猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
情報に惑わされない健康情報発信を目指しています。
大好物は炭水化物ですが、2015年5月から糖質制限とMEC食実行中。中年乙女だけど頑張ります(^u^)
【お得情報】【ダイエット】【子育て】の3つを軸にパパママ目線で発信してますが、なんでもありの雑記!現在スボラダイエット実践中。子育てはときどき四コマを取り入れて面白可笑しい娘の生態を綴っています。お得情報はドコモ中心でクーポン紹介など。
【レシピ】そぎゃん辛くなか、『旨か回鍋肉』【そんなに難しくないレシピ】
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め
りんごのキャラメリゼ&マスカルポーネドルチェ添え とお知らせ
こども達に大不評だったスープ
お気に入りの「ピーマン1品」料理
業務スーパー購入品で、大満足ランチ
急きょ変更した夜ご飯
こども達が飛び起きてくる朝ご飯!
ごはんが進む 簡単 茄子レシピ4選
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 鰤の天ぷら
#本日のおうちごはん にんじん餅(失敗)
火を使わないレシピ♪レンジで簡単中華風かき玉スープのレシピ♪
ぷるぷるdeつるつる!水晶豚
2003年に糖尿病になり楽園フーズをオープン。糖質制限や糖尿病の情報を4コマ漫画でご紹介
■『韓美膳(ハンビジェ)』パリッと焼き上げられた『チヂミ』でビール🍺‼️『1,000円晩酌セット』(愛知県名古屋市)
家にいる時くらい
手作りチヂミ美味しい(*^^*)
浦和の人気韓国料理店「韓情」で平日ランチ限定サムギョプサル定食
明洞亭【湘南平塚発:地元で愛されている韓国家庭料理店で食べるべき料理とは?】
水菜のチヂミ@我が家
1562. 食べ過ぎホワイトデー
【VEGEGO(ベジゴー)】選べる韓国料理ヤンニョムチキン・デジカルビ・スンドゥブのセット!
昼も晩もなぜか・・・
韓情のランチメニューでチヂミの種類が増えたので試してみた
大韓民国代表:アジア王者復活への挑戦
宮迫博之さんのお店『牛宮城』へ☆【2024.1】
ちゃんぽん&チヂミ&ちくわの磯辺揚げ
今夜のおつまみ!『人参とピーマンと切り干し大根のツナのチヂミ』を作ってみた!
★お家で簡単につくるチヂミ 2024
スマホの使いすぎで手や腕が痛くなってきませんか?私だけ?笑
痩せたくて迷っているのならわが23kg痩せたコレを紹介します
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