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105さん
  • 簡単!ヒップアップ・エクササイズで、短足なんて言わせない!
  • こんにちは。見に来てくださり、ありがとうございます 「人間界のダックスフント・105が、脱・ヒールな足長コーデを考える」をコンセプトに、このブログを始めたのです...
  • 短足でも、ぺたんこ靴でおしゃれがしたい! 105さんのプロフィール
荒巻ケンコーさん
  • 【乾布摩擦トレ】 汗をかいても風邪は治らない?
  • 巷で言われる、風邪の治し方。本当に、合ってるのだろうか?海外の有名モデルも実践しているという、乾布摩擦トレーニングについても、紹介します。2018年11月20日放送の「...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康) 荒巻ケンコーさんのプロフィール
豆子さん
  • アメリカでヨガ 本格インドヨガってこんな感じなんだあ?!
  • ついに見つけた本格インドヨガスクールに通い始めました。8月末に(もう2か月も前なんだ・・)、“平日朝大人クラス“をインターネットから登録して、レッスン場所を訪れま...
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aphroditainactionさん
  • スピード、ミズノ、’18年夏の落穂拾い情報
  • 今回は、メーカー4社に目ぼしい大きな動きがなかったので2018年SS(スプリング/サマー)期の落穂拾い、って感じの情報エントリとなります。競泳水着の製品発表・発売もまた
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • スピードに続いてアリーナも、着用イメージで勝負に出る?
  • 前回エントリで私はアマゾンでのスピードの着用イメージ使用によるプロモーションをやる気の戦略と嬉しく思い採りあげてたのですが、いつの間にか(?)アリーナのほうでも
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • スピードのエイムカット推し態勢、少し前進?少し後退?
  • スピードにハイ・レッグ・カット製品なし、というのはこのブログでは再三触れてきてるところですが、同時に一方で、ガチにハイ・レッグなものはまだ躊躇してしまうという方
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
Mさん
  • 苦労しない運動・水中で使える活動量計
  • 昔はね、ジムに行っても器具の使い方わからなかったし、激しい運動するのも好きじゃなかったし、とにかく泳いでただけだった。で、平泳ぎしかできなかったんだけどw、ただ...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary Mさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • レッグ・カット戦線異状あり?なミズノのストリームアクセラ
  • ミズノのストリームアクセラといえば、直近でもハイ・レッグ製品の現在、実質1択、せいぜいでも2択で採りあげたように今やアリーナのXパイソン2と並んでハイ・レッグ・カッ
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
荒巻ケンコーさん
  • 【歩行年齢】 コツは 10cm 歩幅を広く /健康カプセル! ゲンキの時間
  • 歩き方で分かる、転倒など将来のリスク。原因は、脚の筋力低下だった。正しい歩き方のポイントは、歩幅を プラス10cm 広くすること。それだけで、かなり変わります。スリッ...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康) 荒巻ケンコーさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • 非プロパーながら、夏のレジャーにエクサースーツ2ライン
  • すっかり初夏めいたGWシーズン、プロパーな競泳水着とその周辺を扱うこのブログではこれといった「特集」系を用意しはしませんでしたが、今回はちょっとした寄り道がてらの
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • ハイ・レッグ製品の現在、実質1択、せいぜいでも2択
  • しばらく新製品、もしくは(私にとっての)新発掘の製品についてのエントリが続いたのでいきおいミドル・レッグ・カット製品のご紹介が多めになりましたが、今回はちょっと
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荒巻ケンコーさん
  • 【300回記念(2)】 筋膜リリースのダイエット効果/ゲンキの時間
  • ドクネットに登場した先生たちが教えてくれる、スペシャルな健康情報。2人目は、お腹周りを重点的に引き締める「筋膜リリース&エクササイズ」について。基礎代謝を上げる...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康) 荒巻ケンコーさんのプロフィール
aphroditainactionさん
aphroditainactionさん
  • 安定のプロパー、ストリームアクセラとXパイソン2の新作
  • タイトルでは「新作」と大きく出ちゃってますが実際には2017年の10〜12月の発売のようなので、そこはご容赦を。ミズノのストリームアクセラとアリーナのXパイソン2(のリミ
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aphroditainactionさん
荒巻ケンコーさん
  • 【2017 年末SP(2)】 おとなまき ダレデモダンス/ゲンキの時間
  • 「若返り&身体の大掃除SP」の第2回。<おとなまき>世界も注目する、リラクゼーション。布にくるまれ、眠ってしまうことも。安心できて、筋肉もほぐれる。<TRF SAMさんの...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康) 荒巻ケンコーさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • 肌色映えから考える競泳水着の赤系カラー
  • 前々エントリの肌色に映える競泳水着のカラー選びの基本に続いての、より詳しい各論に入っていきまして今回は赤系カラーから。プール通い、そして競泳水着に慣れてきた方は
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荒巻ケンコーさん
  • 【寝相と腰痛】 ねたままストレッチ/健康カプセル! ゲンキの時間
  • 腰痛になりやすい曜日と時間帯は?ポイントとなるのは、寝返りの回数。少ない人は、要注意なのです。原因は、身体の硬さと痛み。痛みのボーダーラインが下がっていると、危...
