50代女性のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/01/19 05:30現在
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1位
nanamikさん
  • 情報提供思い出にひたってしまうアラフィフ 50's Beauty Diarynanamikさんのプロフィール
  • 今日の東京は夕方から雨の予報だけど、私の家の周りは朝もパラっと降り、空もずっとどんよりで、ちょっとウォーキングがためらわれる感じ。 昔、丸の内で働いてましたが、皇居の周りはランナーが多く、夏でも冬でも、ちょっとくらいの雨でも元気で走ってる人はたくさんいて、今思うとすごい精神力強い人たちだったのでは、、、と思いました。 ネットサーフィンしてたら、知らないアラサー、アラフォーのシングルで働いてる人?みた

2位
cyu-koさん
  • 情報提供1.17あの日から23年 歳月不待人 諦めない日々の記録cyu-koさんのプロフィール
  • 1月17日今日は午後からの出勤でお昼まで少しゆっくりできました。朝からローカルなFM聞いて過ごしましたが1月17日 阪神淡路大震災から23年。あの日を思い出す、そんな日でした。地震の起きる数時間前、1歳10か月の長男がいつに無く激しい夜泣きをするので体調不良を心配して浅い眠りの早朝でした。今までに感じた事の無い激しい揺れで目覚め咄嗟に横で眠っている長男の上に覆いかぶさりました、その上から夫が庇うよ

3位
haha125さん
  • 情報提供やったー! 待望の66キロ台 〜ダイエット 256日目〜 ぐうたら主婦のダイエット〜58歳76キロからの挑戦 !haha125さんのプロフィール
  • ?? ダイエット 256日目 ??今朝の体重 66.7キロ(前日比 −300g)待望の66キロ台です。♪♪♪この数字、数年ぶりです。(>_今朝、思わず何度も測り直してしまいました。昨年9月頃から越えれそうで越えられなかった壁。やっと越えることが出来ました。\(^-^)/諦めずに続けてて良かったです。この先もきっと厳しいけど、続けてさえいればいつか目標達成出来る気がします(^^)頑張れ自分!o(`^´*)?? 昨日食べた物 ??
4位 nanamikさん
  • 情報提供「ダイエットを忘れるくらいの毎日」 50's Beauty Diarynanamikさんのプロフィール
  • 息子の受験が刻一刻と近づいてきて、何だか美容にもダイエットにも身が張らないけど、食欲もあんまり旺盛じゃないのはちょっといいな!食事にあまり興味がない、というか。 昔、受験生のママがみんな「疲れる、大変だ」と言っていて、聞く限りでは、子供はみんな長時間塾に行ってて、お弁当とか作ってたけど、送迎はしてなかったし、勉強は全部塾でやってて、みてあげてるわけじゃなかったから、なんで??と思ってました。 経験し
5位 こるさん
  • 情報提供+200グラム 54.9キロダイエット強化デー12日目 アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • 昨日は朝カレーライス・夜友達とお肉食べたから、量的に食べたから増えてます〜 コレを脂肪にしないよう、今日は考えます?? 本日の朝食 余りもの盛り合わせ 昨日孫ちゃんとポップコーン作りしました? 二人で豆まだまだ〜なんて入れすぎたら… ポン ポーン ポーン 蓋してもキッチン中広がる…?? あまりの散乱と量を見て… こんなに 食べられる?と二人で顔見合わせて笑ってしまった??  ↑ と、仲良いババと孫
6位 ひな☆さん
  • 情報提供みらくる〜v(o゚∀゚o)v 目標マイナス20歳♪ひな☆さんのプロフィール
  • 56.8→49.9 1/16(2017 1/2から -6.9キロ )1/13 50.5 夜食べ放題1/14 50.71/15 50.3 昼食べ放題1/16 49.9食べ放題続きだったのになぜか50キロを切った〜\(^o^)/嬉しい!!たぶん、、、なんだろうな。けっこう欲望のままに食べたんだけど笑夜の食べ放題は、めずらしくデザートは控えめ(^-^)v中華だったので、ゴマ団子2個、桃まん1個、プチケーキ2個、タピオカ入りココナッツミルク2個。桃まん以外2個ずつってところが食
7位 杏胡さん
  • 情報提供1月17日のダイエット記録 精神科の薬を飲みながら、糖質制限で痩せました。杏胡さんのプロフィール
  • こんばんは 杏胡です。ご訪問ありがとうございます。 近頃、アイメイクに凝っているのですが、なかなかうまくなりません。切れ長の一重まぶただったら、シャドウを濃く入れて、エキゾチックな雰囲気にできるのになぁ・・・。歳をとったせいで、奥二重になっちゃってるのん。 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 先日、エクセルのシャイニーシャドウを3種類買ったので、ピンク・ゴールド・シルバーと3日ごとのローテーションで使っています。
