目標体重 40kg台(男) 注目記事ランキング

?
  • 1位

    今度は逆の、え~~~っ!!!うそ~~~!!!

    ダイエット開始・・・・・59.1㎏ダイエット・・・・・・・543日目(51.0㎏前日比+0.9㎏)開始より・・・・・・・-8.1㎏漢方茶・・・・・・・・268日目朝・・・・・カツサンドメープルミックスナッツ漢方茶コーヒー昼・・・・・『ふぁみり庵はいから亭』15時に昼ご飯でした夜・・・・・お昼が遅かったのでお腹がすかず、食べませんでした間食・・・・ピーナッツダイエットコーラ運動なし今朝は体重計に乗って、『え~~~っうそ~~~』そう、昨日とは逆の意味で私の場合、何故かガクンと体重が下がった翌日は、結構グンと体重が増えることが多い今までも数回同じ事があったある程度予想はしてたけど・・・・・。しかし昨日の体重は何だったんだ全くぬか喜びだったぜだけど~、あそこまで落ちることがわかったから、絶対近いうちにまた落とすことは出...今度は逆の、え~~~っ!!!うそ~~~!!!

    dorako

    ドラちゃんダイエット

  • 2位

    若気の至りと、「耳をすませば」

    にしても、何より驚いたのはやはり聖司の声を高橋一生さんがやっていたという事ですな~。 今回「耳をすませば」は二度目だけど、意識して聞いても若すぎてピンとはこなかった。 この映画、前回もなーんか尻がむ

    りぃー子

    りぃ-子’s SCRAP BOOK

  • 3位

    増加期だ!!!

    ダイエット開始・・・・・59.1㎏ダイエット・・・・・・・544日目(51.2㎏前日比+0.2㎏)開始より・・・・・・・-7.9㎏漢方茶・・・・・・・・269日目朝・・・・・レタス野菜炒め(人参ピーマン)ひじき(ひじき人参こんにゃく大豆ちくわ)ハムウインナー目玉焼きご飯(黒すりごま)昼・・・・・漢方茶チョコレート夜・・・・・煮物(大根厚揚げがんもどき鶏肉)写メ忘れサラダ(レタス春菊コーン豆腐トマト紫玉ねぎ人参黒すりごま)カンパチの照り焼きヤクルトミルミル間食・・・・漢方茶バター餅運動・・・・体幹エクササイズ今朝の体重は増加~~~(-_-)昨日はお昼が遅かったので、お腹が空かず夜ご飯を食べなかったにもかかわらず、この体重ですよ一昨日あんなに喜んだのに、天国から地獄へ真っ逆さま神も仏もあったもんじゃないわせめて2~...増加期だ!!!

    dorako

    ドラちゃんダイエット

  • 4位

    家はいつ建てる?

    今年は貯金したいな。 ローンも全て終わるし、その分丸ごと貯金にまわせる。 家を建てるまでは、毎月貯金が増えていくのが結構楽しみだったけど、 家のローンと教育費は重かったー。 知人で50代で賃貸から持ち

    りぃー子

    りぃ-子’s SCRAP BOOK

  • 5位

    インフルエンザ中です

    金曜日の朝、あれ?何か喉がヘン・・くらいだったのがあっという間に夕方までに虫の息になりこりゃまずいと思いつつあまり早く病院に行ってもインフルだったら検出されな…

    おちびたれ

    おちびたれの『おちびでござい!!』2

  • 6位

    みかんの炊き込みご飯・・・

    平野レミさんが昔からなんとなく好きで、今日TVで大変忙しく何品ものお料理をされているのをみました。 いろいろ作ってみようと思うレシピがありましたが、中で「今日作らなかったら、やっぱやめとく」であろう、み

    りぃー子

    りぃ-子’s SCRAP BOOK

  • 7位

    エクササイズ 3485日目 運動後にバナナ

    JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング今日のエクササイズ(朝食前)クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット 下半身ワークアウト(ヒップ)30分P90X Kenpo X 58分筋膜リリース 太もも&腹&背 12分。(時間をおいて

    まるこ

    トレーシー・メソッド体験記

「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