ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
アラカンの日々の生活を綴ります アラカンエステティシャン 美容に運動、ソロ活
庭仕事と太極拳をぼちぼちと、細く長く続けてます。
芸術・文化のメニューを「こしらえる」 食(ダイエット)・音楽・デザイン・ファッションなど ココロが喜ぶ「おいしい」メニューを取り揃えています
きらめく星からのパワーと,地球の恵みの食材をコラボさせた「星座別ダイエット」。 食のことや星座のこと、レシピや時にはスピリチュアルなことも書いてます。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
双極性障害を患い半年。閉鎖病棟への入院歴ありの精神疾患者が社会復帰を目指すブログです。
成人発症の1型糖尿病、糖質0ライフをマイペースで書いて行きます
嫌になることが多くてうんざりするけど、 何があっても動じない肝っ玉母ちゃんを 目指してがんばります。
ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
30代後半フルタイム正社員のワーママです。 33歳で下の子出産後体重がどうしてもあと5キロ減りません🥲 もう自分の力では痩せないので公開ダイエットで 自分を追い込んで痩せれるまでをつづっていきたいと思います
ダイエット食品比較や体験談、簡単エクササイズなど、ダイエット情報サイトです。
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毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか?実践日記【0日目】
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「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
ここ1年で増えすぎた体重を徐々に減らしていくゆるーい方法を模索します (厳しい制限は無理なので…)
ダイエットを始めました。同時にパチンコ依存症になりかけていたので禁パチしています。持病がありますが介護のボランティア、学童のボランティアをしています。そのような日々を書いていきたいと思います。
ダイエットって一生続くのねと改めて感じた40代 -7kgに成功したけど、標準と肥満の境目BMI25になった途端痩せなくなった 無理な運動・食生活は年をとればとるほど続かないし痩せない
スウェーデンハウス在住・義母様同居のヘタレ主婦のお家の話色々。建築話あり。
食事の改善をして綺麗になりたいです♪ 今は生姜と断捨離に力を入れて頑張ってます。
子供達と遊びながらダイエットをしています。ここ数ヶ月で、ウエストが7cm以上細くなりました!
最低限のウェイトトレーニングで肉体改造を目指します。体脂肪率20%台前半が当面の目標です。
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
人生に悩んだ20代。人生最高の30代。 独身だけど幸福度は最高潮。誰かの生きるヒントになればいいなぁという気持ちで、自分の体験談を元に「自分らしさ・生き方・暮らし」などを書いています。
節約と貯金とアイドルに夢中な30代独身女の東京一人暮らし日記です。アイドルオタク歴は23年目に突入しちゃいました~。ちいかわちゃんも好き。最近はジムに通っていてトレーニングに夢中。
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
理学療法士による痛みの解消法やダイエットなど手軽に行える運動を部位別に紹介しています。
「食べて痩せる」を実現するダイエット情報についてまとめています。 ダイエットフードやダイエット向きの食品、どうやって食生活に取り入れるべきかなど、無理しないダイエットについて興味がある方にオススメです。
毎日の食事・運動記録を書きます。 ファッション、ART、好きなものも紹介します。
週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
激しい運動や食事制限なしで痩せたい人へ!綺麗に無理なく痩せる方法を紹介!
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
第一人生の終わりまで後数年! 社会人人生の終わりと共にダイエットも終わりにしたい! このままだと一生ダイエット生活・・・ 第二の人生は、可愛い小物を集めたり、風水グッズを集めたり・・・ 悔いの無い老後送りたい!
日々の節約、料理、ダイエットについて書いています(^^)子なし、持病ありの専業主婦です。
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ダイエットに関わること。無理なく痩せること。食事の取り方 心の健康に関わることを紹介ー
カラダ喜ぶ 家族の食べたいヘルシーご飯を 毎日 3食ご紹介! 40代にして最低体重を無理なく美味しく3食食べて!更新中です。痩せられるヒント盛りだくさん!!
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
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飲食歴30年、8年前に独立お店(バンバン番長)をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
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