8位 ミントさん
  • 情報提供コメダの「ショコラノワール」 虹の空ミントさんのプロフィール
  • 今日はお休みなので、主人とコメダ珈琲へ行ってきました。ダイエット中でも大丈夫! 食べ過ぎなければ (笑)楽しみにしていた「ショコラノワール」を注文してみましたよ。シロノワールにチョコレートとストロベリーソースがかかっている感じ。う〜ん、わたしはシロノワールのシロップの方が好きかな〜にほんブログ村にほんブログ村
9位 こるさん
  • 情報提供慣れないシルエット アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • ダイエットで体重が減り体型も変わってきてることは、毎日鏡で見てるからわかってるんだけど、まだ頭では理解出来ていないよう?? 電車など、席に座る時 ・あんな狭い空席には座れない とか ・二名用席、先にあたしが座っていて、隣席へ人が来たら座れるかな?と隅に詰めてみたり。 今日歩いている時も、色んな建物やウインドウなどに映るシルエットを頭の中では あきらかに、右端なんですよね でも現実は違う、アッ痩せれ
10位 keiさん
  • 情報提供漢方いまいち&白いスニーカー 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • おはようございます。 今日は少し暖かくなる予想。 今朝の体重49.80 前日比+0.1 土曜日に内科にいって便秘治療のために漢方薬をもらいまいした。 職場の同僚から貰ったものを一度試したら、良かったので、同じものを処方してもらったのです。 が、、、、、 効きすぎたので、量を調整するとまるで効かないし、効いた後にもお腹が何だかガスで膨らむしかも体重も変わらないし、今朝は顔が何だか浮腫んでいる 私は便秘でも薬を殆ど
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11位 purinさん
12位 ミントさん
  • 情報提供麻婆豆腐でダイエット 虹の空ミントさんのプロフィール
  • こんばんは^^今日は風邪による不調があまり感じられずやっと体調が上向いてきたかな〜という予感がします♪ダイエットは始まったばかり、これから気を引き締めて頑張るよ〜!朝食 ご飯150g   梅干 わさびふりかけ昼食 イングリッシュマフィン4種のナッツ一個半   おにぎり120g?   枝豆少し    紅茶ラテ夕食 麻婆豆腐   ご飯100g   お煎餅一枚   氷結レモン麻婆豆腐はボリュームがあるし少ない量でも
13位 ぽんぽんさん
  • 情報提供パート代 時給UP アラフィフダイエットぽんぽんさんのプロフィール
  • 1月分からパート代 30円UPたかが30円だけど 年間にしたら大きいしモチベ上がります昨日は久々に大きく利確したし2018 幸先良し〜昨日のアライドテレシスHD 今日は更に下がったので 昨日売って正解にほんブログ村
14位 saorinさん
  • 情報提供ラブリーなカフェでお茶&オーガニック野菜&お向かいさんとお茶 アラフィフsaorin-14kgのダイエットに成功!saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・58.6kg(前日比-0.1kg ピーク時より-14.4kg)昨日の運動・・・階段下り12段分 スクワット10回×1昨日の夕食は、主食を抜かし野菜中心にしたせいか、ほんの少し減っていました。昨日は久しぶりに車で外出し、お買い物へ。火曜日に車を使うことが多いです。大きなスーパーに車を止めて、近くのエリアまで歩きました。この辺りを散策するのはとても久しぶり。かわいいお花屋さ
15位 まり憎さん
  • 情報提供残り36日目! 主婦に仕事に大忙し!まり憎さんのプロフィール
  • 朝の体重 69.3kg14日目トータル 1.0kg朝 白湯、プレーンヨーグルト蜂蜜少し昼 お弁当(玄米80g、塩唐揚げ、ブロッコリー、野菜炒め、味噌汁)夜 赤から鍋白菜、ニラ、ネギ、油揚げ、道場六三郎の餃子、鶏団子、豚肉、もやし全て揃えて3千円でもお店で食べたら一人前千円以上だから5人で食べたらかなりお得の夕飯でした締めのラーメンはモチモチしてて絶品ザ炭水化物太る物は美味しいねにほんブログ村
16位 こぶたさん
  • 情報提供セブンでダイエット♪(夕食) 50代主婦85kgから−30kg目指してこぶたさんのプロフィール
  • 1週間前からダイエットブログをはじめた・・・こぶたです。つい最近の夕飯はセブンイレブンのものをよく利用しています。1月9日の夕飯はこちら153kcal鶏の肉団子鍋野菜が豊富で塩分も濃くないです。1月10日の夕飯はハムとポテトサラダ101kcalマヨラーなのでポテトサラダが嬉...
