！！： この二、三日ウォーキングしてな5月13日　第１回成田エアポートツーデーマーチ　印旛沼コース　その1： 5月13日第１回成田エアポートツ 偶然： 毎日、気に入った方のブログを見
ﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィール苺婆さん苺婆さんのプロフィールakiko21さんakiko21さんのプロフィールhimoiさんhimoiさんのプロフィール
西宮　焼肉工房ＣＳ： 　先日大量のかしわ天うどんをい2階の高さでも物を破壊するモノの正体は・・・： 毎日1万歩歩いて街の話題を拾い いただきます♪： 夕方、ガーデニングに励んだのでふりかけが好きなこうちゃんです。： こうちゃんはご飯を食べる時はだ小芋が豊作♪： またまた頂きました。「採れた トゲトゲ！： トガっちゃダメなんだ！( ´
ｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィール桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィール
腹筋・二の腕シェイプ： ダイエット99日目【体重　48.5kg今日もいい天気(*^^)v： 今日も朝から良い天気でした。１金環日食を安全に見る方法： 金環日食は5月21日(月)の早朝に 残り900km： 今日のウォーキング･･･10.1kmＢ．Ｌ．Ｔ。。。： 今日は変な天気でした。。。私、苗床を作っているところです。： 苗床を作っているところですが、
夕凪さん夕凪さんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィール水村亜里（みなむら あさと）さん水村亜里（みなむら あさと）さんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィール
歩いて健康！111日目(5/18)： 76.0kg(＋0.5kg)総摂取カロリ ジーンズぱつぱつ： （自分のありのままの体型を描くガンバったどー！： 魔の木曜日、終了！本日も、３レ5月12日　第１回成田エアポートツーデーマーチ　成田空港コース　その2： 空港科学博物館のそばを通ります芦屋市役所の食堂： 　遅い時間の食事になったので、ど根性？それとも雑草？： ○本日の歩数：歩 Tweet毎日1万
先ず一歩さん先ず一歩さんのプロフィールとほほママゴンさんとほほママゴンさんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィールakiko21さんakiko21さんのプロフィールｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィール桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィール
きゃわいい☆： これ、何だか分かりますか！？なFFF　社内　6679歩5,27km　61.7kg　長崎通過中： JUGEMテーマ：レコーディングダ 今夜は、呑むよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪： 昼から飲みたいモード全開でで 5/15：外食べは串まるさん： 火曜日午前中は新組織で初の部の今日も良い天気でした。：  今日もいい天気で洗濯物はバージョンＵＰ： ２月に、STORYで購入した、相棒
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二重アゴの解消法： ダイエット98日目【体重　48.5kg鐘楼（ジョンロウ）★水道橋西口店： KAT-TUNのライブの帰りに打ち上 ボス。。。： 私は昔仕事でボスに仕えていましいつかはね： いつも行く公園で、老人会のメ 山田よ　お前もか？？： 昨日のウォーキング･･･5.6km 苗床を作っている様子です。： 次々と苗床ができていきます。今
夕凪さん夕凪さんのプロフィールParlさんParlさんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィールmoneさんmoneさんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィール
62日目・5月15日： ------------------------------ダイエットの語源について紹介します。： こんにちは伊藤優香です前のダイとりあえず体重の増加は止まった： 　今日も通勤ウォーキングで帰宅女神の微笑み♪： 女神は、写真チェックもなく・・バナナ： 今日の甘甘は・・・バナナです普ダイエットとは。。。： ブログネタ：ホントにダイエッ
ねえ、リボンさんねえ、リボンさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールdietさんdietさんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィールhimoiさんhimoiさんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィール
釣り場崩落・・・＼(◎o◎)／！　中に入れねぇ！： ○本日の歩数：歩 Tweet毎日1万 5月12日　第１回成田エアポートツーデーマーチ　成田空港コース　その1　： 5月12日第１回成田エアポートツ 梅ぇ〜！！！： 最近、梅が大好きで・・・様々なMMM 社内　5371歩4.24km　長崎通過中　61.7kg　： JUGEMテーマ：今日のこと オーストラリアで大の字　さおり＆トニーの冒険紀行： 　非常に面白かった。　著者夫婦ボーっとしているこうちゃんです。： ボーっとしているこうちゃんです
桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィールakiko21さんakiko21さんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィールメタボおじさんさんメタボおじさんさんのプロフィールｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィール
金星人たち！： 山下アキさんの気学塾！(￣^￣) 今日は： 本当は仕事なのに休みを変えられ今日は今後良い天気でした。：  今日は朝は雨が降っていた体重戻る。。。： 今朝の体重。。。元に戻った。。苗床を作っているところです。： １年ぶりなのでなかなかスムーズ8期生養成合宿： 大阪勉強会に引き続き養成合宿
ﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィールともちんさんともちんさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールＫＩＭＩＫＯさんＫＩＭＩＫＯさんのプロフィール
我慢しない： 食べたそばから「次は何を食べよ５月前半の体重グラフ： （グラフ上限は５９ｋｇ、下限は今日は： トマト卵焼きコロッケほうれん草過去との比較　目標まで後6.3kg 今日の歩行距離13.5km 累計▲2.5kg 3626km (秋田県　羽越本線　酒田駅へ）： 前日からの変化と目標との差リス5月5日　ヨコハマワールドウォーク： ＧＷのイベントを逆行する形にな雨の中のウォーキング： 今日は天気が悪かったですが午後
とほほママゴンさんとほほママゴンさんのプロフィールとほほママゴンさんとほほママゴンさんのプロフィールいちまささんいちまささんのプロフィール鉄人28号　CBさん鉄人28号　CBさんのプロフィールakiko21さんakiko21さんのプロフィールhimoiさんhimoiさんのプロフィール
リュック購入： THE NORTH FACE　の　イオン　185/14：家食べは筍と鶏団子の煮物： 月曜日、マネージャー以上のスピRRR　4904歩　3.87km　長崎到達　62.4kg： JUGEMテーマ：今日のこと メタリックナノパズル： 　子供が「プラモデル買った〜 寝ている息子です。： 起きているときはとてもやんちゃ頭隠して尻隠さず： ○本日の歩数：歩 Tweet毎日1万
優菜さん優菜さんのプロフィールshimikenさんshimikenさんのプロフィールメタボおじさんさんメタボおじさんさんのプロフィールｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィール桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィール
フットプリンターマットについて： フットプリンターを使って足のチ美輝女ビカージョ ランチ会のご案内： 美習慣ウォーキングディレクター今日は雨でした。： 今日は朝から雨ばっかり降ってい新発売　ヨネックスのビジネス靴： 楽なビジネス靴をお探しの男性へ61日目・5月14日： ------------------------------峰不二子の等身大フィギュアがヤバイ！こっちのほうがハイクオリティ： ルパン三世 峰不二子 ハイクオリ
テディーさんテディーさんのプロフィール美習慣ウォーキングディレクター SAYURIさん美習慣ウォーキングディレクター SAYURIさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールテディーさんテディーさんのプロフィールねえ、リボンさんねえ、リボンさんのプロフィール水村亜里（みなむら あさと）さん水村亜里（みなむら あさと）さんのプロフィール
苗床を作った時の様子です。： 苗床の上にもみがらを敷きつめた今日は： トマト唐揚げ野菜炒めコロッケ卵1日1合： 昨日のウォーキング･･･5.6?5 大阪： 昨日は生まれ育った大阪に旦那さ置いてけぼり： ○本日の歩数：歩 Tweet毎日1万 ＰＣリサイクル： 　ＤＥＬＬから郵便物が届いた。
伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールいちまささんいちまささんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィールhimoiさんhimoiさんのプロフィール桃太郎＠東大阪さん桃太郎＠東大阪さんのプロフィールｏｒｔｉｎさんｏｒｔｉｎさんのプロフィール
今日も良い天気でした。： 今日もいい天気で洗濯物もキレイ花が一杯： バラが咲き出しました。ピッピも苗床を作った時の様子です。：  苗床を作った時の様子です牛乳と豆乳　どちらが健康的？： 昨日のウォーキング･･･8.8km5るいままーーー☆： 昨日、アロハフェスティバルの会今日は： トマト卵焼きメンチカツ野菜炒め
伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールミーたんさんミーたんさんのプロフィール伊藤優香さん伊藤優香さんのプロフィールジョンメタボッタさんジョンメタボッタさんのプロフィールﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんﾃﾞｭｰｸｽﾞｳｫｰｸ　白下　穂果さんのプロフィールいちまささんいちまささんのプロフィール
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