ふるさと納税のいくら✨ 新じゃがいも&新玉ねぎの煮物 トッピングにフライドオニオン これだけで煮物なのに洋風に😁 ごぼうの甘辛揚げ スープは豚肉、小松菜、豆腐、しいたけを 鍋風に隠し味はコチジャン
今日は2週間ぶりに旦那と同じ休み「今夜はご飯作らないから!」と宣言しまだ夕方6時にお寿司の日時間も早いし、そんなにお腹減ってない。オーダーするのはいつも同じだけど本日はダメダメのネタばかりヒラスも鯛も残念どころじゃない😨たまにあるんだな…ハズレなこんな日庶民の味方【若竹丸】あー残念💦#お寿司の日★━━━━━━━━━━━━━━★帰りにSeriaに寄って「¥1,000買い物」Seriaでは10個まで(笑)全部が¥100なので、レジではスキャンせず...
子供の頃から、目元の隈で悩んでますが、昨日寝る前にデパートで買った目元用クリームを塗ってみたら、近年で最も調子いい自撮りが撮れました。 ちゃんと素顔晒すのは初めてかな? もう身バレとかどうでも良くなってます。 ご近所でもある意味そこそこ有名なんで…(笑) 小学生の間ではババ...
THE BLOSSOM HIBIYA 東京に宿泊して、夜飲みにでかけた
THE BLOSSOM HIBIYA 東京に宿泊して、夜飲みにでかけた YouTube増渕さちよさんが紹介していたお店おばんざいも広島お好み焼きも食べれ…
タリーズコーヒーの春限定ドリンク「甘熟苺ヨーグルトスワークル」「抹茶ティラミスシェイク」
タリーズコーヒーの春限定ドリンク「甘熟苺ヨーグルトスワークル」「抹茶ティラミスシェイク」 タリーズコーヒー(TULLY'S COFFEE)から、季節限定ドリンク「甘熟苺ヨーグルトスワークル」「抹茶ティラミスシェイク」が登場。2024年4月10日(水)より発売。 春らしいピンクと白の色彩が目を引く「甘熟苺ヨーグルトスワークル」は、甘く熟した苺の味わいをイメージしたフローズンとヨーグルトを合わせたフローズンドリンク。苺の甘酸っぱい香りとヨーグルトのほどよい酸味とコクが織りなす、爽やかな味わいのハーモニーが楽しめる。 一方の「抹茶ティラミスシェイク」は、香り高い宇治抹茶とマスカルポーネホイップで抹茶ティラミスの味わいを再現した一杯。芳醇な宇治抹茶とミルキーでコクのあるマスカルポーネを合わせることで、リッチな和スイーツのような味わいに仕上げた一杯となっている。 ..
怖い・・・・・ さっきからずっと揺れてる・・・・ 東京近郊に住んでいる人で気づいてる人いるのかな? 私だけ?? はぁ・・・・・
微減。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80.8kg
部屋から追い出したワードローブ、そのままだと車に乗せるのがしんどい。市の回収業者を呼ぼうにも、最短で来るのが約20日後。軽トラレンタルとかは、たけーしめんどいからナシ。市の回収も無料じゃないけど。ということで、車に乗る大きさまで切断。一回ぶった切るだけで、十分車には乗る大きさになる。問題は……切る道具のショボさ。何と言っても、道具は義務教育のときに学校で買ったと思われるノコギリ。とーきどき(数年に一度...
