カロリー、カロリー計算ブログコミュニティ

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管理人：ひまわりさん

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	09/07/03 15:02セブンイレブン新製品 2009/06/30[関東] セブンイレブン新製品【2009年6月30日(火)～関東版】◆ 惣菜パン・菓子パンもちモチチーズ　208kcal　　120円　／　販売地域：全国榛名牛乳クリームのちぎりパン　3... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/07/03 14:30【カンエツ】寒天ゼリー　みかん味こんにゃく、ところてん製品が中心の会社『関越物産』の寒天デザート。ファミリーマートでぶどう味と一緒に購入しました。定価は、120円。【カンエツ（関越物産）】寒天... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/07/02 21:49ヘルシーな食生活をサポートするスマートデリ試しました！スマートデリのサンプルを試しました。先ずは、「黒酢で仕立てた酢豚セット」を試しました。酢豚かに玉人参と筍とニラの炒め物ビーフンときくらげのピーナッツ和え菜の花と... cozy__lifeのブログ
	09/06/16 10:48サークルKサンクス新製品 2009/06/16[関東] サークルKサンクスの新製品　【2009年6月16日～関東版】◆ おにぎりカロリーコントロール直巻おにぎり（野沢菜ちりめん）　126kcal　　125円　／　☆THINK BODY◆ 弁... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/06/16 10:16ローソン新製品 2009/06/16 ローソン新製品【2009年6月16日(火)～】◆ おにぎり焼豚ちゃあはんおにぎり　219kcal　　125円　／　※近畿地域は取扱いなし。赤飯おにぎり　223kcal　　125円　／... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/06/16 09:21セブンイレブン新製品 2009/06/16[関東] セブンイレブン新製品【2009年6月16日(火)～関東版】◆ おにぎり手巻おにぎり　鶏唐揚マヨネーズ　233kcal　　115円　／　販売地域：首都圏ちょっと贅沢おむすび　海... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/06/15 11:33ローソン新製品 2009/06/09 ローソン新製品【2009年6月9日(火)～】◆ おにぎりふっくら三角手巻　日高昆布　176kcal　　105円　／　※近畿地域は取扱いなし。北海道味わいおにぎり　3個入　531... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/06/15 10:56サークルKサンクス新製品 2009/06/09[関東] サークルKサンクスの新製品　【2009年6月9日～関東版】◆ おにぎり手巻おにぎり（照焼チキン）　188kcal　　120円◆ 弁当・丼ソースかつ丼　662kcal　　550円　／　... 風が吹けば桶屋が儲かる？
	09/04/21 22:31雨で行けないウォーキング今月３日目の休み・・・ウォーキング[:棒人間5:]小降りになれば行こうか・・・とも思っていたが・・・風邪でもひいたら馬鹿を見る・・。まぁ、休むときは休みましょう・・... BlackSheep's 戯れ言
	09/04/02 14:08ヘルシー　「カップヌードル　ライト」昨夜、夜中に何か食べたくなって我慢できませんでした(T_T)せめてヘルシーなものを！ということで、先日初めて買ってみた、「カップヌードルライト」を食べてみました。こ... 行政書士コックさん

