2024/04/19(金)・=穀雨=・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/焼菓子/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/04/19(金)・千葉県八千代市の天気予報 2024・04・18(木) ・ブルーベリージャム入りパウンドケーキ(作り方) 202/04/18(木)・
りんくうプレミアム・アウトレット「パンフェスタ」初開催、“ピスタチオ”クリームパンなど14のパン屋
りんくうプレミアム・アウトレット「パンフェスタ」初開催、“ピスタチオ”クリームパンなど14のパン屋 大阪のりんくうプレミアム・アウトレットでは、ゴールデンウィーク中の4月27日(土)・4月28日(日)の2日間、関西エリアの人気店のパンが楽しめるグルメイベント「りんくうパンフェスタ」を初開催。 初開催となる「りんくうパンフェスタ」は、大阪を中心とした京都・和歌山・奈良の2府2県にあるベーカリー、計14店舗が集結するパン祭りだ。大阪からはパニッシモ(Panissimo)の「ピスタチオのクリームパン」や、焼きたてのパンの店 カワ 日根野店の「まるごと!?紀州梅バーガー」、京都からは小麦処むくや、鴨川ベーカリー(KAMOGAWA BAKERY)のベーグルなどが登場する。 また、和歌山のブランドいちご“まりひめ”を使ったメゾン フルリール(MAISON FLEURIR)の「..
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら …
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 お風呂場の壁材を貼ったので きれいになってきて うれしいです。 でもまだ終わっていません。 明日は午後から お天…
第3代目のATAOの財布。 2代目の財布のファスナーが壊れて、新しいATAOの財布がうちにやってきました。 もともと、OURHOMEのEmiさんの本「OURHOME~子どもと一緒にすっきり暮らす~」で、 紹介されて半信半疑で購入したのが始まりです。
今日も書きたい事が色々あったんですがひとつも書けずに終わる可能性大です💦ただ具合が悪いとかそういう事では全然ないので大丈夫です!✋😄Akiからどうでもいいお…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
メープルバター味のディアというお菓子で、甘さとバターの風味が絶妙に組み合わさった、森永製菓からの新しい味のスイーツと思われます。森永製菓 ディア メープルバター味甘さと塩味のバランスが絶妙で、口の中でほどけるよ…
ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram eri_happylife1002PARTE erii …………
こんにちは、michiです実家に帰省中母アテンドであちこちお花見に出掛けていますこの日は観音寺川と亀ヶ城公園お弁当(朝ご飯)を持って出発朝イチで観音寺川へ日の…
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ ハッピーイーティングラジオListen to …
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈…
黒ニンニクの栄養と効能/熟成発酵させることでさらに栄養価が高まる
黒ニンニクとは、栽培した一般的な白ニンニクを、一定の温度と湿度を保った状態で1ヶ月ほど熟成・発酵させたもので、基本的に添加物などはいっさい使っていない自然食品。刺激成分は減りますが大きく増える成分があり、白ニンニクより栄養価が高くなります。
(途中経過)2024年4月19日 日記・出来た家事・やったことリスト
2024年4月19日部屋片付かない・・・最近気分がまた落ちるようになってきたなぁ・・・とりあえず体動かそう。掃除しよう。トウガラシとトマトの苗🌱も今日植えたいから土の準備(再生材混ぜたり)もしなきゃ。頑張ろう😤<寝室><リビング><台所><出来た家事・やったこと>ゴミ出し
M・シュナウザーカットで変身! (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こんにちはアズキングです!1ヶ月に一度の楽しみ、アンコのカットです。先月はトイプードルカットでトイプードルに成り切っていました。今月はミニチュアシュナウザーカットをしてもらいました。見た目ミニチュアシュナウザーになって帰って来ました(笑)カットによってこんなに見た目が変わるとは思いませんでした。女の子ですが、凛々しくなりました(笑)来月はそろそろ暑くなるのでバリカンでガッツリ刈って貰おうと考えてます。最後まで読んで頂きありがとうございました!