今朝の体重全然減りませんえー。今日は宣言通り、隣駅までウォーキングに行ってきましたそこで、駅近のアウトレットショップに寄ってみたら良さげなスカートを発見試着し…
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ 栄養美学プロ起業アカデミー 主宰管理栄養士よねです。 管理栄養士起…
今朝の体重:62.1kg、前日比+0.2kg、トータル:-21.3kg/744日目5日連続マイナス体重にはならなかったです。残念😺 今日はスポーツ整形外科の通院日でした。まず先生の診察があって、注射で水を抜かれてヒアルロン酸の注射なんだけど
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。今日は【ズッキーニ】です。レシピもあります~
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 一日はっきりしないお天気でしたが、夜になって雨が降ってきまし…
なんも考えなくていいなんも心配しなくていいそのままでいいから。と言われたところで、安心する人はあまりいないだろう。そんなはずないだろ!考えないでどうする?心配…
アーユルヴェーダスクール ラクシュミ導入講習会(エステスクール)について
アーユルヴェーダ化粧品ラクシュミ化粧品導入講習についてアーユルヴェーダ化粧品で・エステサロンを始めたい!・オールハンドに拘りたい!・安全な商品を提供したい!…
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ②体重体組成計
【薄着の季節がやってくる!】怒濤の外食週間から1週間で-3kg!私の今週の食事
2024.4.1 2本目【食べ順ラボ】50代Yさん 食べ順習慣始めて3年 5キロ減キープ…な件。
【40代ダイエット】体重が爆増したダイエット失敗例はこちらです
【食べ順ラボ】70代Xさん ご飯の前に豆乳ヨーグルトを2口 9か月で履けなかったデニムが…な件
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
きのう午後から体調不良で寝込んだ…な件。
骨盤矯正エクササイズでお尻にかかとがつくようになった…な件。
ローソン&桔梗屋信玄餅コラボスイーツ と 3歩進んで2歩下がったのにまた1歩進む的…な件。
ようやく戻りつつある内臓脂肪レベルと日常のアレコレ…な件。
ぬぬぬ…(-""-;) アップしたまま戻らない内臓脂肪レベル…な件。
内臓脂肪レベルアップはやはり日々コツコツ消費できなかった分…な件。
パンケーキとパンとサッカー⚽とダラダラ時間で予想通りの増量^^;…な件。
【美味しい丼開発】トリュフドレッシングで丼作ってみた^^…な件。
【苺ビッグパフェ食べる検証】一週間に3回のビッグパフェで体脂肪率増え?!…な件。
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 今日の体重測定の結果です 数値は以下の通りで…
足利市ファンクショナルトレーニング!筋肉だけでなく動きを鍛える
小泉です。動きが良くなると、身体への負担が減り、ボディラインが変わります。筋肉をムキムキにするだけが、トレーニングではありません。ボディビルダーがトップアスリ…
もやしと大豆ミートと行者にんにく炒めとまごわやさしいダイエット献立
昨日はまあまあの天気でした。 気温も最高15度以上あり、暖かったです。 私の住んでいる町はまだ桜は開花していないのですが、 街路樹の桜の木がうっすらピンク色に…
ギュギュブラの最安値販売店!薬局、ドラッグストアでも売ってるの?【女子の憧れ理想のふんわり愛されバストへ】
商品名 ギュギュブラ おすすめ度 ★★★★★5個 5枚セットの値段 14,900円(税込16,930円) 5枚
どんな場所にいてもどんな状況だとしても、自分の内側だけは、安心して包まれていたい。安堵していたい。そんな願いが叶うようになってきた。それは、仕組みを知ったから…
もうね…本当に素晴らしい3日間でした。また帰京しましたらゆっくりご報告させて下さいね。日曜日の素敵な天神から始まって月曜日は素晴らしい糸島。今日、火曜日はガッ…
2024年4月21日のサンデーモーニングジョガーズ 先週の日曜に味をしめて”ゆったりジョグるぞ”と我ながらすごい気の入れようで前夜におにぎり2個を握ったのだが、これが不味かった。いちおう断っておくと、不味かったのは味ではない。味のほうはベリ
ナチュラル美容メソッド立花あゆこですこんにちはわたしは腹巻きをずっと愛用しています。腹巻きってバカボンのパパがしているからちょっとおじさんくさくて嫌なイメー…
はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が スタート しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からバタバタ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...
伏兵、伏兵うるせ〜わ、実況さん。 マサカじゃねーわ、エモヤン。 カープファンは一発の予感プンプンしてたよ。 いやー打った瞬間確信の弾丸ライナー。 こりゃ結構打ちまっせ、研究されるまでは。 この3連戦お試しスタメンとか言っちゃいまし たが、当面スタメンで良かろう。 喉から手が出るほど欲しかった飛び道具が、 打線に加わりましたよ。 床田のこととか、栗林のこととか、矢野のこと とか、矢野に因縁つけた奴のこととか、色々 言いたいことがありますが、もう何しろ興奮し ちゃって。 お天道様、明日も宇草に打席を賜れ。 新井さん、宇草に4打席下され。 ランキング参加してます。 ↓ポチッと押して頂けると光栄です(…
分配給付金UBIユニバーシティ・ベーシックインカムの政府プログラムへのリリース!4月末か5月初め
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 分配給付金UBIユニバーシティ・ベーシックインカムの政府プロ…
今日も事務所勤務+利用者さん訪問で、帰宅は20時過ぎ。今日と明日事務所勤務をして、明後日はいよいよ入院です。半世紀以上着けてきたコンタクトレンズも、左目は明日が最後。入院日はメガネでいくつもりなので、今夜と明日はコンタクトレンズの感触をを味わいます。
今日は午前中、父の面会に行ってきました🚘予約時に、父の衣類の衣替えのため、部屋に入って良いか、許可を得て半年ぶりくらいに部屋に入りました。高齢者施設によって違…
本日の体重63.0kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:旨辛肉まぜそば、ご飯、春巻 ハッシュドポテト、枝豆おにぎり からあげくん、チ…
大学のトレーニング室に勤務でした。よく筋トレをしにきている女子学生の髪の毛が真っ黒。いよいよ就職活動が開始で明るかった髪の毛を黒くしたそうです。色々とやること…
今日は移動日でドジャースの試合はお休み っていう事で、ヤンキースとアスレティックスの試合を見てみたんです。 あのジャッジが「4打席連続空振り三振」で打率が…
学生時代の友達とランチ😋🍴💕うめさくら淡路島玉ねぎの海鮮グラタン定食これがそのグラタン美味しかった😋ここバルで日本酒がたくさんあってそれでなのか味噌汁では無く…
「投資資金がありません。投資する資金をどうやって作ればいいですか?」 こちらのご質問を先日投資初心者の方(若い方)からお受けしましたので今日は資金を作る方法…
お寿司&お肉食べ放題✖️ケーキを自由に食べたら、翌日「デトックス痩せ」できちゃった話w。
ちはるです こちら今日の私のエピソードですw昨日は義母のバースデーでお寿司としゃぶしゃぶパーティをしまして締めは定番バースデーケーキ🎂 体感、いつもの10倍…
こんばんは😃🌃 だいぶマシにはなりましたが、まだまだ精神状態が上がってきません。サビ菅のダメージは思った以上に大きかったです💢 億劫で何もしたくないし、落ち込みもまだあるし。 お風呂かシャワー入りたいけど出来ない。 それでも運動はしてないけど外出たし、自宅で7個断捨離...