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aphroditainactionさん
  • 新パターン続々のスピード、UVフレックスのトレインカット
  • スピードの公式サイトを、何か新しいシリーズのニュースでもないかなと観てたらUVフレックスのトレインカット製品に新しい色柄パターンをたくさん見つけたのでご紹介までの
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aphroditainactionさん
  • 肌色に映える競泳水着のカラー選びの基本
  • このブログでは、過去エントリの大部分を費やして競泳水着特有のサイジングの基本を語ってきましたが、今回(そして以降も何回か)はちょっと目先を変えて、カラー選びの基
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aphroditainactionさん
荒巻ケンコーさん
  • 【体力作り だまトレ】 脳ポリスを騙せ/ゲンキの時間
  • 三日坊主を克服し、運動を続けるコツ。それは、脳をだますことだった。続けられなくする原因、脳ポリスとは?<筋肉をだましてトレーニングする方法>ゆっくりした動きの、...
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くるみさん
  • ジムへ行ったら勘違いからのズンバ初体験・・・・・・!
  • ジムに行ってきた。骨盤の歪みを正すレッスンを受けようと思っていたのだが、スタジオには違うレッスン名が書かれている。あれー?と思いながらトレーナーさんに「このレッ...
  • 若葉マークの備忘録 くるみさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • 身長とは直接関係しない競泳水着のサイズ選び
  • しばらくの間、たまたま新製品速報エントリが続いてましたが、今回は特にめぼしい動きは見当たらなかったのでひさびさにサイズ選びについてのエントリいきます。と言いつつ
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荒巻ケンコーさん
  • 【運動神経】 くねくね体操で身体が動く/ガッテン
  • 簡単な体操で、身体が動くようになる。大人は、転ばなくなる。その秘密は、運動神経にありました。サビついていたのは、筋肉ではなく、神経だったのです。<3つのくねくね...
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  • 【水中運動】 ART&お風呂ストレッチ 須藤明治/ゲンキの時間
  • カチコチになった関節をリセット!水の中で、ただユラユラするだけで、健康効果が!その名も、「アクア・リセット・トレーニング」。肩コリ、腰痛、ひざ痛のトレーニングで...
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aphroditainactionさん
  • ミドル・レッグならまだ本気、ミズノとスピードの新パターン
  • 今回もまた速報系エントリです。というのも「この辺はもうなおざりなのかなー」と思っていたミズノとスピードのプロパー競泳用モデルの色柄デザインになかなかの新パターン
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  • アリーナのXパイソン2、色柄デザインもますます本気
  • 今年2月のエントリ:想定外のアリーナの本気、Xパイソン2は新機軸で興奮とともにご紹介したアリーナの新素材シリーズ、Xパイソン2ですが、非スポーティー・ラインの鮮やか/
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  • 【新ストレッチ法】 ゆらゆら コロコロ ぐ〜るぐる/ゲンキの時間
  • 肩コリ、腰痛に、悩んでいる人は、多いですよね。でも、ストレッチは、なかなか続かない。楽にできるものは、無いものか?実は、あったんです。キーワードは、「ゆらゆら ...
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  • ありそでなかった新機軸、ビキニ・タイプの競泳水着2種
  • 今回はちょっと脇道エントリ。このブログのいつもの「王道」からはけっこうズレますが、見つけちゃったからには採りあげずにはいられないクオリティとヴィジョンの製品だっ
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aphroditainactionさん
  • ハイ・レッグ度を決める「ジャストな小ささ」
  • このブログではもうそれなりに競泳水着の素材、サイジングに関する「初歩的」「基礎的」なことは十分に語れていると思いますので、今回は少しディープに踏みこんだコアで上
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  • 想定外のアリーナの本気、Xパイソン2は新機軸
  • 前回エントリはミズノがテラカワ・アヤ・コレクションをストリームアクセラにも拡大してるという、いわば初級中級者さん向けの「朗報」を受けての応援エントリでしたが、今
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荒巻ケンコーさん
  • 【冷え性改善】 血管伸ばし/ガッテン2/2
  • 冷え症の人は、血管年齢が高い傾向がある。それをストレッチで、改善していく。 ・太もも(大腿動脈) ・ひざ(膝窩動脈) ・ふくらはぎ左右30秒ずつ、朝と晩。5つのポ...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康) 荒巻ケンコーさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • やる気のミズノ、テラカワ・アヤ・コレクション
  • 何かの拍子に気になることがあってミズノのHPを観に行ったら寺川綾さんの「テラカワ・アヤ・コレクション」のページがリニューアル(?)してて派手に、把握しやすく押し出
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荒巻ケンコーさん: 健康や身体、病気に関するメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル! ゲンキの時間 」のレビュー。ふ〜ふさん: We Love ロール な ヒト
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