池袋・新宿・柏で活動中「中高年からの年齢に合わせた筋トレ・ダイエット」あなた専用パーソナルトレーナー【細谷ボディメイク工房】 “細くないけど細谷”です。 本日…
新しい著書本が出ましたよろしくお願い致しますママ、おばあちゃんの手作り フェルトの赤ちゃんおもちゃ (applemints)Amazon(アマゾン)${EVE…
こんばんはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいですショート動画アップしました先日購入した生地、これはやっぱり自分のものを作りたい!と作って…
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みなさま、お疲れさまです。2024年4月18日の報告です。 体重81.15kg (前日比-0.55kg) BMI 31.3 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150g油揚げ餃子きんぴらごぼう ハムカツ ミートボール 野菜サラダ 梅干し 夜食 ご飯 120gマグロの漬け風きんぴらごぼう ポトフ 運動 散歩 約40分 今日もいい感じに筋肉痛なので、軽くお散歩をしてきました。 ジョギングはウォーキングの時と違って負荷が掛かりやすい運動なので、無理に続けると筋肉を更に痛めたり、疲労骨折を起こす可能性があるらしいです。 本当は毎日走りたいのですが、慣…
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3月権利の配当金かなりあてにしてるんだけど、3月権利の配当金入金って5月ではない? 6月? もう私本当に詰んだかもしれない。 絶対赤字は確定だけど、4月の給料に期待するしかない… 今最高に
ダイエットは、体重を減らすことや健康を改善することを目的として行われる食事や運動の変更を指します。しかし、ただ体重を減らすだけではなく、健康的な食生活や適切な運動習慣を身につけることも重要です。この記事では、ダイエットの基本や効果的な方法、そして持続可
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
こんばんは大阪はまぁまぁなお天気でした。しかし、暑い🥵え?まだ4月なのに風呂上がり汗でます。今日初扇風機しました。夏きらーーい春短いよー風呂入るとその後すぐ裸…
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FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。昨日食べた味噌チャーシュー麵です。さておいくらでしょう?↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ ...
男のダイエット・脱毛!!〜 1 日の適正な、お水の摂取量はどのくらい??〜
こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、水分摂取の重要性や摂取することによる効果をご紹介しています!
🌷いつも遊びにいらしていただきありがとうございます! 🌷2024年版プロフィールリライトしました♪↓ *〜〜**〜〜**〜〜**〜〜**〜 【条件付けという麻…
★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★次の土曜日は仕事だと思うと週末に近づいても喜び半減GWはまだか~~~~~~*****今日のコーデ*****トップスとジレはVisジレはニットではない方です。パンツはNet star靴はAmiAmi*****今日の体重*****59.1kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2022.8.24時点 61.7kg2022.8.24から -2.6kg昨日の体重 59.5kg昨日から -400g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、トマトパスタのみアルコール無し*****地震*...
2024/04/17(水)・「0・3減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/04/17(水)・千葉県八千代市の天気予報 2024・04・01(月) 69・8キロ 02(火) 69・9キロ
今日は作業所でエビカツ定食を食べます(・∀・)ニヤニヤ 近況ダイレクトメールの作業をしました。ただ、体調不良で14時に帰宅しました∑( ̄Д ̄;) 食べたも…
朝ごはんちぎりハムマヨパンコーヒー昼ごはん白身魚のトマトソースコンソメスープごはんきのこのバターソテー紫キャベツのマリネうまい棒夜ごはんハムと卵サンドマンハッ…
いただき物のマンゴー ちょっと熟してしまった🫣 いつからの牛乳プリンの上にアレンジ 完熟だったから マンゴーソースに合いました💖 今日の夕飯 れんこんキムチを使って炒め物を 作りました。 目玉焼き🍳で味変しなが 楽しみながらいただきました🥰
体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 309kcalチーズケーキ 243kcal夜ごはん1膳メンチカツ1串焼き2今日は久しぶりに時間とお…
こんばんは😃🌃 ここのところ眠剤飲んでも1時間おきに目が覚める。 寝つきも悪くなってきた。 そして眠くて溜まらないから午前中1時間、夕方1時間寝てしまう時がある。悪循環。 寝汗や夢も見るから睡眠の質はよくない。昨日と今日1回だけどクラっときた。 夜5時間ぐらいぐっすり寝...
最近 一気に ⤴気温⤴ が上がり 暑い❗急な 気温上昇に 衣替えが 追いついて 無い❗❗ って言うか クリーニングも出して無いし 毛布も まだ って事で 全く追いついて 無い❗❗❗ これから毎日 チョコチョコ 済ませてなきゃ💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ...
病院でした。今までで一番早く終わった。血液検査も問題なし。下血のことは話したけどプレドニンを勝手に飲んだことは言わなかった。難病のやつが更新だったので書類の手…
(今週はローカーボからのやらかしをしよう)減量18〜20日目♡週2回投稿☆フル食フルトレ
令和3年11月1日〜11月3日な令和6年4月15日〜令和6年4月17日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink(ブリン…
キットカット シュガーバターの木味は、バターの風味を感じさせる甘い味わいのお菓子だと思います。ネスレ キットカット シュガーバターの木味シュガーバターの木味の特徴は、甘さとバターのコクが程よくバランスされ…
「フルマラソンには耐えられないスマホ固定具」 私は長距離ランニングと登山の時は掲載した写真のような、スマホ固定具を使っています。 安価でとても便利で重宝してお…
元カレのLINEアカウントにBGMが付けられてるのに気づいた。 いつ頃に付けたのだろう? 曲名は「君に捧げる応援歌」だった。 君に捧げる応援歌 …
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024年ダイエット97日目 61.6kg
高カカオチョコレートで健康に
2024年ダイエット96日目 61.7kg
2024年ダイエット95日目 61.8kg 停滞中です
2024年ダイエット94日目 61.8kg
ぜんぜん体重減ってない
2024年ダイエット93日目 61.8kg
自分の可能性を信じて積極的に
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