ツオップさんの通販を利用してみました〜通販始めてたのも知らず、ついつい興奮気味に大量注文⤴️冷凍便で届きました🐈⬛٩(๑>∀<๑)۶わーいたくさんある〜⤴️大きな段ボールで届いた時は焦ったけど、こんなに丁寧に区切りがつけられててパン愛も一緒に受け取りました〜こっちはセットになってる方の一部。セットと単品の組み合わせで注文しましたムスメ宅に持ち込んだものあるけど、間違いなく美味しい〜そして今週は朝の幼稚園の送迎にくっついて行き歩いてます🚶片道800m✖️往復、✖️送迎🟰3200mムスメの買い物や、郵便局への用事などもあったのでさらに歩いてるハズですついついこんなこともしたから運動したとも言い切れないけど、、、🤭オーツミルクラテ・グランデサイズ・エクストラホッ...大きな声では言えませんが、、、3日達成!歩いてます
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。15年前くらいは、ジムだけでも人間関係が激しくて、人付き合いって大変だなと感じていた。
朝ごはんパクハム黒糖蒸しパンコーヒー昼ごはんガパオライスゆで卵キャベツこっここっこ脂質が高い夜ごはんバイト中に明太チーズ蒸しパンバイトの後だと遅くなるので、バ…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。スーパーで買い物をしていたら。館内アナウンスで、「本日はWAONポイント10倍デー」と。なに!?それは聞き捨てならねぇ!と耳を傾ける私。
愛知と岐阜で仕事があったからと、仕事後に寄ってくれました〜一応ワタシもビールやおつまみは準備しておいたんだけど、ウィスキーと炭酸水、ビールにおやつも持参でした笑ウィスキー、ワタシは飲まないから、ボトルキープしておきましょうかねーー母が亡くなってからだから、かなり間があきました。ほんと久しぶり〜ふたりとも孫を持つ身、孫のかわいさ自慢に花が咲く〜〜🤭お仏壇に父の位牌がある弟宅、毎日欠かさずお水にコーヒー、ご飯を上げてるそうで、そんな姿を見ているおかげか、来ると一番先に孫娘も手を合わせるんだって。微笑ましい〜我が家には仏壇などないからイイ習慣だなぁと思いました✨ーーーママ(姪っ子)は目がクリクリの可愛い顔にコッテリお化粧を施したコギャルだったのに、来月には2人目の出産を控え化粧っ気もない姿(写真...弟現る
最近、パンばかり焼いてるなぁ。まぁHBお任せがほとんどだけどねwまたパンの在庫が飽和にならないように旦那に「買わないように!」と釘を差し時間がある時のみの「成形」したよ♪生地はお豆腐入りパン#豆腐パン失敗か、失敗だろこれ?と疑う2次発酵前太すぎたうどんみたいになっとる😅成形ヘタね、あたし(-_-;)使用したIFトレー新IFトレー 小判170X65 オーブン用トレー パン作り道具価格:176円(税込、送料別) (2024/4/19時点) 楽...
晩ごはんは20時までに食べ終えるが理想ですが、帰宅したら20時でした…前日に食べそびれたセブンイレブンのたんぱく質が摂れる参鶏湯に椎茸や焼き置きしてた牛肉ステ…
炭水化物は眠くなるし、すぐお腹が減る〜うどん食べて腹パンやったのに、夕方にはお腹ぐぅくぅ…空腹誤魔化しと、残業のおともに、スタバでこれ〜これ飲みながら残業、頑…
昨日今日(水・木曜日)と連休で何かしら爪跡を残そうとしてこんなの作りました。かぎ針編みの水筒ホルダー#編み物小物噛みつくタイプの持ち手をつけてるんだけどあたしが振り回すもんだから、ボロボロ💦(小学生かっ!)ここだけ外して新しいのを縫い付けようか?面倒くさい…TV見ながら編めばすぐ出来上がる♪毛糸(夏物)が残ってなくて、1玉あったこの色。底は汚れが目立たないように紺色レース糸地味だ…おっさんが使うやつみたい😱仕方...
足尾山は4年ぶりだが、きのこ山は3年前に登っている。その時はきのこ山から上曽峠、湯袋峠経由筑波高原キャンプ場まで歩いた。 下りてきた時と登った時の1年の間にふれあいの道関連の標識は格段に整備され、迷うところはなくなっていた。今回も、3年前よりさらに標識が増えていた。 道に...
【セブンイレブン/低糖質スイーツ】糖質15g以下!カスタード&ホイップのホワイトエクレアが新発売!
