こんにちはお元気ですか? 本日のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」は満席になったため当日参加受付は行いません。 次回はGW明…
土曜日6時クラスのレッスンはクイックステップとジャイブ!(^^)
先週の土曜日6時クラスのレッスンです!😊クイックステップはオープンナチュラルターン、ジャイブはフォーラウェイスローアウェイまで進みました!🎶次回今週末のレッス…
4/24「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」受付中
4/24(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中 アロマストレッチの説明 アロマオイルの香りを楽しみ…
こんにちはお元気ですか? メンバーさんから「ZUMBA GOLDを始めてから健康診断の数値が改善しました‼️」と言う報告がどんどん届いて嬉しいです。何かを続け…
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人気のアイスリングは何で18℃や28℃で凍るの?本当に冷えるの?その仕組みをやさしく解説!
【2022年夏】暑い夏をのりきれ!サンコーレアモノショップ、冷感・冷却グッズTOP5!
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ひんやり?!冷却グッズ【Blog29】
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口座開設時は気を抜くな!
500万円を預けた普通預金の利息。
40代後半からの資産運用が分からない(汗)
Vol14. 54歳、あおぞら銀行BANKスカイ支店を開設する
あおぞら銀行BANK支店口座を開設しました。
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1000万円を普通預金に預けた結果。
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理学療法士が解説する、正しい筋トレのポイント!【パート5】
理学療法士が解説する、正しい筋トレのポイント!【パート6】
理学療法士が解説する、正しい筋トレのポイント!【パート7】
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
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封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日:今日のごはん】
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
食費と体重が比例している気がする
【ショック】首が回っていない
運動したら体重増えますね
ダイエット再び三度何回目!?白湯ダイエット
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
心身の不調
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【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
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大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
遊ぶ金欲しさに…
【4月23日】ダイエット経過報告
予約変更〜
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月22日トレーニングの記録
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
ちょい捨て
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
【629日目:-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています
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