上司に「お腹が出てきたな」と言われ、本気でダイエットに取り組んだ結果、自分の体系を変えることができました。 自分の容姿は変えることができるどう実感しました。 自分が経験してきたダイエット方法や筋トレ方法について紹介しています。
本家VT( $VT )積立投資の実績公開:2024年3月分の分配金は319,345円
VT マイルド リードル ショットのサンプルを比較してみた
資産全体・株式資産の比率(2024年4月分の投資完了時点)
本家VT( $VT )積立投資の実績:2024年3月22日に19口積立
2024年3月 米国ETF配当金(全世界:VT、高配当:SPYD・VYM・HDV)
【新NISA】やっぱり嬉しい配当金♪
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【VT分配金】2024年3月は+47.69 %の増配
ハローキティ50周年記念 HELLO KITTY×VTコラボ!数量限定!キティちゃんパッケージのリードルショット&CICAデイリースージングマスク&シカレチAマスク!楽天総合ランキング入賞【VTcosmetic楽天市場店】【楽天スーパーSALE:2024年3月11日(月)01:59まで】
本家VT( $VT )積立投資の実績:2024年2月末時点の積立状況(損益は約+5,301万円)
本家VT( $VT )積立投資の実績:2024年2月26日に27口積立
VT CICA クリーム(100ml)
本家VT積立投資の実績公開:2023年分の外国税額控除還付金は178,508円
本家VT( $VT )積立投資の実績:2024年2月6日に4口積立
【新NISA】麦わら帽子は冬に買え
48年ぶり自力五輪王手の日本、次戦相手カーボベルデとは 身長221cmのビッグマンが柱、人口56万の島国
無人航空機 包括申請をしよう!! DIPSへ返信しようとしたらシステムエラーにひっかかる。
FIBAワールドカップ 順位決定シミュレーション
【行ってきました】バスケットボールワールドカップ大会【沖縄アリーナ】
アカツキJAPAN🇯🇵 リアルSLAMDUNK 大逆転とSLAMDUNK千秋楽
日本バスケ パリ五輪出場決定! 今年はスポーツの世界的イベントが多いです♪
✴︎昨日の夜ご飯✴︎〜皿うどん〜
<バスケットボール男子W杯>日本が最終戦で勝利しパリ五輪出場を決定
スリーポイントが欲しかった 新潟戦
バスケW杯で、デリバリー需要に変化は!?
バスケットボール ワールドカップ日本代表 ベネズエラ代表に勝利(2023.8.31)
バスケットボール男子日本代表 パリオリンピック出場決定(2023.9.2)
<CG>『河村勇輝』 ~フランス五輪への切符まであと1勝、バスケW杯が盛り上がってます~
バスケット日本代表 ベネズエラと対決!!!
【バスケット日本代表】 やった!!!日本が勝った!!! ベネズエラに粘りの勝利!!
【ダナン・ミーケビーチ】天然醤油ラーメン 渚 Ramen Nagisa
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下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第292回(重ね醤油鶏白湯)~
日清食品 カップヌードル 鶏白湯 ビッグ
ローソン☆「天下一品こってりカレーパン」♪
グルメ日記九州編②③⓪ 福岡県那珂川市「御忍び麺処 nakamuLab.」
やっちゃった 京橋 らーめん エドグラン 東京餃子楼 鶏唐揚げ
琉球鶏白湯らーめん アッパリ:醤油ラーメン(沖縄県那覇市宮城1:2024年24杯目)
鶏白湯そば星(あかり)
サンヨー食品 名店の味 天下一品 赤んこってり味 京都濃厚鶏白湯
ファミマ、「こってり豚骨焼ラーメン」「こってり炒飯おむすび」など6品を2月20日に発売、鶏白湯スープを使った『こってり中華』メニューを展開
名古屋ラーメンまつり2024 で、なかじゅう亭 の「極上 カニ味噌鶏白湯」
濃厚クリーミー鶏白湯ラーメンの味わいを堪能!鶏源黄金町店ランチ
名古屋ラーメンまつり2024 で、つけそば 神宮寺 の「クリーミー泡二層仕立ての 鶏白湯らぁ麺 ~炙りペッパーロースと燻製鶏チャーシュー盛り~」
鶏白湯そば星(あかり)
おいしいコーヒーの淹れ方【豆選び、惹き方、お湯の量で味が変わります☕💕】
ファストフード店のドライブスルー!コーラを頼んだはずがコーヒーになっていた話orz
いざコーヒー修行! ネルドリップ(お楽しみ)編
◆イートインで
コメダ珈琲店の北の大地のフロマージュを頂きました
【WISE MAN COFFEE(ワイズマンコーヒー)】武蔵小金井のカフェ!
【スターバックス】水出しのアイスコーヒーと天日干しのサンドライド【SEASONAL COFFEE】
【SANTORA】宮崎市学園木花台におにぎりとワインといろいろのお店がオープンしています
春の…陽気とアイコー
好きなコーヒーの飲み方
Olive(オリーブ)でパスタランチ
目覚めのコーヒー
神社参道にひっそり佇む自家焙煎珈琲専門店『コールドブリュー』 / Coffee bean's 遊悠(ゆうゆう珈琲) @福津(福岡)
【私の幸せな時間】それは、コーヒーを飲むこと!豆を挽いて飲むコーヒーは最高。
【伊勢原市】茶寮 石尊【大山阿夫利神社の和風カフェ】
地震怖かった
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
体重リバウンド
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
竜神様を写真に収めた!
【フィットボクシング】4/17の記録
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
おっさんの痩せるプロジェクト#10
人気の置き換えダイエット食3選をご紹介!
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【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
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【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」への期待とリポドリンエクストリーム
あんこ4個にマクド🍟断酒326日目のダイエット食事記録。
4月15日食事と体重 今日は夏支度!
三年目の記録
今日の体重、他 フルマラソンの威力
昨日はダイエッター合格!断酒325日目のダイエット食事記録。
シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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4月15日 トレーニングの記録
日常と非日常の交差点 - ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
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4月15日食事と体重 今日は夏支度!
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
4月14日食事と体重
低カロリーなスタバのドリンクメニュー🧋
PFCバランスとは
炭水化物を食べるメリット🍙
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4月13日トレーニングの記録と購入品
【アラフィフダイエット記録】6か月でマイナス10㎏に挑戦
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