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はじめまして、ニャンコロです。 効果的で楽しく苦にならないダイエットを紹介しています。
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30代も半ば、ポッチャリ体型にサヨナラするために、ダイエット始めました。只今糖質制限に挑戦中!
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お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
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2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意! ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
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