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荒巻ケンコーさん
  • 【体力作り だまトレ】 脳ポリスを騙せ/ゲンキの時間
  • 三日坊主を克服し、運動を続けるコツ。それは、脳をだますことだった。続けられなくする原因、脳ポリスとは?<筋肉をだましてトレーニングする方法>ゆっくりした動きの、...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康)
みんとさん
aphroditainactionさん
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  • しばらくの間、たまたま新製品速報エントリが続いてましたが、今回は特にめぼしい動きは見当たらなかったのでひさびさにサイズ選びについてのエントリいきます。と言いつつ
  • 一生着てたい競泳水着
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  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康)
荒巻ケンコーさん
aphroditainactionさん
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  • アリーナのXパイソン2、色柄デザインもますます本気
  • 今年2月のエントリ:想定外のアリーナの本気、Xパイソン2は新機軸で興奮とともにご紹介したアリーナの新素材シリーズ、Xパイソン2ですが、非スポーティー・ラインの鮮やか/
  • 一生着てたい競泳水着
荒巻ケンコーさん
aphroditainactionさん
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aphroditainactionさん
  • ハイ・レッグ度を決める「ジャストな小ささ」
  • このブログではもうそれなりに競泳水着の素材、サイジングに関する「初歩的」「基礎的」なことは十分に語れていると思いますので、今回は少しディープに踏みこんだコアで上
  • 一生着てたい競泳水着
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  • 想定外のアリーナの本気、Xパイソン2は新機軸
  • 前回エントリはミズノがテラカワ・アヤ・コレクションをストリームアクセラにも拡大してるという、いわば初級中級者さん向けの「朗報」を受けての応援エントリでしたが、今
  • 一生着てたい競泳水着
荒巻ケンコーさん
  • 【冷え性改善】 血管伸ばし/ガッテン2/2
  • 冷え症の人は、血管年齢が高い傾向がある。それをストレッチで、改善していく。 ・太もも(大腿動脈) ・ひざ(膝窩動脈) ・ふくらはぎ左右30秒ずつ、朝と晩。5つのポ...
  • カラダのケンコーメモ帳(身体の健康)
aphroditainactionさん
  • やる気のミズノ、テラカワ・アヤ・コレクション
  • 何かの拍子に気になることがあってミズノのHPを観に行ったら寺川綾さんの「テラカワ・アヤ・コレクション」のページがリニューアル(?)してて派手に、把握しやすく押し出
  • 一生着てたい競泳水着
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  • 運動再開!!!朝はスクワット、夜はストレッチ。
  • 今年こそ運動を再開します! ということで元旦の夜から始めたルーティン。 朝は起きたら軽く体をほぐしてからジャンピングジャック&スクワット。 ジリアンの一部を抜粋しま...
  • Mom and the Boys!!
aphroditainactionさん
  • 競泳水着の、長持ちさせるお手入れ法
  • 年末のこの時期、今回はとりあえずの大掃除みたいなことをやってて思いつきました競泳水着のお手入れ法 ―厳密には「長持ちさせるため」というより「寿命を縮めないため」...
  • 一生着てたい競泳水着
aphroditainactionさん
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  • さて、前々回エントリ:競泳水着がMサイズ、という人はほぼいない?に続きまして、競泳水着選びでは、SサイズはもちろんSSサイズだってけっして「小さすぎる」ものではない
  • 一生着てたい競泳水着
にしかわやすえさん
aphroditainactionさん
  • ジュニアの150サイズについて、少し脱線で
  • 前回予告の流れでは、MサイズからSサイズ、さらにはSSサイズだってけっして小さすぎるものではなくむしろ必然的に必要とする人もいるって方向の話を進めていくはずでしたが
  • 一生着てたい競泳水着
太極拳ウェア ジィエさん
  • 歩くことの効果を改めて考えてみる
  • こんばんは今日は夜の更新です3連休、すっきりしないお天気で終わってしまいました…いつになったら秋晴れが臨めるのかなと曇り空を見上げながら小さなため息です今日の一...
  • 太極拳ウェア ジィエ
aphroditainactionさん
  • 競泳水着がMサイズ、という人はほぼいない?
  • 前回エントリでも「小さすぎるサイズ」に関しての情報不足・実体験不足ゆえの考えちがいの説明と対する説得論としての説明をざっとやってみましたが、今回も引き続き、その
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太極拳ウェア ジィエさん
  • 肩こりの原因は肩甲骨の可動域
  • こんにちは今日も蒸し暑いお天気になりました東京地方は明日からまたお天気下り坂とか…今日の一枚はこちらコムラサキです小紫と書きますが、園芸店等ではムラサキシキブと...
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ゆらりさん
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aphroditainactionさん
  • アシックスの場合は ハイ・レッグ一択、かなぁ
  • エントリ3:レッグ・カットの高さについて、まず簡単にで軽く大雑把に触れましたが、アシックスの競泳水着の現在のラインナップはものすご〜くつかみづらいものになってま
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  • ダイエットサプリなどの良く配合されている「L-カルニチン」。「ダイエットに効果のある成分なんだろうな・・・」とは思うものの、具体的にどういう成分なのか知らない人が...
  • きららのお気楽ダイエット
aphroditainactionさん
  • ミズノでハイ・レッグとミドル・レッグ、まとめると
  • さて序論・注意書き・おことわり、みたいなことをエントリ3、4、5、そして 6 でやりましたのでそれを踏まえて、ここでは遠慮なくミズノのハイ・レッグもの&ミドル・レッグ
  • 一生着てたい競泳水着
ガンちゃんさん
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  • フィギュアロビクス
  • 今はどんなダイエットが人気なのかちょっと気になって調べてみたら フィギュアロビクスというダイエットが効果が出やすいという事で人気らしいです。 別名モムチャンダイエ...
  • 糖質制限ダイエット
aphroditainactionさん
  • ハイ・レッグとミドル・レッグ、アリーナの場合
  • さて、前回エントリで欠くべからざる「ご注意!」として各メーカーの長持ち・ポリエステル100%ものの解説を済ませましたので、今回は心置きなくアリーナのハイ・レッグも
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Mさん
  • 30歳でも50歳でも、70歳でもできる!
  • 先月のアメーバニュースの記事にこんなのがあったけど...70歳の日本人女性、イタリアのオーディション番組でポールダンス披露し喝采浴びる 70歳の日本人女性がイタリア...
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ハチさん: フィットネスインストラクターハチのブログです。レッスンのこと、趣味のパン作りのことなどねこみさん: 肌悩みはありません。特別な事はしてません。でも何もしてない訳じゃありません。Aカップ脱却日記と肌日記かおりけりー♪さん: 広大なアメリカの片田舎にて、ほんわか5人家族が繰り広げる、心も生活もカントリーな日々。
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きららさん: どんな方法を試してもダメだったけれどコレならいける!!究極のダイエット法とは・・・太極拳ウェア ジィエさん: ステキな太極拳ウェアを作りたいと活動中。太極拳の練習・楽曲・大会等についても。えぴまよさん: 懸賞・モニターの記録ですが、ペットの話もちょくちょく出てきます。
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ゆーりんさん: ダイエットの方法をいろいろ試して、2ヶ月で12kg痩せることができました。にっくすさん: ボディビル動画満載ブログ! 筋トレの基礎知識、エクササイズ別に動画つきで解説!:
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