ダイエットブログ 新着記事

言語交換アプリをしてみた

もう１年以上前の話ですが韓国に住んでるし韓国人の旦那がいるけどHellotalkっていう言語交換アプリを使ってましたこのアプリTwitterみたいに呟く感じで…

うどん屋さんで丼ランチ　～KADOYA～

昨日のレイトランチは、うどん屋さん『KADOYA』でガツンと丼をっ   （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ）　　にほんブログ村　　にほんブ…

恒例のちらし寿司⭐︎

毎年、ひなまつりと、誕生日には、母がちらし寿司を作ってくれる私はこれが大好物で、ほんとは、誰にもひと口もあげたくないぐらい好きだ。だから母は、たっくさん作って…

Day133：豚の生姜焼き弁当（nosh）は糖質が低いしおいC

【Day133→95.1kg】前日比 ±0.0kg total-12.9kg増えてなかった(๑ت๑) もしかしたら近日中に94kg台とかいけちゃう？ とか調子に乗っていましたが、一日終わってみたら大層カロリーオーバーでした(/・ω・)/ でもおいしかったからイイ！今日のお昼はナッシュ(nosh)のお弁当最後の1個！ 届いた時は冷凍庫ぱんぱんだったのに、今はスカスカ…？ そうです！なぜならまた注文してしまったからなのデス～（ちゃんと計算してナッシュの分あけておきました。また楽しみが増える～）最後の1個はこちら↓豚の生姜焼きでした♡ 副菜は、練りマスタードとマヨネーズをあえたロマネスコサラダ、カリ…

Twitterの「プロフィールへのアクセス」の、不思議。

２月、Twitter経由で、GLP1.com　の、プロフィールへのアクセスをした人は、７２３４人。２月は２８日だから、２８でわると、１日２５８名が、GLP1.comを見に来ていることになります。 しかし、そんなに多くの人が、GLP1.comを訪問していませんでした。 「プロ...

2月の読書メーター

2月の読書メーター読んだ本の数：6読んだページ数：1454ナイス数：113八月の銀の雪の感想いろんな思いを抱える主人公が人と関わる事により気持ちが変わっていく。人との出逢いでこんなに気持ちが前向きに変化していくんだなと思った。私は特に「海へ還る日」が好きだった。主

「622日目」タバタ式で脚トレ＆腕トレ

お疲れ様です。 無理をしないダイエット622日目です。

ブランド　ディーゼル　

不健康おやじ再び・・・ こんばんは相変わらず不健康なおやじです。もう何年になるんだか、健康を取り戻すぞって誓ってから・・・ 酒は飲まないけど、たばこはやめられ…

女の子を持つ母で語りたい！

1. 匿名@ガールズちゃんねる小6の娘がいますが、思春期なのかめちゃくちゃ反抗期という感じで参っています。私は反抗期は中学入ってからだったので早すぎる気もするし、周り見てもまだお母さん〜って感じの子が多く少し寂しくもあります…女の子がいる人

【男性と女性の脂肪の付き方】性別によって脂肪の付き方は違います

いきなりですが、 「アナタは男性と女性で脂肪の付き方が違うのをご存知ですか？」 [word_balloon id="2"

2021年03月04日のつぶやき

renta_hideo / レンタ英雄

危なかった先月のa1cを改善できたか？

今日、糖尿病内科だった。先月のa1cは、ぎっくり腰で動けない影響が出て、6.9という、サトウにとっては恐ろしい数字に。7.0から合併症が出ると先生に言われているので、すでに合併症で目をやられている立場上、なんとか下げねば、と焦っていた。運動を頑張ろうと思っ

お役所仕事にイライラした事

1. 匿名@ガールズちゃんねる市役所の窓口で説明されなかった部分があり、とある書類が提出できませんでしたその事を伝えると後日「職員が悪いのではなく、Q&Aに書いてあるのでそれを見逃したあなたの自己責任です(^Д^)9m」と丁寧に書か

【画像】ワイ、天才的な夜食を作ってしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 21/03/03(水)22:46:53 ID:X6w やばいて 続きを読むSource: ダイエットまとめ

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何もやる気がなく半額弁当

始めに…今日のは、いつにも増して長文です。不愉快に思う方もいるかも知れません。それでも見るよって方だけ、ご覧ください。✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠いつもと同じようにコタツムリ🐌🐌はコタツで目覚め、ノロノロと体重測定。３月４日　ﾏｲﾅｽ ０．５㌔　ほぼ元に戻ったけど嬉しくない。気持ちも気分も下降線⤵️⤵️朝ラーメンの代わりに、今日はこんなのを…上の砂糖部分が、パリパリ割れる苦手なやつ。美味しいのは、シットリしと...

