【17日 常広のシート打撃結果】 韮沢 左前打 中村貴 二ゴロ 名原 二ゴロ 佐藤 中前打 中村健 四球 高木 右飛 末包 一塁強襲安打 林 二ゴロ 常広、調整は順調です。 佐藤はやりおるわ。 ランキング参加してます。 ↓ポチッと押して頂けると光栄です(_ _) にほんブログ村
チョコザップ武蔵村山店を調査!口コミ・アクセス・お得情報を会員がレビュー
チョコザップの武蔵村山店が気になる! 設備・口コミ・アクセスを紹介するね♪ チョコザップは、月額2,980円(税込3,278円)で全部コミコミのコンビニジムです。 武蔵村山店はジムのマシンやエステが24時間利用可能で、男性・女性どちらの利用
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
どうもこんにちは、100kgババァよ。 焼肉を食べすぎてダル重だったカラダも、だいぶ軽くなったわよ 昨日、スーパーに買い物に行ったときに知らないおばあちゃ…
13日(土)の夜突然高熱を出した”こなり”あと1日でワンオペ終わり~と思っていたのに13日の夜から17日今も熱は続いています。14日(日)発熱後12時間経って…
65.5kg お、お久しぶりです。気づけば北見パラボ「春のうまいもの会」今日からです。
心にあれこれ悶えるような波風が立ち、日記(ブログ)書けずに12日も経った。 4月4日大好きだった東京の伯父が亡くなったと知り「なんとか10日の葬儀に行けないものか」という自分と「いやいやシフト調整無理だ」という自分が戦っていた。職場の仲間は「休み…
どこのジムがいい?自分に合うジムは?の不安を解決して背中を押したい!
ごきげんよう、みかねーです。 「ジムに行ってみたいけど、どこのジムがいい?」「自分に合うのはどんな種類のジムだろう?」 と、行きたいけど迷っちゃうことってあると思うんですね。 というわけで、今回はいろんなジムやフィットネ […]
「マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介」 土曜日に玉川上水起点からのフルマラソンを走っていた時のこと。 ようやく玉川上水緑道の終点を通過…
セブンイレブン カスタード&ホイップホワイトエクレアボリュームの割には232カロリー 糖質14.9低カロリー 低糖質 ホイップが存分に味わえるのが嬉しいWクリ…
出産祝いもらってないのにあげるべき?いろいろな意見をまとめてみた!
出産祝いをもらっていないけれど、贈るべきか悩んでいませんか?実はこの問題たくさんの人が悩んでいることでした。この記事ではさまざまな意見を紹介させていただきます。あなたにとってベストな答えがみつかるようにお手伝いさせていただきます。 出産祝い
今朝体重測ったんですが…75.2Kg😱増えてる😱…増え(ry生理前だからという事にしておこうかな🤤ただでさえ食欲旺盛なのに…2時間前にお昼ご飯食べたんですが……
アスリートのためのファスティングとトレーニング。効果的な両立術を詳しく解説します。
おならの臭いとたんぱく質の関係性について。プロテインの過剰摂取は影響があるのか?
朝食を〇〇に置き換えてみた
【新発売】オヤスミタンパクの口コミは?寝る前のプロテインで美肌・美髪になる?
驚きの特典!株式会社バルクオム様からの最新プロモーション情報! #バルクオム
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プロテインなどの『サプリメント』について
女性のための低糖質・低脂質の美容プロテイン!
粉納豆で有名な【はすや】新商品!甘酒プロテインって何?口コミや評判は?
【簡単レシピ】黒豆きな粉トースト
プロテイン
プロテインにベニコウジ色素
にほんブログ ユーチューバーが人気カードのパック買って全部開封するYouTube動画 ありますが あれも案件なんですね つまり ヤラセ …
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方 先日、市のジムに行ったら壁に掲題のMAPが貼ってあったので、受付で聞いたら無料でもらえたのであり…
【お知らせ】 2024年ゴールデンウィーク出荷のご案内です (ヘルメス・ジャパン株式会社)
対象店舗:本店・楽天市場店・Yahoo店・Amazon店あっという間に今年もGWですね。お天気に恵まれることを祈っています。2024年のゴールデンウィークはカレンダー通り出荷いたします。皆さまのご来店お待ちしております。2024年4月ヘルメス・ジャパン株式会社お客様窓口HPhttps://bonolat.jp/TEL0120-207-100(受付:平日9-17時)MAILinfo@bonolat.jp【お知らせ】2024年ゴールデンウィーク出荷のご案内です(ヘルメス・ジャパン株式会社)
「玉川上水緑道について」 東京で生まれ育ちますと一度や二度は必ず「玉川上水」なる言葉を耳にします。 地域の歴史で習ったかどうかは残念ながら忘れておりますが、多…
元カレのLINEアカウントにBGMが付けられてるのに気づいた。 いつ頃に付けたのだろう? 曲名は「君に捧げる応援歌」だった。 君に捧げる応援歌 …
ダイエット中にたんぱく質は一日○g必要!鶏・豚・牛肉や魚、卵、大豆製品に含まれるたんぱく質量とは?