17位 cyu-koさん
  • 情報提供130万円の壁が問題なのよ・・・ 歳月不待人 諦めない日々の記録cyu-koさんのプロフィール
  • 配偶者控除103万円以下から150万円以下へパート時間を増やすことにしました。これまで配偶者控除というものが受けれる年収103万円以下に収まるような働き方をしていて年末が近くなると残業するのもヒヤヒヤしながら勤務調整していました。103万円を超えると夫の給与から控除される金額が減ってしまい結果的に世帯収入が減ってしまう働き損な制度でした。この限度額が今年度から150万円以下まで拡張されることになりました。130万円
18位 50代のダイエットさん
19位 アラフィフ女性整体師さん
  • 情報提供体を温めて代謝を上げる デトックス ホットヨガ 温活 アラフィフ女性整体師が語る健康美容ダイエットライフアラフィフ女性整体師さんのプロフィール
  • アラフィフ女性整体師です体温が1度上がるだけでカラダの基礎代謝がアップし痩せやすくなります。ダイエットにおいては代謝が重要です。体温が1度下がると代謝は12%も落ちてしまいますま代謝は年齢とともに徐々に低下するので、いわゆる中年太りはこの代謝の低下が一つの要因です。食べる量はそんなに変わっていないのに痩せないのは代謝が落ちて太りやすい体になっているからです。それではどうやって体温をあげればいいのかまず
20位 Maryさん
  • 情報提供2018美魔女Maryは疾風勁草 真の美女は冬の花火 50才からの美魔女のすすめMaryさんのプロフィール
  • みなさま いかがお過ごしですか大雪や寒波が日本列島を覆い 大雪や寒さが例年になく多くて Maryの予感が当たり始めております昨年は 良い年になること 間違いなしでした何かをやり遂げるには 打って付けMaryも一念発起して ダイエットなるものに 挑戦して 見事に 13キロ 体重を落として 40代の体型に戻りましたMary流 美痩せ法 をお試ししてくださった方はみなさまが 5キロ以上のダイエットに成功なさっていますまた 楽しい オフ
21位 ふーこさん
  • 情報提供陸王とスーパー大麦グラノーラ 波瀾万丈な 私のダイエット人生ふーこさんのプロフィール
  • 先週 新年会がありその時 福引きで 当てたのは見てなかったので 嬉しい♪と スーパー大麦グラノーラ〜実は 私 グラノーラって甘い イメージがあってめったに 手に取らないんです。このグラノーラもダイエットにいいと 聞いていましたがついつい スルーしてました。が、せっかく 当たったのでおとついの夜  酒のつまみがなかったので ビールとともに つまんでみました。感想は 堅めに 焼いてあるのでかなり 歯応
22位 ふーこさん
  • 情報提供あの日から23年 波瀾万丈な 私のダイエット人生ふーこさんのプロフィール
  • 阪神淡路大震災から23年目の1月17日 ふーこ地方は冷たい雨が降る 暗い朝でした。空の写真を撮りに行くと昨日 入れ忘れた洗濯ばさみが「忘れないでよ」と 寂しそうだった。ごめんね。でも 大切なことは 絶対に 忘れずに今日も 大事に 生きていくよよかったら 応援ぽちっと お願いします。更新の励みになります。にほんブログ村
23位 ともママ♪さん
  • 情報提供食事制限開始〜23日目めっちゃ元気♪&懸賞情報など 「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコトともママ♪さんのプロフィール
  • 今、めっちゃ元気でо(ж>▽<)y ☆食事制限を始めて23日目こんなに元気になるとは! もうね、きつくて動くのも億劫やったんがズボラーなあたしがテキパキと動いてるし(;^_^A家事をすると腰痛もあったんやけど全く!ない!\(゜□゜)/ なんじゃコレ〜と言うくらいビックリΣ(・ω・ノ)ノ! 「とも、めっちゃ元気やん♪」 「ほんま、元気でビックリ!身体が20代に戻った位な気持ち」 「ええコトやん♪」 夜更かしするのも辛く目
24位 まろんさん
  • 情報提供便秘体質でいることの怖さ、便秘が原因で様々な不調を起こす 50代からの輝く人生まろんさんのプロフィール
