レコーディング・ダイエット

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岡田斗司夫氏の考案した「レコーディング・ダイエット」を実践してる人のコミュです。

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璃子さん
  • 12/01/06 16:246ヶ月目−6日目（159日目）
  • ◆測定・体重　61.2kg（↓）・体脂肪率 33.4%（↑）◆食事朝・海苔トマトトースト　8枚切り1/2枚　（ミ
  • 20kg痩せたい

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みえももさん： レコーディングダイエット、やっと77日経過。今のところ9kg近く落ちたけど風邪で死んでいるせいです…orzあいまいんさん： 買ったもの、興味のあることなどについて主観で記すひとりクチコミと、レコーディングダイエット報告。 メディカルエステサロン・ブライダルエステラ・メールさん： ブライダルエステ　ラ・メール大阪・心斎橋/アトピー・アレルギーの改善や肌再生をご希望の方に最適!!
みえももさんあいまいんさんメディカルエステサロン・ブライダルエステラ・メールさん
グラッチェさん： 治るのに気の持ち様で治らないことがあります。もっと気楽な治し方の一考察を贈ります。ねこのめさん： 食事制限と運動によるダイエットで、67kgから52kgに。ダイエット用ノートの印刷もしていただけます。さやかさん： ダイエット方法や、ダイエットに役立つ情報をご紹介していきます。
グラッチェさんねこのめさんさやかさん
ゆうちゃん２００１さん： 私の好きな趣味について紹介します。みんなが見てくれる面白いサイトにしたいと思いますのでよろしく！！ひなこさん： 男のからだって、ふわふわにならない〜。理想の体型を目指してがんばぁ♪くーこさん： 日記です。実行は難しいけど、断捨離の精神(？)が気に入って時々自分流で頑張ってます☆彡
ゆうちゃん２００１さんひなこさんくーこさん

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  • テーマ名：レコーディング・ダイエット
  • 管理人：がすぱーるさん
  • カテゴリー：ダイエットブログ
  • 参加メンバー：135人
  • トラックバック：5523件
  • テーマ作成日：2007/09/17(月) 10:38