歩くだけで健幸美Bodyになり、体の自然治癒力を高め、自分の足で一生歩き、人生を楽しむ
1年で15kg痩せました。なぜ痩せる事ができたのか?今までは何をやっても痩せる事が出来なかったけど、試行錯誤のうえ痩せる事が出来ました。効果があった事・失敗した事・私の体験談を書いています。
40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
健康診断で要精密検査!医者からは年齢的に内容が悪すぎる!死ぬと言われ、人生初の本気ダイエットを始めることに。 ダイエットって奥深い。 納豆ダイエットを中心に、健康のために本当に良いダイエットをブログを通じて考えていきます。
香川在住!三姉妹子育て中のアラサー主婦です。 日々のこと、子育てのこと、ちょっぴり趣味の漫画も公開しています。 お暇つぶしに、ぜひどうぞ!!
48歳169㎝73㎏から100日で‐9.2㎏達成。酵素ドリンクを使ったファスティングや置き換えダイエットについて発信。カラダの中からきれいにして目指せ健康美人!
女ひとり、クロスバイクを通じてダイエットをするブログです。ロードバイク生えました。
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
お酒とグルメとマッチングアプリが好きなバツイチ四十路です。自分が体験して良かった事を中心に語って行きたいと思います。時々ダイエットも話します。
自宅はもちろん友人宅などで飲んで小腹が空いたときに冷蔵庫のありものでパパッと美味しいものを作る。そんな男の料理に憧れています。
旭川市内のお寺さんが個人的に書いているブログ。
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
3日連続プールでお疲れ🏊断酒328日目のダイエット食事記録。
肉割烹へ行った話
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
4月15日 トレーニングの記録
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
あんこ4個にマクド🍟断酒326日目のダイエット食事記録。
カントリー、フレンチ雑貨骨董収集を経て物持ちからの脱却。社会人・大学受験生、小学生の3人の子育て中。
南雲式健康法の紹介。南雲式アンチエイジング
手の調子次第でどこまで更新できるかチャレンジ中です
引きこもりんHanoiさんのブログ
フルタイムのリモートワーカー、Webディレクターの×2シングルマザーです。 多忙なワーキングマザーが「楽しく生きる」「楽しく働く」ためのヒントやアイデアを発信しています。
名古屋市(北部)のカフェ&喫茶店やランチの紹介やおうちごはんなど徒然にかいてます
断酒と体脂肪減量に挑戦するブログです
人類の新境地を開拓すべく「不食・微食」を綴ったブログです。とりあえず、微食から断食をしています。
IHERBやオオサカ堂で買い物したサプリや食品をご紹介。ダイエットや美容に良い物を探し求めます。
連日宴会が入っているおっさん。 だけど体重を落としたい。矛盾した行動でもダイエットができるか? 記録ブログです
ちょっと(かなり?)おでぶちゃんのあおいが、一から女装子を目指していく、ダイエットと女装のブログです
まつ毛エクステ、パーマ、フォトフェイシャル、ラジオ波小顔、脱毛、ボディ、痩身、腸セラピー
プールをスーパー銭湯感覚で楽しもう。 シェィプアップから体力作りまで。
血液がん多発性骨髄腫のがんサバイバー 毎日を楽しく暮らしたい夕菜の記録 宇宙っ子(発達障害ともいう)の楽しい子育ての昔の記録の転記で「子育てブログ」で始めましたがカテゴリーいっぱいです(汗)
アラフォー男がダイエットのために水泳に悪戦苦闘しミリタリープラモデルを作りながら不動産を語るブログ
ネットに間違った情報がありすぎて、正しい知識を学んでいただきたいと思いブログを立ち上げました。筋トレ、ダイエット情報をのせています。 パーソナルトレーナーとして100人以上教えた実績があるので実体験で学んだことも元に情報を発信しています。
新宿、渋谷でダイエット専門のサービスを提供しているクリニックです。 美容医療のハイフ、ヒアルロン酸注入も行っています。 お肌の悩み全般と、美容医療の施術について、医学的な観点から紹介するブログです。
仕事と子育てをしながら簿記2級を取得しました。このブログでは学習ノウハウや商業簿記の学習内容のまとめも紹介しています。また、ママとして子育てをして感じたことや情報、産後のダイエットも紹介しています。
体重減少によりLDLコレステロール・血圧改善するため、毎日お酢を大さじ1杯・オメガ3系脂肪酸(エゴマ油・亜麻仁油)を小さじ1杯・週1回の運動を日課として、日々の経過を綴っていきます。
日々の面白いことや、好きな音楽などを綴っていくブログ。
自宅にてダンベルと懸垂中心の筋トレを行いながら、肉体を作り上げる事に喜びを感じるガチな女性トレーニーのマムのブログ。 男児二人の子育てに追われる主婦が、医薬品やサプリメントを使い、効率良くボディメイクをしている様子を書いていきます。
体重3桁、リボ地獄、生きてる価値あるのか分からない私の起死回生ニッキ
東近江市エステ ダイエットを全力でサポート!アーユルヴェーダ・小顔造顔・リンパ・泡エステ
登録販売者が薬や旅行、ダイエット、投資と興味のあることに飛びつく注意散漫ブロガー。まだ始めたばかりですが、よかったら覗いてみてください!!
アラフォー、海外住まい。 デブっぷりがヤバくなって、ダイエット記録つけることにしました 開始:2021年4月〜 151cm / 49.9kg 目標:2021年9月までに45kg ビフォーアフターや運動、海外での食事のことなど
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
アラカンの些細な日々の出来事や、アラカンにして40㌔減ダイエットに挑む日々の心境を綴ってます。
アンチエイジング、今まで試したダイエット、美容法、美容医療のあれこれ
アラフィフ子無し主婦 52才 高血圧&更年期 今年の誕生日までに(12月)37kg減の 60kgを目標にダイエットチャレンジ中 50代にあったリバウンドしないダイエット法を模索中です♪
我が家はちゃんとオイシックス生活です♪Oisixのメニューをアップします
2-3 焦らず無理せず、マイペースで
2-2 ダイエット初期は順調に下がるものです
2-1 リバウンドして戻ってきました
264 やばい(第9週3日目)
263 続・駄目人間(第9週2日目)
私の食事は問題だらけ!『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
262 普通にセクハラ(第9週1日目)
261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目)
260 少しづつ(第8週6日目)
258 気を引き締める(第8週4日目)
257 明日から本気だす(第8週3日目)
256 3月から本気だす(第8週2日目)
255 夜勤でした(第8週1日目)
冬こそダイエット!痩せるだけじゃないよ(*´艸`)健康も自律神経もぜーんぶまとめて最高の状態を目指そう7選!!
254 微増ぎみ(第7週7日目)
痩せたくて迷っているのならわが23kg痩せたコレを紹介します
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