猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
こんにちは。お酒とゲームと投資とお酒が好きなテリーと申します。 10か月で-15kgを達成した無理のない糖質制限方法をはじめ、楽しい晩酌タイムや、お気に入りのガジェットなどを紹介していきますので、是非お気軽にお立ち寄りください。
5ヶ月で25kgの減量に成功!忙しい社会人のダイエット講座。筋トレとHIITを取り入れた1日20分のトレーニングを紹介。"1日1食"で確実に痩せる食事法も公開中。現在12年間リバウンドなし!短期間でダイエットを成功させたい方は必見です。
糖質制限ダイエットで29キロ痩せた管理人が実体験を基に、糖質制限にぴったりな低糖質なメニューの食事宅配サービスや、ダイエットについて発信しています。健康的なダイエットに役立てていただければ嬉しいです。
飲食店の紹介や糖質制限ダイエットの実践記録を記載しています。
多肉仲間のアンティークなお庭&人気の多肉棚乁( ˙ω˙ 乁)♬
多肉の寄せ植えにオススメのセダム&お知らせにビックリΣ(OωO )
エケベリアとアガベの実生:その8
★ニョロニョロと伸びて…伸びて…どこまで伸びるのかな★
最近のお花たちとダックス子犬ちゃん
<DIY>【前回の続き】プランターの塗装
良き良き 4人で設置してくださいました...
新作完成品☆魔女の庭
花苗買いましょ*三月ですもの♡
アルムグリーン徹底解説!芝生の天然生薬100%農薬の製造と作用の仕組み
耳鼻科医院3時間待ちで診察1分
留守中はお天気が良くて、気になってたお花達の現在
家にあるもので<花の耳寄り情報>★意外な発見
3月半ばの我が家の庭2024 咲き始めたクリスマスローズ
見頃を迎えた花なのに
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
セブンイレブン、「北陸新幹線 福井・敦賀開業記念」を福井県など6県で開催中。“ミカド珈琲 カフェホイップ&コーヒーゼリー”や“富山名物 ブラックラーメン”など8品を販売
アニメ『ぼっち・ざ・ろっく!』(ぼざろ)の一番くじ第2弾が2024年7月12日にセブンイレブンで発売、『後藤ひとり フィギュア』や『ちょこのっこフィギュア』が当たる!
ムーミン リトルミィの可愛い保冷バッグ付き、セブンイレブンで「レタスクラブ 2024年4月号」 特別版が3月25日発売
セブンイレブンで「ひよこちゃん」カトラリーもらえる! 日清キャンペーンが2024年3月21日スタート
セブンイレブン「とろ生食感チーズケーキ」「カフェラテ蒸しケーキ」「桜もちパフェ」など、今週発売の新商品【2024年3月19日週】
【セブン】 もちもち食感!サイクルミー ぷちもち7個入り チョコ
手巻寿司 いか納豆巻 (L)【セブンイレブン】いかの食感と納豆の旨味がよく合います!!
7プレミアム さわらの柚庵焼【セブンイレブン】ご飯が欲しくなる柚庵焼きです!!
【2024最新】みらいデリ やみつきチョレギサラダ【セブンイレブン】やみつきになります!!
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じゃぱん 2024* 雪が降る前に 日本を出発!w
ちょっとピリ辛な韓国風のおにぎり!セブンイレブンの「韓国風手巻おにぎり ポックンパ」の巻
#推せるコンビニスイーツ
7プレミアム 横浜家系ラーメン【セブンイレブン】美味しい豚骨醤油ラーメンです!!
ななチキ(檸檬胡椒)【セブンイレブン】レモンの酸味とペッパーの辛味が相性抜群のななチキです!!
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
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断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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