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- 12/04/30 00:00ダイエットサポートサプリ「夜スリム トマ美ちゃん」
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- 11/08/15 13:17２ヶ月で６キロ！
- あまりダイエットらしいことしてません。なのに気づいたら２ヶ月で６キロも減りました。１ヶ月で３キロだね。ただ １日に２食を置き換えただけ。あと一食は好きなだけ美味...
- ままぁ♪２でっす
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- 11/06/07 19:26妊娠糖尿病の食事療法の総集編！！！
- 様々な血糖値によい食材というものはいろいろあります。これがいいですよ。というものをただ単品でその日だけ食べても効果はすぐにはありません。そこで毎日行なうとした...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 19:26糖尿病予防の前にデトックス！！！
- 妊娠糖尿病予防のために、様々な栄養素を紹介してきました。しかし、栄養素を吸収しやすい状態にしていないと正しく摂取しても、効果が薄くなります。 その吸収力を高める...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 19:26赤ちゃんもデトックスの重要性に気づいている！！？
- 前回、体内の悪いものを外に排泄するということで、デトックスの重要性について述べました。最近では昔ほど、十分な食事ができないということはないですので、栄養不足の...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 19:26インフルエンザのとき水分をとる理由！！！
- インフルエンザで入院していましたので更新が途絶えていました。今回インフルエンザになってみてわかったことがあります。これは、妊娠時気をつけるだけでなく、すべての...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 19:26妊婦のインフルエンザ予防接種×！？
- 妊娠の豆知識をかいていこうと思います。仕事上、医療関係ですので医師から話を聞くこともあります。そこで得た豆知識です。 昨日、インフルエンザの話をしましたので、引...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 19:26妊娠中の飲酒はどうなの？
- 妊娠中の飲酒はどうなの？と心配な方も多いと思います。飲んだとしても赤ちゃんに対してどうように作用しているか目に見えない分ついつい飲んでしまう場合もあるかと思い...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 19:26妊娠時の喫煙のリスク！！！
- 妊娠時の喫煙のリスクを紹介します。 流産、早産、周産期死亡はそれぞれ１．４〜１．５倍増加します。出生後の発達にも影響しますので、赤ちゃんの成長を心から望むならや...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 11/06/07 10:14★腎臓病予防とダイエット茶
- 私の父は、お漬物、お醤油など濃い味が好きで、おしょうゆはたっぷりかけるタイプで塩分過
- シングル女子のお気に入り
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- 11/02/06 21:24ラクラク腹筋運動♪はみだしお肉もスッキリと♪
- あまり肉 はみ出し肉 ポッコリ肉とくると どこの部分かすぐにわかるよね〜。笑そう、 お ・ な ・ か全体はそんなでもないのに おなかが だる〜〜ん自分でも...
- 美と健康への彩り・ゆーしゃんストリート
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- 11/01/28 20:03★GENTLYハンチング2色再入荷!!
- ドレッシーなスタイルからカジュアル・ROCK系なスタイルまで、何かと使いまわせるGENTLYのキャンバ
- ★☆WOWSVILLE-MUMBLES☆★
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- 10/11/28 12:43第97章 大っきな胸の正体！？
- 前回バストアップについてお伝えしましたが、ただ胸が大きすぎるのも問題ありです!?大きい胸は、女性にとって憧れかもしれませんが、健康上の問題も多いのです。ご存知です...
- ４２歳独身女性が若返るブログ
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- 10/11/09 20:42妊婦の運転していい基準！！！
- 妊娠中に運転しなければいけない機会もあるかもしれません。今回は食事療法ではないですが、運転をどれぐらいしてよいかの基準を紹介します。医師からの情報ではあります...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:42体を酸化させるのはお菓子！！！
- 妊娠中に尿酸値があがらないように気をつけましょう。もともと通常時でも尿酸値が高いと高尿酸血症になり、関節が炎症し、痛くなります。 妊娠中は妊娠中毒症のリスクが高...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:42妊娠時の栄養はコレが…
- 妊娠時に必要になってくる栄養素の一つにカルシウムがあります。赤ちゃんの骨の形成のため、通常時の1.5倍のカルシウムを摂取する必要があります。 そのカルシウムを何か...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:42必要最低限のカロリー！！！
- 妊娠糖尿病を予防する場合、カロリーだけを気にするものではないのですが、最低必要量のカロリーというものがあります。それが1200キロカロリーです。減量が必要な場合で...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:42魚を食べるのに、カルシウムが不足する理由！！！
- 妊娠時に通常以上に必要なカルシウムなのですが、魚などを気をつけて摂取し、これでたくさん取っただろうと思ってはいけません。いくら摂取しても体に吸収されなければ意...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:41妊娠時のカルシウムを骨から流しださないために！！！
- カルシウムと一緒に摂取したい栄養素としてマグネシウムがあります。マグネシウムは外からの刺激に反応して、筋肉を興奮させて収縮を起こす役目をしています。また、刺激...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:41糖尿病予防＋貧血予防も一緒に！！！
- 妊娠時に必要な栄養素に鉄分もあります。通常時１２ｍｇ対して、妊娠時は２０ｍｇ必要です。 鉄分は赤ちゃんの赤血球を作る働きがある。あとは鉄不足になると、赤血球のヘ...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/09 20:41今すぐ健康になれるたった一言の真髄！！！
- 今、病気の原因として栄養不足ということはないと私は思います。どちらかといえば体内に有害なものがたまっているからというほうが原因として有効なのではないでしょうか...
- 妊娠糖尿病、食事療法
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- 10/11/05 19:14コレステロール値がたった半年で基準内に！
- 私ごとですが、今日は３ヶ月に１回の血液検査の日でした。私はＣ型肝炎を患っているので、肝臓の数値（ＧＯＴ・ＧＰＴ）を定期的に調べる必要があります。現在は治療（イン...
- umo（ケイ素）で還元！若返りブログ
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- 10/08/15 10:26ダイエットするなら、癒し効果をプラスしたダイエット方法
- 15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです。簡単なダイエット方法で気楽に続けています。ダイエットは、1日では効果がでないので、続けられる方法でやることがいいですよ...
- 簡単でリバウンドしない健康ダイエット
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- 10/07/30 00:13太らない体質をめざそう！燃焼系サプリメント「カルローズ」
- こんにちは＾＾ 今日の癒しうちゃぎさん、むーにょんです♪ 痩せたい！これ以上太りたくない！カラダを軽くしたい！たくさんの女性がそう思っています。あ、男性だって...
- 美と健康への彩り・ゆーしゃんストリート
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- 10/06/21 23:50やばい！！！
- 夕食後に半年ぶりに体重計に乗った聯４４kg〜〜？!! 体脂肪３０％オーバー！！！２年まで３７〜３８kgをず〜とキープしてきたのに結婚してから凄い事に！！ダイエッ...
- １週間！脂肪燃焼スープダイエットの後に
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- 10/06/10 10:58マイナスイオンと岩盤浴でリラックスしながらダイエット
- 15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです。エアコンを使う季節になってきました。体を冷え冷えにしちゃうと、脂肪も硬くなるので、脂肪燃焼しにくくなります。冷たいもの...
- 簡単でリバウンドしない健康ダイエット
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