二重マスクの予防効果、スパコン富岳で検証「不織布マスク１枚を隙間なく装着と変わらず」

新型コロナウイルス感染対策について、理化学研究所（理研）などは４日、神戸・ポートアイランドのスーパーコンピューター「富岳」を使い、マスクの予防効果などの研究結…

半日断食【ダイエット開始５９日目】優しさと弱さ

日本最大の国内サプリ・プロテインを専門に扱うECサイト"menou"

menouのご紹介 ・日本最大の国内サプリ・プロテインを専門に扱うECサイト ・公式LINEでダイエット・筋トレ・美容・健康についての無料相談を実施 ・商品即日発送 ・国内メーカー＆国内ECサイト運営のためお客様対応が迅速で簡単 ・4999円以上で送料無料（一部地域は対象外） ・多くの商品が定価以下の値段で販売されている 公式LINEで相談しながら商品を選ぶことができます。 ダイエットや筋トレなどの相談ができます…

ブランのマドレーヌ〜乳酸菌入〜　1個入　ローソン

ローソン「ブランのマドレーヌ〜乳酸菌入〜」です。

ＺＯＯＭで行う「アサーティブ　トレーニング連続講座」

今日は、鼻づまりがひどくて、なんだかだるい１日でした。それでもそこそこ「使い物になった１日」ではあったけど。２月19日、20日、23日と続いたZOOMでのイベントについて記したいと思っているので、書けるときに書けることから記していきたいと思います。「アサーティ

メディカルエステ美容医師注目の着圧レギンス【VIONAS-麗脚（うるあし）】

美容・ダイエット通販 メディカルエステ美容医師注目の着圧レギンス【VIONAS-麗脚（うるあし）】 -

3月4日今日の食事

3月4日の記録

プロテイン飲んで掃除洗濯してからひな人形を片付け…また来年ね朝ごはんピザトースト、ちらし寿司、菜の花辛子マヨ平日の休み、やることいっぱいです！まず学校の書...

おしゃれに持ち歩くお水のサプリ【laus+マグネシウム濃縮液】

laus+マグネシウム濃縮液とは？ 世界自然遺産「知床しれとこらうす」の 海洋深層水から生まれたお水のサプリ マグネシウムの力でキレイに若々しく 便通の悩みを改善 １日たったの99円！高コスパで体質改善を習慣化 驚きの手軽さ！お茶や水、普段の飲料等に プッシュ（１日８プッシュ目安）するだけ！

みんなの力で楽しい空間を♪

今週のRelaxTimeKOALAはとっても賑やかでした月曜日はLinoLinoクレープさんが出店して頂き私はいけなかったのですが新作クレープが出ていた様で食べたかった火曜日はキッチンエビセンさん出店美味しいチキンボール食べました水曜日は笑みやさんのフルーツサンドケーキ出店大人気であっという間に完売木曜日は柿田川湧水カレー屋さん出店私の木曜ランチはカレーの日美味しいRelaxTimeKOALAもマルシェやりましたHillsCafeの天然酵母パン弁当＆スターヒルズ農園の無農薬野菜はあっという間に完売エステメニューもやりましたよこんな感じで色んな方の力を借りて楽しい空間を作り出す事が出来ましたまた次回をお楽しみにみんなの力で楽しい空間を♪

本日はココナラで通話セッションでした♪

 仕事や育児を頑張るママの「笑顔」を応援  HSP専用ダイエットや心のブロック解除の専門家 　セラピスト清水和恵 の（プロフィールはこちら） 3分で1個心…

日陰待ち

こんばんは。いつも、ご訪問ありがとうございます。いいねもして頂き嬉しいです。今日は久しぶりに約ひと回りは違う友人とライン友人は、まだ、小さい子供がいるので電話…

医師が「どうしましたか？」と聞く理由｜最善の治療を受けるための心得

その場で医師から発せられた言葉が「どうしましたか？」の一言。 「妻がどうしても病院に行けとうるさいので…」など思うままに話し出すと、医師の顔がみるみる曇ってい…

インスタライブ時間変更します3月6日（土）20時〜SALEイベントの商品紹介のライ...

