ひとえの日記ブログは、日常の思いや感じたことを綴りながら、心の成長や生活の変化を追っています。さまざまなテーマについて考えることがありますが、特に自分自身の成長やポジティブなマインドセットに焦点を当てていきます。
156cmアラフォーダイエッターのmomo です♪ 体重42.5kg、体脂肪率19.2%を達成した私の【痩せ習慣】【日々の食事】【体重変化】などをブログに記録しています。
165cm83kg体脂肪44%からのダイエット。10kg以上のリバウンドを4回経験したのち、筋トレでリバウンド地獄から生還!リバウンドを克服するための有益な情報を体験談をまじえながら発信しています。
30代主婦です。7歳と5歳の女の子と夫の4人家族です。楽しく暮らしたいです。 かわいいものおいしいものが大好きです。
20年前
函館Uターン組の友達とTransistor CAFEへ
3年後にUターン?!
自分探しの旅
リニューアル後お初のアモリーノ
しまね移住相談会 in 東京 6月15日(土)開催!
山形県移住イベント「やまがた移住・交流フェア2024」6月16日東京交通会館で開催
移住フェア「九州・山口・沖縄 暮らシゴト2024」東京交通会館で開催
山梨県主催「2024合同就職フェア」3 月16 日(土)新宿NS ビルで開催
山梨県主催「2024合同就職フェア」3 月6 日(水)ベルクラシック甲府で開催
「和歌山県市町村合同移住相談会」が東京のふるさと回帰支援センター で開催
佐賀移住イベント『佐賀移住でのびのび安心♪子育てライフセミナー』を3/9(土)六本木で開催
群馬県利根沼田地域 移住セミナー「雪と暮らす、雪で遊ぶ 群馬県北部 利根沼田地域の暮らしのリアル」東京・京橋で開催
JOIN移住・交流&地域おこしフェア2024が2024年1月13日(土)、14日(日)に開催
移住相談「静岡県東部地域DAY(富士山の麓)」東京・有楽町12月2日(土)開催
【48歳パート主婦】ぬかダイエットのその後
今回はツケが大きかった
なかなか減りません
ダイエット情報に惑わされない!リバウンドしない正しい痩せ方を専門家が解説
【鎌倉】眺望の開けた衣張山の最高地点。北峰への道順を写真で案内(衣張山ハイキング⑧)
ゼップバウンド5回目二宮家庭園(新潟)
ロピア&オーケーの黒毛和牛で作った両親特製カレーが最高すぎた話
御手洗さんのいうことには…466
ダイエット生活、半月経過
初めてのブログ。苦戦。。ドキドキ。。。
【40代女性へ】更年期の体型崩れに「武道呼吸」が効く理由|池田・川西の道場が伝える3つの実践
ダイエット352日目 今年の平均歩数はこれくらい
【江別市】女性専用マシンピラティス「ピラティスK イオンタウン江別店」6月23日オープン!北海道内8店舗目、無料体験や入会キャンペーンも
シューズのひも結び
ダイエット14週目報告!4000歩ウォーキングの効果を感じた1週間
山本90歳・食事療法・令和8年6月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月16日の食事
ダイエット352日目 今年の平均歩数はこれくらい
山本90歳・食事療法・令和8年6月15日の食事
ダイエット351日目 キャベツ丸ごとレンチン
【まさかの原因】朝から快便すぎた理由が判明しました
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山本90歳・食事療法・令和8年6月14日の食事
ダイエット350日目 今週で目標達成したい
山本90歳・食事療法・令和8年6月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年6月12日の食事
ダイエット348日目 今週はきつかったなぁ
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53kgを切って思った。私が体重より大事にしていること
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