  • 便秘歴40年の主婦が経験したことを元に情報発信しています。サイトに訪問して下さってありがとうございます。まろん便秘歴40年の主婦まろんですただいま桑の葉茶で便秘解消中です?詳しい自己紹介はこちらを見てくださいね→自己紹介 便秘体質でいることの怖さ便秘でいることは、身体に様々な不調をおこしたり、激痛を伴い精神的にも参ってしまいます。私は便秘に長年苦しみ激痛を何度も経験し救急車のお世話になりました。そして
25位 たみぃさん
  • 情報提供#腹筋女子にはなれなくても心に効く えっ?!このままでいいのかしらたみぃさんのプロフィール
  • ごきげんよう、たみぃです。今インスタグラムで「#腹筋女子」が増殖中だそうです。すでにそのハッシュタグで13万人の女子が、自分の腹筋写真を上げているのだとか・・・確かに割れた腹筋、憧れますよねぇ実は、憧れているウエアがあったりしていまして・・・無駄のないボディを手に入れられたら、ブラトップとピタッとしたレギンスタイプのウエア、着られるかしら・・と。でも、「#腹筋女子」たちは多分、20代から30代。まだまだ
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26位 ともママ♪さん
  • 情報提供「追記あり」注意!変なメールヽ(`Д´)ノ&当たり♪&お得情報など 「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコトともママ♪さんのプロフィール
  • 迷惑メールのトコに届いてたから用心出来たけど・・・ 楽天銀行株式会社「カード利用のお知らせ」「ん??」カードなんかつこてへんし・・・Σ(゚∀゚ノ)ノキャー それに、あたし楽天カードもってへんし・・・Σ(゚д゚;) 内容見たらほんまに巧妙で楽天カード持ってたら してたかも知れん。(;°皿°)楽天で注意するようにとUPされてたわ〜⇒こちらほんま、ええかげんにせえよ〜ヽ( )`ε´( )ノドキッとしたやんか〜?(−x−;) みな
27位 ぶーたんさん
28位 ぽんぽんさん
  • 情報提供本日のデイトレ  レカム アラフィフダイエットぽんぽんさんのプロフィール
  • 仕事休み 今日はデイトレチャレンジと思って9時からPC前へ 高値がついたレカムへ!!待て 危ないかもww と思って傍観 330円つけた後 落ちました安値はどこどこと待ってたらもうゴミ出しの時間(先に出しとけってハナシ)指値して 戻ったら約定してて 直後上がってたので ラッキー過去は 約定後 下がるパターンですよそれかとれても500円以下の微益で(笑) レカム 3323295円で買 310円で売1500円プラス後場はどうでしょ
29位 yukikoさん
  • 情報提供【美肌を作る!スーパー食材】カロチンが人参の1000倍ともいわれる食材とは 美しくなりたい女性に捧ぐ!ボディメイクダイエットyukikoさんのプロフィール
  • こんにちは。ボディメイクトレーナーのyukikoですご訪問ありがとうございます。【美肌を作る!スーパー食材】カロチンが人参の1000倍ともいわれる食材とは 「乾燥による湿疹ですよ」。と言われて飲み薬と塗り薬を病院からもらってきた主人。一向に直る気配なし(´;ω;`)痒さはますばかり…単なる乾燥によるし湿疹とは思えず出されたお薬と一緒に血の巡りをよくする「サフランティー」を飲んでもらいようにしました。 寝る前にカ
30位 ひな☆さん
  • 情報提供食う寝る食うで20キロ増 目標マイナス20歳♪ひな☆さんのプロフィール
  • 56.8→50.4 1/12(2017 1/2から -6.4キロ )1/9 50.91/10 50.71/11 50.1 1/12 50.4タイトルは先日車の中のラジオで聴いた言葉(゚∀゚)パーソナリティの女性が男性に「どうしたら20キロも太れるんですか?」って質問したんだと思います。男性が「くうねるくうだよ」そのあと「菓子パン」と言っていました。「特に菓子パン」だったかも。なるほどーーーーーって納得しちゃいました。ひな☆は菓子パンでスイッチ入りやすいんです
