先日は、旧ジャニーズの件について自殺した人の家族と合意して、賠償金も支払ったと報道がありました。そして昨日は宝塚歌劇との合意。年度末で、どうしても企業としては合意して、新年度を迎えたかったのでしょうか。合意書・・・ですが、なんとも違うなぁ。合意書ではなく、遺族側の妥協書なんだろうな。だって死んだ人間は戻らないわけですから、妥協したということかな。もちろん賠償金は支払ったのでしょうか。まあ、私たち外側の人間には、これ以上は言うべきではない。考え方は色々ある。(宝塚歌劇)遺族の妥協あっての合意
「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。 リアルベーシックコースレッスンをご受講いただいた生徒様…
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。 ダイエットには色々な方法・やり方がありますが、その方法が ①健…
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週3回目のベンチプレス。アップから20㌔、60㌔、80㌔各10回、100㌔、112.5㌔各1回、1…
美味しい、なんかクセになる味…。もっとかけてもよかったな。まぶすだけで味がまとまるから便利!#バカまぶし #バイキング西村#キャンプ飯https://www.…
なんか、スピードが速い‼️超速🏎な感じ!個別コンサルの良さを感じる今日この頃。写真↑のやり取りは、実は今月スタートしたばかりだったことに気付く。感覚としてはも…
TAKIMAKI 応援ボックス購入しました。モデルの滝沢眞規子さんが、『どの家庭にもあって、誰でも使えて、お料理に必要なアイテムを1つのBOXに!』のコンセプトに、義援金寄付ボックスなるものです。一番気になっていたのは、じろあめ。週末、大学芋で使ってみよう🎵滝沢眞規子さんを知ったのは、お弁当。仕事と家事、真似できないクオリティ。のため息です。youtubeが大変面白く、飾ってないんだろうなぁと観てます。字も素敵。応援...
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月末、年度末で事務処理の1日。苦手なことだから時間もかかるし、確認することが多いので時間がどんどんすすんでいく…。気分転換の筋トレもやりすぎ無いようにサクッと…
定時で上がる為の仕事術について、私が実践している5つの方法を紹介します。メンタルケアの為の生活習慣改善を行う上で時間の管理は非常に大切なポイントになります。先に時間を作らなければ、生活習慣の改善は出来ません。この記事で挙げる内容は私が私の為に行っている仕事術です。面白そうなものが有りましたら、是非トライしてみて下さい。
新潟市で産後ダイエット!ジムで筋トレ運動しないでお腹をシェイプ!
マンツーマンの個別指導が得意な、新潟の井ノ川です 車に乗ってジムに行き、自転車をこぐ(苦笑) 腹筋しても、ジムで運動しても、頑張って何回腹筋しても、お…
【パーソナル予約】Fit24センター南店でご希望される方へお知らせ
*現在Fit24センター南店での受付は終了しています。パーソナルトレーニングをご希望の場合、近隣店舗のFit24横浜北山田店で受け付けておりますのでお問い合わせページからご連絡をお願い致します。 通常私とのパーソナルトレーニングに関するお問
【LYPプレミアム入会で1万円相当ゲット】エプソムソルトで発汗しまくり
マグネシウム入浴剤の効果とは?人気の市販品を一袋使用した結果
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老人のバスタイム
【家庭菜園】茎ブロッコリー 頂花蕾の収穫とエプソムソルト
自宅風呂で「EPSOM SALT」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.233
筋肉痛が嫌い
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自宅風呂で「Epsom Bath Salt」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.228
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アロマエプソムソルト使ってみました
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快眠の秘訣♥
ダイエットスープの決め手はだし!簡単・美味しいレシピで健康的に痩せる方法をご紹介します。 ダイエットにおいて、美味しく食事を楽しみながら健康的に体重管理をする方法は非常に重要です。特に日本の伝統的な食材である「だし」は、その豊かな風味と栄養価で、ダイエット中の食事において強力な味方になり得ます。この記事では、だしが主役のダイエットスープレシピをご紹介し、その効果や魅力を解説します。
