2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう!? 108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな? ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
嵐、尾崎豊、名探偵コナン、ポエム中心のつぶやきブログです。
結婚3年目。10キロオーバー増のワタシが日々の食事と体重を晒すブログ
-10㎏達成!あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
写真でレコーディングダイエット!今月は何キロ痩せるでしょう!
43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減!痩せる!
26歳派遣女です。食べ過ぎ防止のため食べたもの記録始めました。
【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ ダイエット 食事メニュー
【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ ダイエット 食事メニュー 炭水化物は摂ってよし! ダイエットがきちんと続いた記録です。
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