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えっ❗️社員❓私が❓

なんか、ブログ再開してからずっと料理。主に旦那弁当なのでちょっと今回は別の話に。ちょっと長めのブログになっちゃいますお時間のある方、最後まで読んでいただけたら…

後、三日

老人ホームに出勤するのは後三日になりました。 あーあ、次の仕事が見つかりませんね。 今日もまずは後片付けです。立つ鳥跡を濁さず、爆弾を 仕掛けてさる　なんて悪い冗談を言い言いながら 片付けていきま

カテキンダイエット

ダイエット，ペット（ミニウサギ），商品紹介のブログです。

初めてのプリンター

■脳の資格取得講座終了しました/豊橋のダイエットサロン

ブレインアナリスト認定講座終了しました。私たちは自分を知ることで、なりたい方向性を知ることができます。それが明確になると幸福感、達成感、充実感にもつながります…

高カロリーだけど食べてOK!?ダイエット中にオススメな意外な食べもの3選

ダイエットのための食事を考えたとき、最近では糖質を抑えようと意識する人が増えてきましたね。ですが、やはり一番気になることといったら“カロリー”なのではないでし…

ダイエットの記録（3/3と3/4）

少し減っただけなのにやる気が出ました。という事は増えたらやる気がなくなるんですよねー。。。

ひぃぃぃぃぃー！プランク30日チャレンジ！

体重の記録が山あり谷ありのグラフでもゆっくりでも良いからのんびーーーり地道ーーーーになだらかに減っていくことが理想ジグザグしながらも、ゆっくりゆっくり下降して…

必ず痩せる痩せ方教えます！自分の知らない自分徹底解析！

太田市フェイシャル「美肌  バスト  脱毛  痩身」エステソレイユ整形級の結果出し♥️赤城下ろしの空っ風に負けない【美肌作り】に励んで２０年目煌めく都会派女性…

40代☆70kg→55kgへ痩せる道【62日目】

アラフォー☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、フォローすごく嬉しいです私がダイエットサポートしているアラフォーダイエッターエルメスさ…

キム秘書はいったい、なぜ？1話＊初韓流

キム秘書はいったい、なぜ？2018パク・ソジュンパク・ミニョンキム秘書はいったい、なぜ?大企業の副会長イ・ヨンジュンは、容姿、頭脳ともに完璧だが自分大好きな超ナルシスト。そんな彼を9年間支えてきた秘書のキム・ミソは、恋や結婚をして自分の人生

ジョジョ投資　新しいステージ

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うちの定番になりそうです。2021／3／3の記録

3／3の記録朝食　サラダ　　　　エリンギとズッキーニ炒め　　　スクランブルエッグトマトソース　　　ブランの食パン昼食　ザバス　みかん夕食　おこわちらし　　　胡…

私のことを憶えていますか　2 巻　第29話　東村アキコ

今回はカッコイイSORAの撮影現場が見られますｗ そして、SORAににてなーいとか言われてムキになり、足の指が似てる！とか言う社長も見られますｗｗ チャラくて問題を起こしたりしちゃうけど、憎めないお兄ちゃん。

三重県に入りました

日本橋を立って、27日三重県桑名市に到達今までは、ただただ日々歩いていた距離が、アプリで記録として残ると、びっくりします。実感が湧かないので、マップで現在地と京都までの距離を確認。何気なく、ひと月程歩いていると、意外に遠くまで行けるもんです。ただ、実歩で日本橋から京都まで歩くときは、それなりの費用がかかりますね～😅三重県に入りました

【モスバーガー】ほろにが抹茶シェイク

本日の体重？ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：黒ごまプロテインココア、マヌカハニー　　塩らーめん、叉焼丼（小）、クリスピーチキン　　チーズ…

そもそも、そうだった、、、です。

おっと！　こんばんわ。今日の測定結果です。体重　　　　： １１８．７ kg　（±０．０ kg）体脂肪率　：　３５．５ %　　（＋０．５ ㎏）ウエスト　　：　…

”消化吸収”→”代謝”→”排泄”のサイクルを適切に回すことが重要！

こんにちは。久喜市鷲宮のスモールジム＆整体「身体改善サロン　ペインフリー」店長の高橋です。まさかの緊急事態宣言延長の可能性に愕然としております。。まさに「寝耳にウォーター」ですね。。笑今は確定申告の時期ですので、商工会さんにご相談に行く機会が増えるのですが、「最近どうですか～？」とお聞きすると意外な答えが返ってきました。「皆さん、補助金等が雑所得になるので、前年より所得が増えて納める税金が増えてい...

５１．３キログラム

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.3kg・体脂肪率：23.3%【朝食】・ホットラテ、蜂蜜・クロワッサン×2個パンは腹持ちが良くない。お昼頃にはお腹が「ぐー」ってお仕事をする日は、パンはやめておこう。【昼食】・中華野菜の餡掛け【夕食】なし