	09/03/19 08:42つくれぽ牛丼&カロリー考察つくれぽ&ダイエット仕様牛丼～吉野家風～☆ by taka_jam 吉野家などなどの牛丼屋さんで食べるような味が家庭で手軽に再現できる、そんな牛丼レシピですー作り方はいたっ... あとのまつり／スリム化２ヵ年計画
	09/03/02 10:41ハミングバード*５５日目お久しぶりぶりな更新になってしまいました。金曜日は雪降りましたねぇ。私は娘の授業参観で、しかも授業が体育館だったの。そりゃあもう寒いの何のって・・・冷えました。... いわき家ナビダイエット部
	09/03/02 10:40motoko50日目 2/27（金）やっちゃった＜朝＞　雑穀ご飯、明太子、鮭半身、ほうれん草と油揚げの味噌汁、林檎ヨーグルト＜昼＞　うに、ほたて、なんとか貝、いくら、かに、甘エビ、たま... いわき家ナビダイエット部
	09/03/02 10:40motoko47～49日目あすけん姐さんおばかな子になってる・・・！2/24（火）＜朝＞　ご飯、納豆、ほうれん草と豆腐の味噌汁、卵焼き、キャベツ、トマト＜昼＞　お弁当（ふりかけおにぎり、茹... いわき家ナビダイエット部
	09/03/02 10:40yuko50日目「折り返し地点」 2月25日（水)合計摂取カロリー・・・ 1481Kcal 朝：222Kcal・・・ロールキャベツ1人前昼：803Kcal・・・天ぷら盛り合わせ0.75人前 / 刺身盛り合わせ1人前 / 魚の西京漬... いわき家ナビダイエット部
	09/02/26 10:05ハミングバード*52日目明日は娘の授業参観日。何を着て行こうかしらん♪とはいえ・・・太っているためそんなに迷うほど洋服がありませんけど！！少し気を使わないと、ハブにされそうなので、プチ... いわき家ナビダイエット部
	09/02/26 10:04motoko46日目 2/23（月）＜朝＞　ごはん、わかめと豆腐の味噌汁、鮭の塩焼き、切干大根の煮付け、キャベツ、プチトマト3個、ヨーグルト（りんごバナナ）＜昼＞　おにぎり(鮭)、ウィンナ... いわき家ナビダイエット部
	09/02/26 10:04yuko48日目「←ｱﾚ？ハミさんに追い抜かれている？」 2月23日（月）計摂取カロリー・・・ 2164Kcal 324Kcalごはん(白米)0.75杯 / 麻婆豆腐0.25人前 / 味噌汁1杯 771Kcalごはん(白米)0.75杯 / 鮭の照焼1人前 / パンプキンコロ... いわき家ナビダイエット部
	09/02/26 10:04じゅてん　何日目？すっかり幽霊部員となってしまったじゅてんです！多忙につきご容赦下さいm(_ _)mただ、カロリーセーブはちゃんと続けており、体重はなだらかに下がっております♪Total　-5... いわき家ナビダイエット部
	09/02/26 10:04coeta　４６日目２/２４（火）のレコーディング■朝/200Ｃ　かぼちゃ煮付■昼/280Ｃ　カップラーメン■夜/849Ｃ　海老ワンタン麺/738　餃子/37×3■間/332Ｃ　コーヒー３杯/12*3　りん... いわき家ナビダイエット部
	09/02/25 10:00ハミ*51日目焦るハミあれ？？もしかして私先走ってる？部長より先ってあり得ないなぁ・・・正直同じだよなぁ・・・うぅん・・・いやぁ、昨日食べた食べた。間食もそうだけど、夕ご飯。マズいよ... いわき家ナビダイエット部
	09/02/25 10:00ｎｉｃｏ　３７～４０日の記録ダンナさんが留守の週末は身も心もだらける。娘とふたりだらだらしすぎ～　あ～楽しい～出張天国♪単身赴任はパラダイス？＜２月１９日の記録＞■朝食　　９０kcal　バ... いわき家ナビダイエット部
	09/02/25 09:59coeta　４４日目　オフ会の記録はオフ土曜日はカロリー・記録・オフ会でした。（by千年爺さん）あの夜のことは思い出したくありません。だれだ。ホタテバター焼きの汁、飲み干せとそそのかしたヤツは。だれだ。... いわき家ナビダイエット部
	09/02/25 09:59coeta　４５日目２/２３（月）のレコーディング■朝/0Ｃ■昼/620Ｃ　カレーうどん/450　りんご/170■夜/900Ｃ　カレーうどん/600　かぼちゃ煮付/300　■間/185Ｃ　コーヒー３杯/12*3　パル... いわき家ナビダイエット部
	09/02/25 09:59yuko49日目？「おすすめ、ロールキャベツ」摂取 [目標] 1636Kcal→ [本日] 1888Kcal あすけん26 点朝：355Kcalドーナツ0.75個 / ヨーグルト(無糖)1個 / いちご1人前 / コーヒー1.5杯昼：779Kcalごは... いわき家ナビダイエット部
	09/02/22 22:18ｎｉｃｏ３５・３６日目娘に「おんぶ～」と言われおんぶしたら、ずっしりと重かった。体重を計ってみれば１７？私の余分な肉も１７？…どうりで体が重いはず（哀）■朝食　５０９ｋｃａｌ　... いわき家ナビダイエット部
	09/02/22 22:17ハミングバード46・47日目初のまとめ書き。明日はカロリーオフ会。カロリーオン会にならないといいなぁ・・・２００９年２月１９日の記録朝/221　　チーズパン・コーヒー*昼/568　　バジルパスタ・... いわき家ナビダイエット部
	09/02/22 22:17ハミングバード*48・49日目昨日は大変お世話になりました。今日のタイトル【48・49日目】とありますが、申し訳有りません。４８日目はレコーディングオフということで・・・だって・・・コレですもの... いわき家ナビダイエット部
	09/02/22 22:17coeta　４３日目２/２０（金）のレコーディング■朝/40Ｃ　味噌汁■昼/1170Ｃ　豚肉デミ煮込/500　パン/120　サラダ/150　デザートセット/400　■夜/500Ｃ　唐揚げ/150　人参とゴボウの天... いわき家ナビダイエット部
	09/02/19 16:51coeta　４１日目２/１８（水）のレコーディング■朝/110Ｃ　野菜スープ■昼/750Ｃ　トースト/250　コーンスープ/500■夜/780Ｃ　そうめん/380　天ぷら/400■間/36Ｃ　コーヒー３杯/12*3合... いわき家ナビダイエット部
	09/02/19 16:51ハミングバード４５日目間食が止められません。どうしたらよいでしょうか？２００９年２月１８日の記録朝/227　　　食パン・スライスチーズ・コーヒー*昼/276　　　無脂肪ヨーグルト・黄な粉・蜂... いわき家ナビダイエット部
	09/02/18 15:49ハミ*３６日目実家は危険今日の夕ご飯は実家でご馳走になりました。私毎回思うのですが、実家に行くと暴走モードになります。動かないくせに、食べはプロ級。今日は湯本の金太郎寿司の出前＋おかず... いわき家ナビダイエット部
	09/02/18 15:49ｎｉｃｏ　２９～３４日目最後の言い訳…？体重減らないからくじけてた。でもくじけてたけど腐らなかった。また私なりにガンバルぅ。諸事情により割愛…■朝食　２３７Ｋｃａｌ　メロンパ... いわき家ナビダイエット部
	09/02/18 15:49motoko39～40日目二日分です明日からまたがんばりたいと思います2/16(月)　2674kcal＜朝＞　ご飯、鮭、キャベツの味噌汁、ごぼうとこんにゃくの炒め、ツナ大根、バナナヨーグルト＜昼＞　湯... いわき家ナビダイエット部
	09/02/18 15:49ハミングバード４４日目昨日は一日中間食の事ばかり。暇って嫌ですねぇｘｘｘ今週末のカロリーオフ会ですが、【カロリー*オン会】になりそうだわ、私。スイッチもオンになりそうだし、エンジンもオ... いわき家ナビダイエット部

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