【607日目:-31.6kg】「過食症」復活との戦い
ダイエット、痩せるとつまらなくなること・・・
イートハックが届きました✨初日START‼
【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。
【606日目:-31.7kg】「過食症」復活で5キロのリバウンド
【605日目:-33.9kg】今日も、過食と体調不良
【感謝】美容•エステ部門で33位になりました
断食専用プロテインを購入しましたっ‼
【絶対に失敗する】ダイエットにおける最悪の考え方
【602日目:-32.8kg】今日はパブで飲み食いしました
アル中、生活保護から抜け出せない…😮💨
やっぱり私は太かった【第三弾】
【601日目:-33.9kg】夫が私を気遣ってくれて唐揚げ定食
【600日目:-33.6kg】大幅に痩せると靴や靴下までぶかぶかになります
【599日目:-33.6kg】過食衝動は自分の意思では抑えられない
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在宅からの買い出しからのジム!
今日は在宅からの運動
【トレーニング】2024/2/13、休み明け
運動しよう!
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦
自転車乗りの食欲とダイエット
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
1食300キロカロリーって?
ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…
【リバウンドダイエット】45日目 外食4日目 焼肉の万世 ホールケーキ
【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
【リバウンドダイエット】39日目 オーボンヴュータンに癒される
【リバウンドダイエット】38日目 オービカ モッツァレラ
【607日目:-31.6kg】「過食症」復活との戦い
断酒308日目のダイエット食事記録。生姜湯で米粉おやつ
断酒307日目のダイエット食事記録。ナッツの米粉おやつ黒焦げ
不揃いを愛おしいと思った今日。2024年3月28日(木)体重記録
【606日目:-31.7kg】「過食症」復活で5キロのリバウンド
【605日目:-33.9kg】今日も、過食と体調不良
山本88歳・食事療法・令和6年3月28日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月27日の食事
2日連続胃もたれの朝。2024年3月27日(水)体重記録
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
山本88歳・食事療法・令和6年3月26日の食事
3月21日食事と体重
ヘアカラー専門店の話
家族旅行のあれこれ
金属アレルギーとホルモンバランス。2024年3月26日(火)
パパッとパッタイ。【3月29日:今日のごはん】
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日:今日のごはん】
タスケテ!酢玉ねぎ!
食べたら2kg増えてた。【3月27日:今日のごはん】
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
チャンチャカチャンチャン♪チャチャンチャチャンチャン♪【3月25日:今日のごはん】
ドリアは好きな食べ物ベスト3に入るわ!【3月24日:今日のごはん】
ババァ撃沈、王家の谷で眠る。【3月24日:今日の運動】
カレーに揚げ物、満腹100%!!!!【3月23日:今日のごはん】
祝!マイナス3.5kg!【体重経過報告】
欲しがらないカラダ。【3月22日:今日のごはん】
風邪ダウン中に作ったしらたきパッタイ。味も香りもわからなかったわ。【3月ダウン中のごはん】
ババァ、ダウン中。【3月18日:今日のごはん】
振って振って台湾。【3月16日:今日のごはん】
寝ても覚めても、しらたきレシピを考えている。【3月15日:今日のごはん】
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