猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
情報に惑わされない健康情報発信を目指しています。
大好物は炭水化物ですが、2015年5月から糖質制限とMEC食実行中。中年乙女だけど頑張ります(^u^)
【お得情報】【ダイエット】【子育て】の3つを軸にパパママ目線で発信してますが、なんでもありの雑記!現在スボラダイエット実践中。子育てはときどき四コマを取り入れて面白可笑しい娘の生態を綴っています。お得情報はドコモ中心でクーポン紹介など。
『あんこ』保存版(2024春)
間食を変えてみた
デーツであんこを作ってみた
ホットクックで発酵あんこ。甘くなかったので工夫して食べ切ります。
わんこ介護中でも少しづつ前のように
杵と臼で200回、ぺったんぺったん手つき餅・・・村山市「こめやかた」の女もち
発酵あんこ(小豆麹)を作ってみました。
「あんこ(小豆餡)、できたー♪」2023年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報
【あんこに株】渋めな日常を送る長女!
あんぱんを焼いたら…。
やっと自家製あんこ♪
#平日の朝食 ミッキーマウスの蒸しパン
朝からあんこを炊きました
〚朝ごはん〛発酵あんこであんバタートースト
自分ご褒美ターイム
2003年に糖尿病になり楽園フーズをオープン。糖質制限や糖尿病の情報を4コマ漫画でご紹介
栽培キットで楽しむ椎茸の育成方法🍄
冬のお楽しみ始めました ※閲覧注意
「もりのしいたけ農園栽培キット」レビュー 自宅で手軽にシイタケ栽培の楽しさを体験
子供の食育に最適「もりのしいたけ農園」でしいたけを自宅で育てよう!
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しいたけ栽培を始めました。
しいたけ栽培結果とシン・ウルトラマンの話
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今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
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朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
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来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
最近の・・・お腹。衝撃の事実発覚!
4月17日食事と体重 案の定増えた!
スマホの使いすぎで手や腕が痛くなってきませんか?私だけ?笑
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