ダイエット中には、一日につき体重1kgあたり○gのたんぱく質摂取がオススメ!そのたんぱく質量とは?さらに、鶏や豚、牛、魚、卵、大豆製品などに含まれるたんぱく質量を一覧にしてまとめました。
【厳選】岩本町・小伝馬町のパーソナルジムおすすめ5選!女性向け・安いジムも選出
今回は東京都の岩本町駅(千代田区)・小伝馬町駅(中央区)エリアにあるパーソナルトレーニングジムの中から、医療系国家資格&現役トレーナーの私が〝家族や友人にもおすすめしたいジム〟を厳選して紹介していきます。各ジムの特徴や利用者の実際の口コミなどを簡潔に分かりやすくまとめていくので、ぜひパーソナルジム探しの参考にして下さい。
ワクチン反対者をゴキブリと言い放った女の顔と名前を覚えておこう!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。パンデミック条約のデモを笑った女は、数年前にワクチン反対の反ワク者をゴキブリと言い放った女。コメント…
今朝の体重は80.2kg 今週こそ79.5kg切りたい!水木金は魚の日にしてます。今日の夜は銀鮭とブロッコリー、冷奴、具沢山味噌汁、玄米を食べようかなと思い…
ポップコーンローストビーフ味どこで売ってる?価格や支払い方法も紹介
2024年ディズニーで初めての試みが実施されようとしています。 その内容は、初めてのローストビーフ味ポップコーンの発売」です! 「ローストビーフ味のポップコーン食べたい!」 「どこで売ってるの?値段は?」 ローストビーフのポップコーンの詳細
アース鍼灸整骨院の土橋です。昨日の夜、サッカーU23日本代表のアジアカップ中国戦を観ていました。先制直後に退場してしまい苦しい展開でしたが見事に勝ってくれま…
倖田來未ライブ2024日程・会場どこ?グッズ付きなどチケット先行・一般発売/当落日まとめ!
倖田來未がシングル曲満載のツアー「KODA KUMI LIVE TOUR2024~BEST SINGLE KNIGHT~」を開催!2024年4月から全国23都市26公演行われます。全公演の日程と会場、チケット種類や先行・一般発売のスケジュー
TREASUREファンミ2024開催日いつ?チケット情報やオンライン配信あるかも調査
日本でのライブツアーがファイナルを迎えたTREASUREでしたが、最終日に『2024 TREASURE FAN MEETING』の開催が新たに発表されました!開催日や開催場所、チケット情報の詳細・オンライン配信があるのかなど情報をまとめまし
長渕剛ライブ2024日程・会場どこ?チケット先行・一般発売/当落日まとめ!