31位 ばるちゃんさん
  • 情報提供正月太りの後に48時間リセット効果を試してみた結果 のんびりなダイエットでも着実に痩せるばるちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは お正月太りでとてつもない過去最太りの数値を叩き出してしまいました。 体重計の数値を見た瞬間、目が飛び出てしまいましたよ いくらなんでも、こりゃマズイと思いまして、例の48時間リセットを してみました リセットできたかな? 続きはコチラから正月太りの後に48時間リセット効果を試してみた結果 ランキング参加しています。よろしければ応援 お願いします にほんブログ村
32位 saorinさん
  • 情報提供ウォーキング1時間&びっくりドンキー風ハンバーグ アラフィフsaorin-14kgのダイエットに成功!saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・58.8kg(前日比+-0kg ピーク時より-14.2kg)昨日の運動…ウォーキング1時間 スクワット10回×1体重は3日間連続同じです。58.5kgで停滞が、理想です。昨日は珍しくウォーキングをしました。気軽に女性が一人でウォーキングが出来る環境ではないので(欧米人やローカルの女性でウォーキングしている人はいますけどね)、今まではしていなかったのですが、「運動不足だから
33位 nanamikさん
  • 情報提供アラフィフの美容神頼み 神田編 50's Beauty Diarynanamikさんのプロフィール
  • 今日の東京は晴れて暖かく、ダウンを着てるとちょっと暑く感じるくらいでした。 あまり食欲旺盛でもなく、でも体重減らないんだけど、停滞期こそカラ元気です。 天気も良いので、久しぶりにウォーキングをかねて、美容神頼みへ! 東京の美容の神様には行ってしまったので、他の神様も訪ねてみてます。 私は東京生まれでずっと東京に住んでいて、数えてみると生まれてから10日以上東京を出たことがありません。 それでも東京には知
34位 keiさん
  • 情報提供水分摂りましょう 50代からのダイエットと日常コーディネートkeiさんのプロフィール
  • おはようございます??今日も良いお天気。昨夜の体重50.70いつもは朝1の体重を記録しますが、今朝は怖くて測れませんでした昨日はランチにトンカツ定食ガッツリと、その後にセブンでティラミスとモンブランを買って両方食べました、どうだ‼?笑今、近所の内科に来ています。最近またお通じがなくて、お腹がぱんぱんに張っていて困りました。職場の同僚が漢方で毎日スッキリしているからと、試しに貰った漢方薬。今朝の食後に驚
35位 じゅん。さん
  • 情報提供【低糖質ダイエット】の報告。年末年始の変化は? 60歳になる前に、新しい事を始めよう。じゅん。さんのプロフィール
  • 低糖質ダイエットを始めて、7ヶ月、初めての年末年始を迎えました。年末年始は、どうしてもお餅類を食べたりするので、増えるとは思ってましたが、その通りで、体重の変化は大きく出ていました。また年始の後、残った食材を食べ尽くすことをしたので、年始の少し後に体重が増加しています。こちらが日々の変化のグラフです。極端に増えたりしていますね。。。こちらは月単位のグラフです。お正月気分も終わり、普段に戻った食生活
36位 こるさん
  • 情報提供自己満コーデ 13 アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜こるさんのプロフィール
  • 本日のコーデ ちょっと大人な感じ?? 冬はタートルが断然多くなりますが、白ブラウスも好き? 今日は?だから、靴は防寒レインブーツにしました。 このスカート、スエードなんですが、秋この色が欲しくて探して探して購入 が…秋はまだ今より体重が5?くらい多くウエストキツく、クローゼットに吊るしてたの忘れてました?? 今はウエストOK?? この上に、茶系ピーコートです。 本日は、こんな感じです。
37位 saorinさん
