2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？
お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう！？ 108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな？ ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
嵐、尾崎豊、名探偵コナン、ポエム中心のつぶやきブログです。
結婚３年目。１０キロオーバー増のワタシが日々の食事と体重を晒すブログ
-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
写真でレコーディングダイエット！今月は何キロ痩せるでしょう！
43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減！痩せる！
26歳派遣女です。食べ過ぎ防止のため食べたもの記録始めました。
【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ ダイエット 食事メニュー
【食事で痩せるダイエット】ダイエット 食事 おすすめ ダイエット 食事メニュー 炭水化物は摂ってよし！ ダイエットがきちんと続いた記録です。
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数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?
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