長渕剛がアリーナツアー『TSUYOSHI NAGABUCHI ARENA TOUR 2024 “BLOOD”』を開催!2024年6月から全国6ヶ所で11公演行われます。全公演の日程と会場、チケット種類や先行・一般発売のスケジュールをまとめま
(途中経過)2024年4月17日 日記・出来た家事・やったことリスト
2024年4月17日今日も頑張って掃除しよう。夏野菜の植え付けもしなきゃ。今日は曇りだから外作業にはいい日。写真で見ると昨日と全く部屋が変わっていないことがわかる。むしろより荒れた?ちょっとずつ変わっているはず。頑張ろう<寝室><リビング><台所><出来た家事・やった
いつもの通勤の陸橋の上ここは私の写真ポイントで日の入りがきれいな時は写真を撮るようにしています。 龍神様は、金運や健康運、恋愛運などさまざまなご利益をもたら…
● 【足利市】尿漏れに効果のあった整体と筋トレ小泉智明です。骨盤底筋のトレーニングで、尿漏れを改善できたお客様がいます。病院や薬や漢方など、いろいろ試したけど…
こんにちはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです先日、母とランチをしていると母の友人(近藤真彦さんの実の叔母さん)から電話で「まだ来たば…
火曜日の18時30分から行っている「ビギナーキックエクササイズ」昨日は珍しく男性のみの5名で行いました。「壁」をテーマにクラスを構成しました。クラス指導の際は…
最近体重をはかっていなかったので1週間ぶりくらいにはかったら、結構増えてました (´༎ຶོρ༎ຶོ`) やはり毎日のようにはからないと、いつのまにか増えていたりしますよね。 こまめに測定して記録して気を引き締めないと、と改めて思いました! スポンサーリンク
2024年4月5日ブラック塀についている苔がとても綺麗だったので溶岩石に着床させたらかわいいだろうと思い立ち作成。苔だけでもかわいいけど近くにシダが生えていたのでこれも使ってみた。 大好きなサイトの「道草michikusa」さんが紅葉と苔を着床させていたけど、シダもなか
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。明治製菓のレプリコンワクチンがどれだけヤバいか、いろんな角度から確認しよう!3人のツイートをシェア↓…
モチベーションって?ダイエットをするのに一番難しいのは「モチベーションを維持すること」、そして「モチベーションをアップすること」ですよね。モチベーション(mo…
今月大赤字が発覚してしまいました。 車の車検代払ったの忘れてた… しかも、今話題のプレミアム商品券を買いまくっていて、まじでヤバイかも。 しかも株も買ってしまったし、証券口座のお金もあま
カレーが出来ました。さつまいも粉でとろみをつけました。娘にあげておいしいか聞いてみたらうなづいていました。おいしいみたいで良かったです。カレーパウダー、塩、ヒ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記513 自分はなんの為に筋トレをするのか?
昨日ですが花粉症に耐えられず薬を購入😅飲んだら一気に楽になりました。辛すぎる時の為に常備しておきます。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ…
こんにちは暖かいな 土曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 4月13日(土)ライザップトレーニング Inbody *入会時:84…
娘と千クンのこの表情は千クンは上👆の写メから半年位経って今はこのくらいに痩せてしまった…相変わらず娘は特養へと毎日パートのない日は3回パートの日は仕事終わると家にも入らず即車🚗で千クンの特養へ…🚗🚗🚗7ヶ月が続き2日前に同室の方がコロナに感染してしまったという事でできれば面会を遠慮してほしいとの特養からの連絡…千クンは今では介護なしでの食事は全く出来ないヘルパーさんが付き添い介助での食事だけど…千クンだけにかかりきりという訳にはやはりいかない1食…だいたい1時間以上は千クンの食事には時間がかかる…娘はそれをパートのない5日間は欠かさずにあげていた…娘ながら凄い…と想っている。また凄く楽しそうに千クンと向き合っているまさに写メ...修業かな…
ダイエットをするのに一番難しいのは「モチベーションを維持すること」、そして「モチベーションをアップすること」ですよね。 そんな経験ありますよね? そこで今日は、ダイエットのモチベーションを維持するためのの方法を紹介しますね。
家事しました。カレーを作りました。ご飯も炊きました。洗濯物を干して洗い物もしました。白猫のユキちゃんのトイレ掃除もしました。なんだかんだしました。今疲れてお布…
今年こそ!、 暑くならないうちに、 衣替えをしようと思っていたのですが~ 今日はι(´Д`υ)アツィー しかし、このままでは、寝る場所がないので~ 衣替えいたします(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ビフォー
いよいよ 在日本大韓テコンドー協会中北本部UTCの昇級審査が来月となりましたキッズたちも すこしずつプムセ覚えてきました名古屋韓国学校新学期もはじまり 新しい…
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
【623日目:-32.8kg】今日は知人との会食
【622日目:-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
【621日目:-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
【620日目:-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
【619日目:-35.1kg】軽いそう状態のようです
【618日目:-35.4kg】できない自分を責めない
【617日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【615日目:-35.2kg】何とか起き上がって作り置きおかずだけ調理
【614日目:-34.3kg】夫が遠回しに私の手料理を褒めてくれました
【612日目:-34.7kg】寝込んで家事が回らず、夫に負担をかけて申し訳ない
【612日目:-35.2kg】
【611日目:-34.9kg】寝込んでいる期間が長いので筋肉が減っているようです
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