「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
再ダイエット記録です。 60kgを目標に頑張ります。
「40歳までに10kg減」を目標に、500日間のダイエット中です。 生活習慣や運動のペースを見直しつつ、ゆるく続けていけたらいいなと思っています。
身長153。長年の増減生活をそろそろ止めたい。
仙台在住3年目グルメ日々の出来事たまにこそだて
いろいろありーのブログですが、 ダイエット、頑張ってます。
おやつも食べつつ運動もしつつカロリー計算しながらゆるーく頑張るダイエッターの食事記録です
食事・カロリー管理しながら、これ以上太らないように注意して、リバウンド前まで戻したい。
ほんとにゆるーい糖質制限でとりあえず目標達成。今後増量しないためにもゆるーく続けていきます(*'▽'*)
152.5cm、43kgを目指す40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
ダイエットしたい気持ちはすごくありますが・・・ 食べる事や飲む事が大好きでやめれません (+o+)
友人の結婚式の時に着るドレスが入らない!! 産前の体重に戻すべく頑張るブログ
1か月経過で5.8キロ減←レコーディングダイエット 目標59キロ 約34キロ減だぁ〜
1年で10kg痩せた、24歳OL元バンギャの日記。プロフに写メあります。
某妊婦が、妊娠中太らない様に頑張るブログです。「食べて太らない」を目指します
毎日の体重と食べたものの記録
アラヒフ主婦、159cm.57kg 代謝の改善、体重、食事、季節、生活のキロク
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何をやっても3日坊主なのに、体重は増加の一途。 そろそろヤバイ!と思って始めたダイエット日記です。
更年期になって少しずつ増えて行く体重にストップをかけたい。ゆるくダイエット。レコーディングダイエット。
50歳91Kgに戻ったおっさんがゆるっと71Kgを目指すブログです! 痩せる!
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