  • 情報提供乾燥対策・シートマスクとロクシタンのフェイスオイル アラフィフsaorin-14kgのダイエットに成功!saorinさんのプロフィール
  • こんにちは。今朝の体重・・・58.7kg(前日比+0.5kg ピーク時より-14.3kg)ファスティング明けでしたが、夕食沢山食べました。ファスティング明けの夕食は、なるべく軽くしておいたほうがいいですね。58.5kg維持、目指します。美肌スープ効果、実感しています。身体の中からと身体の外からの相乗効果を目指し、シートパックとフェイスオイルも続けています。以前にも紹介したシートパックとフェイスオイ
38位 haha125さん
  • 情報提供今朝の体重 67.0キロ 〜ダイエット255日目〜 ぐうたら主婦のダイエット〜58歳76キロからの挑戦 !haha125さんのプロフィール
  • ◎ 昨日の義母 昨日は義母のディサービスの日でしたが、相変わらず眠りこけてて、身体を揺すっても声をかけても起きないのでお休みしました。朝、ベットから居間まで義父が義母の身体をズルズル引っ張って連れて来ましたが、それでも起きませんでした。これで起きないって凄い事ですよね。何をしてもいびきをかいて気持ち良さそうに眠ってます。「これじゃとても行けんね」ということで、お休みにしました。お昼ご飯と夕ご飯
39位 purinさん
  • 情報提供エコキュート アラフィフ主婦のがけっぷちダイエット日記purinさんのプロフィール
  • みなさまこんにちはあいかわらず寒い日がつづいてますね昨晩我が家のエコキュートが突然故障しましたこんな寒い日に・・・というか寒いと壊れやすいらしいですエコキュート修理を頼んだら混んでるので明日しか来...
40位 cyu-koさん
  • 情報提供たい焼きの誘惑 歳月不待人 諦めない日々の記録cyu-koさんのプロフィール
  • 冷凍のたい焼き昨日、高得点で未来さんにとても褒められてやる気がみなぎったはずなのに鯛焼きの誘惑に負けてしまいました。仕事中に同僚と餡子の話をしてずっと頭に残っていて夕食の買い物時に冷凍食品のたい焼きを見つけてしまいました。2個入りで105円1個187kcal レンジで1分10秒となっていましたがレンジで50秒温めてオーブントースターで2分焼いてカリカリにしていただきました。餡子は少な目でしたが美味しい
41位 ばるちゃんさん
  • 情報提供ポッコリお腹を凹ます筋トレはどれがいい? のんびりなダイエットでも着実に痩せるばるちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは みなさんダイエット頑張ってらっしゃることと思います! 私ものんびりと続けているのですが、最近下腹部ポッコリが気になって、あれやこれやと試しているのですが、やはり筋トレがいいのでしょうか? 探してみましたが色々種類が沢山あって、自分に合うものを探すのだけでも疲れそうです 少し動画をピックアップしてみたのですが・・・ 続けられそうなのはあるかなぁ 本日はこちらです【ポッコリお腹を凹ます筋トレは
42位 ゆるこさん
  • 情報提供酵素玄米ごはんで一汁一菜+サバ缶生活 50代主婦のゆるダイエット生活ゆるこさんのプロフィール
  • 楽天お買い物マラソンで購入したサバ缶(24缶)が届きました。 今までだったら、低糖質パンを山ほど買い込んでいましたが、低糖質パンが主食ではなくなり、糖質量を以前ほど気にしない食生活になったので今回はサバ缶買いました。 糖 […] ・・・続きを読む 酵素玄米ごはんで一汁一菜+サバ缶生活は50代主婦のゆるダイエット生活で公開された投稿です。
43位 かに座の乙女さん
  • 情報提供【中年女性だし】ダイエットを正しく理解 40代・50代女性のダイエットと健康かに座の乙女さんのプロフィール
  • いやだなあ。中年女性っていう響き、今自分で書いていて、憂うつになりました。ここで、30代女性を中年女性のくくりに入れるのは、心苦しいのですが、体の中は中年に向かっているのです。ごめんなさいどんなに若い女の子でも中年女性にはなるわけで、私だって若い頃は、自分がおばさんになるなんて考えてみたこともありませんでした。さて、その若い頃というのは、太った時でもちょっと食べるのをがまんすれば、すぐに目標の体重ま
