目標体重 60kg台(男) 新着記事

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  • ダメだ、ダメだ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 100.6 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 31.5 %  (-1.3 %)ウエスト  : …

    deepFD

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  • ダイエット一日一食ブログ リバウンドリバウンド&リバウンド

    アラフォー中年男性の一日一食 ダイエット奮戦記です。 私がダイエットに成功した方法を 書いていきます。 93キロから65キロへの減量に チャレンジしています。

    ネジ

    ダイエットブログ中年男の一日一食ダイエット

  • ダイエット916日目

      こんばんは。今日はノー残業デーということでさっさと帰宅。99.99が無くなっていることを思い出してヨーカドーに行きました。そういえばネットで7プレミアムの…

    ずんだ丸

    健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやる

  • ダメだな、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 100.0 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 30.2 %  (-0.1 %)ウエスト  : …

    deepFD

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  • 麺処 まるよし商店〜赤玉みそたんめん〜

    三連休1日目の土曜日斑尾にスノボーしに行く前にまるよしへ〜\(^o^)/  並び多そうなら止めとくつもりだったが1150着で意外に並び1人\(^o^)/  奇…

    ひでたん

    ひでたん☆ぶろぐ

  • ダイエット一日一食ブログ 1日寝てたら体重1キロ減

    アラフォー中年男性の一日一食 ダイエット奮戦記です。 私がダイエットに成功した方法を 書いていきます。 93キロから65キロへの減量に チャレンジしています。

    ネジ

    ダイエットブログ中年男の一日一食ダイエット

  • ダイエット915日目

      こんばんは。今日はデスクワークが多かったので帰宅し車を降りたら、まだ約5,500歩だった。目標未達成になってしまうので、そのままいつものウォーキングコース…

    ずんだ丸

    健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやる

  • まずまず、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.2 kg (-1.4 kg)体脂肪率 : 30.3 %  (-0.4 %)ウエスト  : 9…

    deepFD

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  • 184週目〜沖縄〜

    1304日目12/31月昼過ぎ夜1305日目1/1火アケオメ\(^o^)/  昼成田へ〜第3Tにある立ち食い寿司イン沖縄〜夜1306日目1/2水朝すき焼き定食…

    ひでたん

    ひでたん☆ぶろぐ

  • ダイエット914日目

      こんばんは。今夜もテレ東のガイアの夜明け見てました。テーマは"あなたのゴミ"その行方~迫る!「プラスチック危機」~今、廃プラスチックが世界にあふれているそ…

    ずんだ丸

    健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやる

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