おはようございます※昨日の食事記録を追記★今日の体型記録体重 57.8キロ 今日の体脂肪32.8% 今日のBMI 23.2今日の内臓脂肪レベル 5★昨日…
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
TOKYOチューリップローズから“新鮮ショコラ”を味わう新作、タイルアート風の特別缶で
TOKYOチューリップローズから“新鮮ショコラ”を味わう新作、タイルアート風の特別缶で TOKYOチューリップローズから、新作スイーツ「チューリップローズ ショコラティエ <フレッシュ・シャワー>」が登場。2024年4月10日(水)から6月末ごろまでの期間限定で発売。 チューリップの花を象ったスイーツ「チューリップローズ」を看板商品に、見た目にも華やかなスイーツの数々を提案しているTOKYOチューリップローズ。今回はチョコレート好きに贈る「ショコラティエ」シリーズの第3弾として、ショコラの“鮮度”にこだわった新作がラインナップに加わる。 軽やかなココア・チューリップラングドシャに合わせたのは、ベトナム産トリニタニオ種100%のショコラクリームローズ。カカオの収穫から60日以内に加工したショコラを使用しており、“新鮮な”アロマが溢れるカカオの爽やかな味わいと香り..
こんにちは、れいです。 先日、病院の帰り、久しぶりにカルディに行きました。現在、台湾フェア開催中です。真っ先に目に入ったオーギョーチを購入しました。私は20年以上前に台湾(台北のみ)に行ったことがあるのですが、その頃は今みたいに台湾フードブームではなかったのです。なので、あまり台湾フードに詳しくないんですよね。オーギョーチも、以前、桃菜に行った時に初めて知りました。 reiando.hatenablog.com オーギョーチとは。原料となるのは、台湾の植物でイチジク科の愛玉子(オーギョーチ)の果実です。ぷるぷるとした食感が特徴のゼリーのようなさっぱりしたスイーツです。暑い熱帯気候に属する台湾で…
皆様ご機嫌よう!リンパケアサロン キャトルセゾンの手のひら優雅です。今年2月から本名から名前を変更しました! なかなかいい名前で気に入ってます😊引き続き宜しく…
4/22(月)の記録。2024年の目標・44キロ台キープ4/22(月)の運動ストレッチのみ4/22(月)のごはん朝ごはん納豆ごはん100g、お味噌汁(豆腐、揚げ、ほうれん草)お昼ごはん味噌ラーメン(煮豚、キャベ...
[メルカリ] アメリカンフラワー ディップフラワー アネモネ ¥2,100https://jp.mercari.com/item/m99065154103?u…
【おひとりさま】明日からの朝食の準備を少しと、ほぼ同じものを食べた日々
増え続ける体重
食事の記録
和洋中いろいろ、今週のひとり飯と1週間の食費
南インドカレーを食べたくて作ったなんちゃってミールス
【おひとりさま】引きこもったときの休日ごはん
Cafe&Meal MUJIでランチ/ホーローミルクパンで豆ごはん/シフト勤務のひとりごはん
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
自分が思っている以上に疲労蓄積している週末のひとり飯
地震怖かった
【ゆめタウン】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪(サーモン寿司とコブサラダ&焼き銀鮭とシーザーサラダ)
たまに贅沢もする、シフト勤務のひとりごはん、ステーキハウス「ロイン」でランチ
シフト勤務のひとりごはん/業務スーパーへ買い出し
今月の給料
増え続ける体重に冷静になる
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
部分痩せは可能なのか🤔
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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