44位 杏胡さん
  • 情報提供1月16日のダイエット記録 精神科の薬を飲みながら、糖質制限で痩せました。杏胡さんのプロフィール
  • こんばんは 杏胡です今日は暖かかったですね。でも、明日からお天気は下り坂で、気温もだんだん下がっていくそうです。や〜ねぇ。 ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 今日の体重 62.2キロ昨日の体重 62.0キロ +200グラム なんにも悪いことしてないのに体重が増えてしまったので、ふてくされて悪いことをしてしまいました。 ☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★ 【朝ごはん
45位 まり憎さん
  • 情報提供残り37日目! 主婦に仕事に大忙し!まり憎さんのプロフィール
  • 朝の体重 70.0kg13日目トータル -0.3kg身長166cmのまり僧の理想の体重は60kg位…目標58kgにしてるのは脱60kg台を何十年も経験してない自分に甘いだけで健康を害して良いのか!と感じたから体が軽いと気持ちも晴れやかで腰や膝の負担も減って何より活動的になれそうな気がする今のままじゃ面倒くさがり屋で後回しにする事ばかりの駄目人間だから変わらなきゃと猛省してます昨日は朝 ブリオッシュパンのウインナーとキャベツサンド(
46位 sasuke-54さん
  • 情報提供楽しみ?残念? ステキに毎日を過ごしましょsasuke-54さんのプロフィール
  • 彼.「もうちょっと待ってな カツオのタタキ」私.「えっー?もらえるの?」なんて この前の会話彼が買ってきてくれるカツオのタタキ??美味しいんです持ってきてくれる って事は会える?って思ったけど「また玄関にでも置いておくわ」ってなーんだ 会えないんだ…ガッカリ会いたいのになぁ…でも また 連絡するって贅沢言わないでおこう連絡あるだけ幸せ持ってきてくれるだけで嬉しい私には 貴方しか居ないんだよ貴方と居る事が
47位 emiriさん
  • 情報提供介護の運動量 Deily life of Emiriemiriさんのプロフィール
  • 今日は自分を褒めてあげたい。本日出勤すると、風邪による居室配膳の方が10名になっていたそのうち3名は食事介助が必要な方だ。どうする?もぅ逆に笑いさえ出てくるほど厳しい状況だ。食堂のある2階とそれぞれの階(5階まである)をどれだけ往復したことか。マスクをして汗をかくと息苦しいんですよぉ。「あすけん」さんによると介護(活動時)の消費カロリーは10分あたり/約45kcalとなっている。う〜む・・・微妙。幸い
48位 ともママ♪さん
  • 情報提供約束&懸賞情報など 「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコトともママ♪さんのプロフィール
  • 今日の外はぽかぽかしてる(*´ェ`*) 年末のコト 「正月明けから止める!」自分から宣言した( ̄Д ̄;; 「凄いな!」 「凄いなって〜まだ始まってもないやん」 「止めようと思うんが凄いやん」(裏切られても信じる男?w) 「言うのは誰でも言えるから・・・」 「あたしが買ってとか言うてもスルーしてな〜」 「うん」 「あたしがどんだけ頼んでも無視してもええから〜」 「うん」 自分から言うといて・・・・ 正月明けストックが
49位 ぶーたんさん
50位 ぽんぽんさん
  • 情報提供ジェネリックスイーツ アラフィフダイエットぽんぽんさんのプロフィール
  • 塩漬け株が売れたので 気分良く スイーツ購入セブンイレブンのジェネリックスイーツホットビスケット レンチンすると いい匂い2ケ 300円 ケンタの方が上質だけど充分 美味しかったですミルク餡まん かなり ジェネリックほぼ 通りもん 激似 本家はなかなか買えないので安いのも嬉しい今日はスパ行って サウナ頑張りました他のスイーツは食べないようににほんブログ村
更新時刻:18/01/19 05:30現在