こんにちは! 今日はセブンイレブンの新商品スイーツのレビューです。 ロカボ商品として販売されてる訳ではありませんが、 糖質が控えめだったので購入してみました! クリームたっぷりでとても満足度の高いスイーツとなっておりますので、 血糖値コントロール中、糖質制限中だけど、たまには 「クリーム入ったスイーツ食べたい!」 という方は是非見ていって下さいね☆ セブンイレブン/カスタード&ホイップのホワイトエクレア(税込270円) 糖質と原材料は? 見た目、サイズは? 味は? セブンイレブン/カスタード&ホイップのホワイトエクレア(税込270円) 商品棚に並んでいる姿からもう結構な存在感です。 大きさが。…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。すっかりブログ更新忘れていて、4日分まとめて出すので、食事だけ。総じて食べすぎとタイトルに書いたけど、今日のことだな(;'∀')
オットとムスコ、親子とは思えない、、、いえいえ親子なんですけどね笑笑
先々週美容院に行き綺麗にしてもらったので、写真撮ってオットにも送信・・・無無無!・・・えっ?無反応???確か在宅勤務だったよね?お昼休み時間に送信してるんだけどーー⁉️流石にムカついて『イイね』の一言くらい言えないかなぁ?って送信しました。既読がついたところで、送信したのを全消し‼️で、うんと時間が経ってから、なんて来たと思います?「女優みたい」バカなの?はぁ?そんなことあるかーーいっ!だってね、送信したのは顔に苺のスタンプを貼ったものなんですよ。ブログと同じ写真ですよ。馬鹿馬鹿しくてその後は全スルーでも既読が付かないことなんて気にしないだろうから、ひとり相撲のワタシなんだろなムカつくわぁもう少し会話ができるタイプだったら楽しいんだけどーーー言語不要人間のオット、つまらん!来月免許証の更新のオ...オットとムスコ、親子とは思えない、、、いえいえ親子なんですけどね笑笑
ダイエットに適したバナナがある!?「モーニングバナナダイエット」
“腸のスペシャリスト”として、さまざまな健康法を紹介してきた小林弘幸先生が、やせやすく、リバウンドしないダイエットとして提案するのが「モーニングバナナダイエット」です。体験者は3週間で「おなか周りが10cm減った」「約3kg減った」と結果を出し、体験者の91%が「今後も続けたい」と話す満足度が高いダ
52.1kg前日から±0.0kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg 連日睡眠時代謝がダメダメです今朝もたったの-500g52㎏台が定着し…
4月17日食事と体重 案の定増えた!
プチ断食決行しました
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
ぜんぜん体重減ってない
金利に反して株は大リバウンド、6月利下げなし予想(4月6日 PAN米国株) 米国株,米国株投資
片付けをプロに頼むとリバウンドしない?
たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】
【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。
2024年ダイエット77日目 62.5kg 体力消耗
気持ちの整理
2024年ダイエット73日目 62.9kg
今日の夕飯
最近全然女装できていない
腸活していく
2024年ダイエット59日目 64.2kg なかなか落ちませんね
【コンビニ・スーパーで買える/低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい!
こんにちは! 今月、シュガーレスのはしりともいえる商品「ロッテのZEROシリーズ」から新商品が発売されました。 今までのZEROシリーズは人口甘味料使用のものが多かったので、 頻繁に買うのは避けていたのですが、今日ご紹介するシュガーフリーの商品は いつもの人口甘味料は不使用! という訳で、レビューしていきますので 「チョコクッキーを罪悪感なく食べたい!」 という方は是非見ていって下さいね☆ ロッテZERO SugerFreeBiscuits(シュガーフリービスケット)チョコレート(税込302円) 糖質量と原材料は? 見た目、サイズは? 味は? ロッテZERO SugerFreeBiscuits…
おはようございます♪昨夜は緊急地震速報からの直後に強い揺れ(あれだけ揺れて震度3!?)で、知り合いに連絡したり、ニュースを見たり、一気に日常の深夜ダラダラから…
朝ごはんちぎりハムマヨパンコーヒー昼ごはん白身魚のトマトソースコンソメスープごはんきのこのバターソテー紫キャベツのマリネうまい棒夜ごはんハムと卵サンドマンハッ…
4月から、写真が挿入できるアプリで日記をつけ始めた。ブログには書けない内容とかね(笑)アプリの日記は本当に簡潔な記録で今日の勤務は15−20時ボスからまたガミガミ食らった⚡〇〇を食べた。旦那にムカついた💢とかあたしの毎日はこの程度の内容なのよ。ブログに長々と何を書いてるんだか😑#日記アプリ#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★今夜も在庫整理。ラーメン置き場が雪崩起きそう💦paldoビビン麺#パルドビビン麺確か…100均で買って辛...
朝ごはんフォカッチャキャベツゆで卵オイコスコーヒーちょっと量が多かった〜朝から満腹昼ごはん白身魚の黒酢あんかけ雑穀ごはんワカメスープチャプチェ棒棒鶏貰ったお菓…
52.1kg前日から+0.1kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg これは52kg台で定着しそうな勢い最近はお菓子も食べられるようになり…
旅するやりたいことインストラクターRanですやりたいことが見つからない人答えは自分が歩んできた道の中にあります。こんなことありませんか?...社風が合わない、…
(今週はローカーボからのやらかしをしよう)減量18〜20日目♡週2回投稿☆フル食フルトレ
令和3年11月1日〜11月3日な令和6年4月15日〜令和6年4月17日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink(ブリン…
日持ちして美味しい「KOUBO」低糖質パン!口コミやカロリーは?
「低糖質のパン」の進化が凄い♪ダイエット中でも美味しいパンを堪能!
パスコ 低糖質あんぱん 口コミ
またまた購入!コストコの低糖質パン!美味しいですよ~
☆ナチュラルローソン☆
ネギと牛肉の味噌焼き 熱々中華ワンタンスープ
【セブンイレブン/低糖質パン】サイクルミーのクロワッサンアーモンドクリームは太らない菓子パン
最近はパン派?お米派?
【楽天感謝祭】気になる!お買い得品
低糖質パン…
ボーダーT可愛いです♡♡30%クーポンのKOUBOさんなど
ハンバーガー風サンドイッチでランチ 低糖質ブランパンで「牛肉パテチーズ」と「卵ベーコン」
酒種酵母の「低糖質食パン」ホームベーカリー焼き
BASE BREADか…🙂
【ローソン/低糖質パン】新商品!枝豆チーズパンでアルロース血糖値測定実験!
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
すごすぎるっ(≧◇≦)
自宅での運動を彩る多彩なコンテンツで理想の体に近づけるフィットネスバイク「BikeFul」
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4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども
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