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- 12/04/09 14:53#12.04.08 日記〜清須までドライブ〜
- 4月1日→10日（予算：15,675円）支出目標：2,972円（予算：624円）2.1割貯金：2,248円 100円：○支出 セブン
- Everything is halfway
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- 12/04/08 10:00#12.04.06 日記
- 4月1日→10日（予算：15,675円）支出目標：2,206円（予算：463円）2.1割貯金：1,643円 100円：○支出 アピタ
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- 12/04/06 10:09#12.04.04 日記
- 4月1日→10日（予算：15,675円）支出目標：1,873円（予算：1,380円）2.1割貯金：393円 100円：○支出 セブン
- Everything is halfway
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- 12/04/05 07:10減ってきたー。体脂肪率21％まで戻る
- 体重 52.4kg （前回比-500g/初日比-12.0kg）ＢＭＩ 19.72体脂肪率 21.7%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（4月4日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩはネ...
- wiiフィットプラスで楽しくダイエットとがっつりご飯
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- 12/04/03 12:05#12.04.02 日記〜メール整理が面倒くさい〜
- 4月1日→10日（予算：15,675円）支出目標：1,584円（予算：1,151円）2.1割貯金：333円 100円：○支出 Vドラッ
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- 12/03/31 11:25#12.03.30 日記〜猫が拗ねてる〜
- 3月21日→31日（予算：17,243円）支出目標：4,439円（予算：3,407円）2.1割貯金：932円 100円：○支出：出光：500
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- 12/03/26 16:19#12.03.21 日記〜貯金額をちょっと増やす〜
- 3月21日→31日（予算：17,243円）支出目標：1,568円（予算：1,139円）2.1割貯金：329円 100円：○支出：なし
- Everything is halfway
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- 12/03/22 10:48☆博多な花☆
- そのままだと苦味があるけど、豚バラ肉と和えると美味しい
- ☆RIKO's食べログ☆
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- 12/03/20 11:31☆女子会ディナー☆
- 昨夜はビュッフェ控えめにしたつもりだけど、８皿は食べたちなみに女子会と言っても、いつも親友と二人きりなんだけどね
- ☆RIKO's食べログ☆
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- 12/03/19 10:38☆青山でランチ☆
- お墓参りの帰りにランチボンゴレペペロンチーノフライドポテトコーヒーパスタを二種類食べて満足
- ☆RIKO's食べログ☆
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- 12/03/15 09:24黒ごま塩 オーサワジャパン
- 私がマクロビオティック料理を食べに行くオーガニックカフェでは、ランチセットでついてくる玄米ご飯に必ず黒ごま塩が振り掛けられています。実は私はこのオーガニックカ...
- オーサワジャパンファン
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- 12/03/14 15:05ビゴーレ麺でアスパラとベーコンのクリームパスタ
- 体重 52.1kg （前回比-300g/初日比-12.3kg）ＢＭＩ 19.61体脂肪率 20.4%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（3月14日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩは...
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- 12/03/10 22:55☆皿うどん☆
- 私は玉でも足りない本場の長崎県で食べて以来、久々だった〜
- ☆RIKO's食べログ☆
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- 12/03/10 07:27カレーにレンコン入れるのはありですね
- 体重 52.4kg （前回比±0g/初日比-12.0kg）ＢＭＩ 19.72体脂肪率 21.0%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（3月9日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩ...
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- 12/03/09 12:03☆ミネストローネ☆
- 一度に大量の野菜が摂れる
- ☆RIKO's食べログ☆
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- 12/03/05 19:5761.8 ひなまつり
- 昨夜の続き・いも焼酎お湯割り３杯・スモークレバー８：３０・ヨーグルトケーキ・コーヒー１０：３０・マドレーヌ１２：００・わかめスープ・コールスロー・いかなごのくぎ...
- 臨月体型からのダイエット
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- 12/03/05 19:5761.4
- 昨夜は葛根湯を飲んで、子供と一緒に就寝。８：００・シフォンケーキ・コールスロー・コーヒー１２：３０・ちらし寿司・お吸い物・菜の花のお浸し・コールスロー・ロースト...
- 臨月体型からのダイエット
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- 12/03/05 18:04とんかつ＆サラダバー よしかつに行ってきた
- 体重 52.1kg （前回比+300g/初日比-12.3kg）ＢＭＩ 19.61体脂肪率 20.0%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（3月3日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩはネ...
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- 12/03/04 08:12ひなまつりごはん＆デザート☆
- 体重 52.1kg （前回比+300g/初日比-12.3kg）ＢＭＩ 19.61体脂肪率 20.0%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（3月3日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩはネ...
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- 12/03/02 20:1262.4
- 結局・・・昨夜の続き・いも焼酎お湯割り2杯(^_^;)７：００・トースト（ブルーベリージャム、メイプルシロップ）・コンソメスープ・じゃがいものガレット・コーヒー１２：...
- 臨月体型からのダイエット
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- 12/03/02 20:1262.0
- 昨夜は休肝日。７：００・トースト・おにぎり・ブロッコリー・豆腐シュウマイ・娘のケーキ残り・コーヒー・親子体操教室1時間半１２：３０・いちごタルトひと口・チーズケ...
- 臨月体型からのダイエット
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- 12/02/29 02:28『前回の答え〜』 ２月２８日今日のメニュー＆出来事
- 今日の体重 ほぼ変わらず・・・むしろちょっと増えたかも？そうそう最近巷じゃビックリマンチョコ流行ってますよね？オラも最近ちょくちょく買ってるんですよ！でね、さっ...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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- 12/02/28 14:0062.2
- 昨夜の続き・いも焼酎お湯割り１杯８：００・ホットドッグ・コーヒー・ホットドッグの具ののこり１２：００・梅わかめそば・大根と人参、塩麹マヨあえ１５：００・ジンジャ...
- 臨月体型からのダイエット
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- 12/02/27 11:27ショック〜っっ
- 体重 52.1kg （前回比-300g/初日比-12.3kg）ＢＭＩ 19.61体脂肪率 20.7%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（2月24日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩは...
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- 12/02/24 22:29☆韓豚屋☆
- サムギョプサル＆純豆腐のセット韓国の屋台風の店で女子会をしたよ〜二人きりでだけど…
- ☆RIKO's食べログ☆
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- 12/02/23 11:35風邪ひきました
- 体重 52.4kg （前回比+100g/初日比-12.0kg）ＢＭＩ 19.72体脂肪率 21.2%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です（2月19日PM12:00ぐらい） （ＢＭＩは...
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- 12/02/22 16:36血糖値の上昇を緩やかにする太らない食べ方
- 炭水化物は太るって、いわれますが、そのいい方はただしくありません。炭水化物のカロリーは高くないです。では、なぜ太るといわれるのか説明してみたいとおもいます。それ...
- 骨盤ダイエット〜2カ月で12キロやせた方法
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- 12/02/21 15:37☆伊勢丹ダイニング☆
- 母とランチいつも画像の蕎麦と天丼をオーダーするよ
- ☆RIKO's食べログ☆
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