能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
男の子二人を育てるクリスチャンです。
2024年1月で50代突入! 人生折り返し地点!? 50代から人生を楽しむ為に頑張るブログです 韓国ドラマが大好き!
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
アラフィフの主婦がダイエットで20キロ痩せるために色々な方法を模索中 非嘔吐過食なので同じように悩んでる人と交流したいです。
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月21日食事と体重
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3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月25日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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2024/03/29(金)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/28(木)かじろうダイエット日記 日目
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