ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事・直感的食事・断続的断食について。心地よい空腹を感じ、食べる時には楽しく食べて、楽しく動こう。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
食べたいものも飲みたいお酒も我慢しない!お酒を毎日飲みながらでも体型キープできる、 ヘルシーな食卓を目指して日々料理しています。
新しい経験・勉強・論文・科学的根拠を愛する、もの好き理数系看護師✨ヘルスアップのための最新情報・海外情報・ウラ情報をぎゅぎゅっと集めて、惑わされないセルフケアを発見してもらう場を目指しています‼︎
健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
最近のコト
霧に包まれた雑木林を白黒で表現して見ました。(長野県原村)
”✨♦✨【Qフォン☆GESARA 時代の通信と金融に】チェッコリさんソルトスプリング島へ行く✨”
水面の円を描く雨 今夜はワームムーン満月の夜
雪灯りに誘われて。
「雪原に幻想的な雪の肌」(冬の長野県蓼科高原)
幻想的な夜んぽ!3時間だけ灯るキャンドルナイト(=´∀`)
ペチカ
シーニックナイト!極寒の夜に煌めくキャンドルの灯り( ´∀`)
厳冬の山の斜面雪景色。(ミニ写真展)
観て和む!灯びに包まれた境内を歩くうちのハスキー(*´∇`*)in廣島神社
Whispers of Eternity: The Enchanting Veil of the Celestial Nymphs .04
Radiant Reverie: Visions of Angelic Splendor.02
贅を尽くした海の幸 40年の時空越え「坪希」で再会
Echoes of Angelic Realms: Ethereal Whispers in the Breeze.01
【空き家問題】MOTTAINAI(もったいない)!
【大量備蓄】〇〇危機・災害備蓄も大切やけどな・・・これも大切やろ?
食料備蓄対策具体化へ 輸入リスクに対応
【〇〇危機】大量備蓄・・そう言えば・・・どっかで見たなぁ・・・
美味しい昆虫食?気になるメリット!
今、日本は食糧危機!?
畑ができない人の食糧危機対策|庭のカボチャは全滅
買いたくても買えない時代になる|昨日の収穫
災害対策の豆知識(私のやり方)
コメも野菜も... 日本の農業に危機 注目集まる有機農業とは 〜クローズアップ現代まとめ〜
山芋むかごと紅あずま|日本の食糧危機についての考察
僕が家庭菜園を始められない理由
来るべき時が来た!最重大警告!地球上の誰もがメメント・モリの意識で生きろ!!
このままいくと日本は世界最貧国になってしまうだろう!!
現在の食料備蓄品
長女!たった1時間の滞在…
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
よく噛んで食べていますか?
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すごすぎるっ(≧◇≦)
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最新のモノ
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
体質?
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
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