沖縄の島野菜、熱帯植物の健康機能を発信しています。血圧、血糖値、体重に対する食品の影響について独自に調べた情報や実験結果をまとめています。栽培や加工食品の研究もしていますので、よかったら見てください。
【沖縄】那覇空港で県産のお魚三昧できる回らない回転寿司@琉球回転寿司 海來
石垣島の旅⑪ 3日目のランチはステーキ&レストラン PAPOIYA パポイヤでステーキランチ
沖縄♪ステーキハウス四季で夕ご飯*\(^o^)/*
島ちゃん食堂 / 豆腐屋さんのとうふちゃんぷるぅ
続きが楽しみ。
ゴーヤーチャンプルー〈母のレシピ〉
石垣島で食う、寝る、あるく 前編
沖縄の発酵食品、豆腐餻(とうふよう)の健康成分と寿命延長効果
グルメ(うみちか食堂 @沖縄県宜野湾市)を更新しました
ファミリーマート♪新発売!お惣菜(*^^*ゞ
【沖縄】島どうふソーセージ “とうふのひろし屋×かけはし燻製堂”
ほぼ放置!豆腐入りで満足度アップ!【白菜と豚バラ肉の酒蒸し】レシピ
【沖縄】なすと豆腐の味噌煮 & 沖縄みそ汁 “島豆腐(岸食品)”
天かすが決め手!島豆腐の冷奴
今日のレシピ 厚揚げとソーキの煮付け
長女!たった1時間の滞在…
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
よく噛んで食べていますか?
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
すごすぎるっ(≧◇≦)
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最新のモノ
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
体質?
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
3日連続プールでお疲れ🏊断酒328日目のダイエット食事記録。
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
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4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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部分痩せは可能なのか🤔
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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日常と非日常の交差点 - ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」への期待とリポドリンエクストリーム
4月15日食事と体重 今日は夏支度!
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
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