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 | - 08/09/02 10:06ミントティーが口も腸もすっきりさせてくれる？
- 友達との会話には 必ず？登場するようになった「メタボ」生活習慣病という「日々の積み重ね」の要因が大きいのが厄介。見た目で分かりやすいのも困るけど隠れ肥満ってのも...
- ネットで見つけた嬉しい情報
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 | - 08/08/21 02:51ダイエット:じわじわモード再開
- ジムのお盆休みが終わって、今週からプールで泳ぎだしてるんだけど、泳いでるメニューにちょっとバリエーションを入れてみた。今までは単に泳いでるだけだったんだけど、ス...
- のらりくらりと
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 | - 08/08/19 22:15４９日目。
- ●８３.３？ ４０.１％▽昨日から左目がおかしい。ものもらいか、はたまた虫さされか。どっちも経験がなく、昨日は日曜だったこともあって医者にも行けず、ごまかしごまか...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/19 22:15４８日目。
- ●８２.５？ ３９.６％▽お盆休み、最終日。遅めの起床で、午後から妹とお買いものツアーへ。なんだか休日満喫♪♪ 臨時収入で新しい服ＧＥＴ。ヨガマットも買って来まし...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/19 22:15４７日目。
- ●８３.１？ ４０.３％▽・・・やっぱり・・・体重増えてた・・・ついでに体脂肪も・・。お盆は休息、お盆明けからまた頑張ります☆夜、時間ができたのでＴさんとデート♪...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/19 22:15４６日目。
- ●８２.５？ ３９.６％▽彼氏は一緒に朝ごはんを食べて、１０時過ぎに帰宅。あたしは副業（家業手伝い）。かき入れ時ですから。でもって夕方、今度は彼氏の地元へ。花火大...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/18 21:37４５日目。
- ●８３.１？ ４０.１％朝）８：００おにぎり（昆布） 唐揚げ 野菜ジュース昼）１４：００ご飯 唐揚げ 玉ねぎサラダ 焼きイカ夕）２２：００ご飯 玉ねぎサラダ 焼...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/18 21:37４４日目。
- ●８１.６？ ３９.８％▽…眠い…ひたすら眠い…。今日はもう寝ます。明日も早いし。Ｔさんにも会えないし。おやすみなさい…。ランキングに参加しています☆...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/18 21:37４３日目。
- ●８１.５？ ３９.５％▽今日は遠足引率。たっぷり徒歩。Ｔさんも一緒だったので、お弁当を作ってこっそりプレゼント。でもさすがに一緒には広げられず、Ｔさんはバスの中...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/18 21:37４２日目。
- ●８２.３？ ４０.３％◎プール（am１時間）プール（pm４５分：１０００m）▽昨日花火で帰りが遅かったのと、若干疲れ気味なのとでものすごーく眠い。つい本気でお昼寝を...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/18 21:37４１日目。
- ●８１.３？ ３９.１％▽彼氏と、友達と、花火大会へ。プチ遠出でプチ旅行気分♪♪・・・・・持参のお弁当と、寄り道先でのおやつで明日の体重は怖いけど。花火、すごーく...
- あたし、痩せます。
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| - 08/08/18 00:19ダイエット:運動してませんでしたorz
- ちゃんと毎日計ってはいるんだけど、ジムがお盆休みに入ってまったく運動していない。夏休みは終わったんだけど、体を動かす体力はあっても気力がなー･･･ジムの休みが終わ...
- のらりくらりと
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 | - 08/08/16 10:33血流改善、むくみや冷え性撃退のずぼらエクササイズ
- 今日は寝ながらエクササイズを一つご紹介します。知っている人もいるかもしれませんが、まだ知らない人は是非お試し下さいその名も ナマケモノポーズあたしはある健康雑誌...
- Beauty学校 自分磨き科
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 | - 08/08/16 09:59お手軽スイーツ〜バナナ春巻き〜♪
- おはようございま〜す(＊＾＾＊）ここのところマニラはいいお天気続きでやっと南国らしくなってきました〜やっと晴れて、写真が撮れるようになったので今日はうちから見え...
- ローリーママの美味しいダイエットレシピ集
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 | - 08/08/13 16:37骨盤矯正でかなり効果ありそうです。
- ウエスト周りのお肉が最近ぷよぷよになってきて最近ダイエット関連の商品ばかりが目についてしまいます 以前からちょっと気になっていたけど怪しいなと思っていた骨盤矯...
- 太陽ピカピカのこれが気になる！
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| - 08/08/13 02:13スッキリ さっぱり 夏はコレで完璧♪
- 残暑お見舞い申し上げます夏の疲れが出やすい時期 飲み物は何を選んでいますか？ 早い！ 簡単！！ 美味しい！！！私は お水と 北の大地の天然オリゴ糖 と ポッカレ...
- ネットで見つけた嬉しい情報
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| - 08/08/13 00:15ダイエット:復帰
- 夏休み中のため、食生活が適当になっております。どれだけ適当かって言うと、朝起きてボーっとしてコーヒー飲んで、、、、そのまま晩御飯まで何も食べないとか、昼だけ食っ...
- のらりくらりと
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| - 08/08/11 02:00【 ゼリーdeゼロ 】を試食
- 彼と一緒にメタボに気をつけなきゃねぇ〜と言いながらも、毎日アイスを食べたりしてなかなかダイエットができていない今日この頃。 カロリーゼロのデザートのゼリーdeゼ...
- 太陽ピカピカのこれが気になる！
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 | - 08/08/09 00:15サプリメント紹介 チアシード
- チアシード テレビで大人気のチアシードで満腹＆スッキリでダイエットをサポートします。【PR
- メタボ脱却！レコーディング・ダイエット実践記
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 | - 08/08/08 21:17【くびれ】コルセット再開！【ボンレス】
- ウェスト締めたいな･･･。と思い、久しぶりにコルセットを出してきました。医療用とかじゃないですよっ！ｗお姫様がメイドさんに背中を足で押されながらギューっとしめるア...
- Papilionidae
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| - 08/08/07 00:54ダイエット:じわじわすぎ？
- 昨日は会社の人たちとBBQして、たんまり肉食ってきた。もーむり。ってくらい肉食ったけど一応ジムは行ってきてて、体重測定も帰ってきてからしたんだが、ブログに載せてな...
- のらりくらりと
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| - 08/08/05 01:13ダイエット:順調なのかどうなのか？・・・
- 昨日はツーリングに出かけてて、帰ってきたのが遅かったので計るだけ計って、ブログ更新しないまま寝た。まずは昨日の計測から。一昨日と比較して････体重:-1.7kg、筋肉量:...
- のらりくらりと
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 | - 08/08/03 07:17２１７日目、プエラリアちっくな胸ってｗ
- あ〜、眠い。眠り病かしらｗでも、セミうるさいよ。眠れやしない（笑）少しずつだけど、胸のふくらみが〜〜〜ないっ！ まぁ、プエラリアだと２ヶ月はかかるらしいので、...
- 女装っ子ひなこのダイエット日記
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| - 08/08/03 01:13サプリメント紹介 ガジュツエキス粒
- ガジュツエキス粒体の中からキレイを、そしてスリムを目指す方におすすめです。毎日の健康
- メタボ脱却！レコーディング・ダイエット実践記
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| - 08/08/02 23:47ダイエット:････
- もう、ここまで日ベースで変化が見えないのであれば、わざわざ毎日ネット上にさらす意味なんて無いんじゃないかって気がしてきた。ジムに通いだして、最初のうちはじわじわ...
- のらりくらりと
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参加方法
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