理学療法士の資格を持つ“自分軸ダイエットカウンセラー” 我慢なし、ストレスなしの“自分軸ダイエット”カウンセリング実施中。 楽しくて、自分らしく輝ける、リバウンドしないダイエットをしませんか?
こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています! 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
子供達と遊びながらダイエットをしています。ここ数ヶ月で、ウエストが7cm以上細くなりました!
毎日の食事・運動記録を書きます。 ファッション、ART、好きなものも紹介します。
おひとりさま生活中。おいしく食べるダイエットをモットーに多国籍レシピや日々のあれこれを書き散らすよ
健康やダイエット効果があるというグラノーラのブログです。作り方や材料、栄養価などを記事にしてます。
とにかく食べて!食べるたびに美しくなれる ストレスフリーのダイエット!アラフォーからでも確実に 痩せられます!心と体のバランスを整えてあなたの ダイエット人生に終止符を打ちます!
37歳でサーフィンの為に移住を決断しました。 「サーフィンを通じてのライフスタイル」の紹介や移住生活の実態などを紹介しています。 サーフィン初心者の方に向けてのサーフィンの始め方やサーフィンの実体験なども紹介して行きます!
元看護師、モデル体型ダイエット塾®︎インストラクター✨青木ゆかりです!バランスよく食べるだけで、キレイなママへ導くサポートをしています。妊活・ダイエット中の方大歓迎✨ 私自身も体外受精経験者、マイナス5キロのダイエット成功しました!
本ブログ「美活のミカタ」では、ボディメイク・食事を中心に健康的なダイエットを目指す方のためのブログです。管理人の気になることをやダイエット経験談などを随時更新中です。
元、商品開発部門、飲食店立て直し担当、食に携わって、15年目突入! 「Happy」に「キレイ」になれるメディアを発信!基礎からトレンドまで、心も体もキレイなれる情報を発信します!
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
4月22日トレーニングの記録
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
心身の不調
遊ぶ金欲しさに…
2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
【4月23日】ダイエット経過報告
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
diary23 職場の人間関係が面倒臭い
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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