目黒のリンパ&アロマサロン
目黒駅徒歩4分のメディカル・リンパ&アロマテラピーの隠れ家サロン。メンズセラピストもおります。
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アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
黒トイプードルとの散歩 コストコ行きました
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2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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散歩記録2024年5月3日 金
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
さあ痩せるぞ!!久しぶりの体重測定で目が覚めた話。
医療ダイエットで学んだこと(笑)
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
【健康】免疫力アップや風邪予防にもおすすめ!手作りしょうがシロップ(^^♪
3連休で増えた体重
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
とても疲れた
【リングフィットアドベンチャー】5/2の記録
リンドールのホワイト🍫断酒342日目のダイエット食事記録
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
また-1キロ。
体重増加と甘いもの見直し
ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
部活の顧問がイケメン問題 & 腸活
カレーはトリプル炭水化物🍛断酒339日目のダイエット食事記録