ベッドの上で泳いでみる。水はなくても、自宅で簡単にスイミング感覚を楽しめる。 水泳を楽しめるのはプールだけと思っているなら誤解です。 プールに行かなくても、自…
春に負担がかかりやすい『肝経』、筋肉や目・自律神経の症状が出やすい時期
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 3月もあと4日、もうすぐ4月、新年度が始まりますね。 4月の思…
ほんっとーに簡単‼️ただただ湧いたものに従うだけ!今も、エゴラボ🐼で配信していて、@egolab_2024 エネルギー基準で生きると面白い!楽しい!!そして、…
(*^▽^)ノコンニチワ! 昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『さつまいものすりごま和え #おすすめ簡単レシピ』(*^▽^)ノコ…
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週2回目のベンチプレス。アップから20608010100112.5110055544やっと100㌔…
現在神奈川県横浜市都筑区にある『快活フィットネスCLUB横浜北山田店』と 同じく神奈川県川崎市中原区武蔵小杉にある『NOUVST』で 筋力トレーニングやダイエット指導をしておりますが、 2019年9月から新たにパーソナル指導が可能になる場所
先日のボディコンテストでプロ選手の証『プロカード』を日本人選手が2名取得しました。 おめでとうございますヽ( ̄∀ ̄)ノ 一昨年ぐらいから様々なコンテスト団体でプロカードを取得した選手が出てきていますね。 その中、先日の大会では注目がプロカー
食事の最初にヨーグルトを食べると痩せると聞いて、何年もずっとヨーグルトファーストにしていました。ずっと朝食に食べていたのですが、夜の方がいいと聞いてから夕食前に食べるようしました。でも、全然痩せたという実感はなく。最近になって夕食後にヨーグルトを食べると
私が日常的に実践しているストレス解消法で効果的なものについて、この記事で共有いたします。日々行っているもので、とても簡単な基本的な内容です。「この人はこんなふうにストレスを解消しているんだ」等思って頂けるだけで光栄です。私が実践するストレス解消法に共感が持てるものが有りましたら実践に取り入れて見てください。
3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。 本題の前に!2つの公式LINEのお知…
外食も大好きな私。 ご近所に行ってみたいけれど一人ではちょっと入りづらいなってお店、結構あります。 ご近所にお友達・先輩が結構住んでいるので、みんなが喜…
こんにちは^^MACOです。 プロフィールは こちらInstagramは こちら X(Twitter)は こちら お仕事依頼はmacomaloove@gma…
お風呂上がりにしっかり水分補給をする。腰に手を当て、豪快な飲みっぷりを決めよう。 お風呂に入ると、たっぷり汗をかきます。シャワーだけではあまり汗をかきませんが…
おやすみの朝ごはん。黄身は、とろとろバージョンです。大谷翔平問題と小林製薬問題....。ザワザワしてるのが、紅麹ですよ。原料を使用していたとして回収発表されている商品をまさしく食べたよーーー。この間と、数年前と....。今のとこ、体は大丈夫???しっかり、原因究明を願いたい。きのこ。袋のままレンチンください商品。便利な世の中ですね。でも1回チンしたら捨てるよね。勿体無い(笑)しかもカットされているので贅沢...
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 大阪は昨日が桜の開花予想日、来週ぐらいが満開でしょうか。 こ…
圧力鍋を使ったダイエットレシピ集!時短&ヘルシーで毎日続けやすいので是非参考にしてください。 健康的に体重を管理したいけれど、忙しくて時間がない。そんな方にピッタリの解決策が、圧力鍋を使ったダイエットレシピです。圧力鍋を使えば、時間を大幅に節約しながら、栄養価の高い食事を手軽に準備できます。この記事では、忙しい日々を送る中で健康的な食生活を送りたい方のために、簡単でヘルシーな圧力鍋レシピを紹…
(*^▽^)ノコンニチワ! 昨日のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『シャトレーゼプレミアムYATSUDOKIのアップルパイ』(*…
おはようございます!大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週1回目の足トレ。レッグランジ5分間、3分間。逆ランジ20回2セット。レッグカール27.5㌔10回…
男性向けもあるよ💖👇 上下洗える スーツ メンズ 春夏 ウォッシャブル オールシーズン ストレッチ ビジネスス…
ダイエットをもっと楽しく!TikTokダイエットダンスで踊って痩せる方法
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