「知って良かった」 と思ってもらえる記事をわかりやすく発信できるよう日々勉強しています。
週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
私の実体験をもとにおススメの美容法やコスメ、健康食品、アイテムなどをご紹介するblogです☆
痩せて垢抜けるためのダイエット&美容ブログ!『ズボラでも痩せる方法』や『一気に垢抜ける方法』を紹介
ダイエットに効果のあるサプリメントや青汁、プロテインといった鉄板のお題目の使える豆知識を美容も絡めてお届けしております。少しでも役に立てばと、知恵知識を備忘録的な役割も含めてまとめています。
【和食】鶏の唐揚げ+ニラ・玉ねぎ・人参のちぢみ焼+大葉・トマトのバルサミコ酢和え 800円。
【和食】魚が食べたいので、くしやでほっけ。常連さんの裏メニューのガーリック炒飯。むっちゃ旨い!!(^^)v
【思案橋】映える居酒屋~博多大衆酒場ひびき~
【お食事処たんぽぽ】こどもの国近くの地元客に人気の食堂に子供と行ってみた
【和食】お好み焼きなら貴八!!メニューが豊富。チーズフォンデュまであります!!(^^)v
【車の話】その昔「ガイアックス」という安い燃料があったらしい
新宿区にある即日対応の探偵社の浮気調査と料金(はやぶさ探偵社編)
パンの美味しいお店
メール付き一律、値下げしました
【肉】久しぶりの妓おんの焼肉定食900円。なんかむっちゃお客さん増えてるやん。しかも、ほぼ焼肉定食やし。(^^;
【中華】神戸新開地。やっぱり行列の人気店。町中華の名店。安くて美味しいので毎週通いたくなるお店です!!
あべのキューズモール クックデリ御膳 豚焼肉弁当(499円)
チャルメラ300円☆ちいかわ
初期費用0円で浮気調査スタートが可能!後払いで分割払いもOK
【海外旅行】ホテルも飲みもタイよりラオスやベトナムの方がお得カモ?
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
心身の不調
遊ぶ金欲しさに…
2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
【4月23日】ダイエット経過報告
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
diary23 職場の人間関係が面倒臭い
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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