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  • おデブで太い、痩せたい方。健康面で不安を感じてる方。色々な運動や食事方法のダイエット情報ブログです。
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  • 楽しい老後を過ごす為の人生最後のダイエット! 軽い運動、ゆるい糖質制限でゆっくり痩せます。
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  • 医師が解説するダイエット。減量は食事のカロリーを減らすだけで十分。運動や食べる時間は関係ありません。
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  • 踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!!
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更新時刻:17/03/23 23:00現在