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108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな？ お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう！？ ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
-10㎏達成！あと5㎏しっかり食べて確実に落とします。もちろんおやつも楽しみながら♪太りやすい身体に変化してくる40代だから、今の自分に合った方法で。
健康面を考えて「ダイエット」、生活を豊かにする事を考えて「マネーリテラシー」、食べることが好きなので「グルメ」、幸せな家庭を築いていきたいとの思いで「恋愛・結婚」をテーマにした雑記ブログです。
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
『内臓に感情が溜まる？』 お腹の不調は感情過多が原因かもしれません。 なかなか治らない不調を自分で治す方法、 自分で自分を癒すセルフチネイザンや チネイザンセラピスト養成講座のご紹介など 日々の出来事などを中心にご紹介しています。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
２回でしたね。西川が内野に緩く返球をする隙を突いてオスナが２塁から３塁にタッチアップ。首位争いするチームとの差をマザマザと見せつけられて、軽く愕然としましたね。やっぱカープって弱いんだ…と。このプレーは直接失点には繋がらなかったけど、結局こういう試合に対する集中、ひとつのプレーに対する意識の差が、８回の攻防だったり、これまでの対戦成績に現れているのかな…と。しかし、勝てるチームを作り直すのは、容易じゃなさそうですよ。新監督は大変そうです。 ↓ランキング参加中です。ポチッとして頂けると有り難いです(_ _) にほんブログ村
広島東洋カープ応援ブログ☆☆長さん慕思☆☆（ちょうさんぼし）
おはよーごじゃります.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 連休楽しかった！！ ってまたすぐ祝日来るけど 昨日は一日中食べて呑んでたから大増量( ´∀｀ ) 朝のコン…
晩酌入魂！泣いて笑って、食べて呑む♡
【SPG】初めて「あとリボ」を使うともれなく最大30,000ポイントプレゼント！
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50代ママのダイエットは5ヶ月で−10.85kg！！
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.0kg（きのうより-0.3kg）体脂肪率 27.6% 朝 大根、芋、ホットケーキ 昼 芋、大根、プリン おやつ スナック菓子など 夜 麻婆キャベツ常にダイエッターであると意識ながら
158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット｜2曲半こす
今日のお酒のアテ。＾＾こてっちゃんです。野菜をたっぷり加えました。キャベツ、人参、ニラ。タレの味が濃いので、調味料の追加は無しです。甘辛い味噌の、ほどよいしつこさが美味しい～～。お酒が進みます。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟジャガイモとナスの煮物は、一昨日の残り物。カイ
お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ
おデブだってかわいいけど、元気で長生きしてほしい。にゃこ達おすすめのダイエット、教えて下さい！
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数あるダイエット法の中からコンニャクを使ったダイエット方法で私は12kgのダイエットに成功しました。さらに7kg程落とす予定で継続中です。コンニャクで健康的に痩せませんか?
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「格闘技でダイエットに興味がある！」「ダイエットが目的で始めた格闘技にハマってしまった！」な乙女のみなさま（乙女じゃなくてもOK♪）、一緒に強く、美しくなりましょー☆ どんどんトラバくださいね♪
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黒酢ダイエット、バナナ酢ダイエットなど、お酢を使ったダイエット情報や体験談をトラックバックしてください！ ダイエット以外にも、健康や美容にも効果的なお酢、大いに活用していきましょう！ （明らかに宣伝目的・広告のみの記事はNG）
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納豆を食べてダイエットする『納豆ダイエット』に関するトラコミュです。大豆イソフラボンの強大パワーでスリムなボディを手に入れたい人達集合♪
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いつまでも若く、美しく、「自分らしくナチュラルに綺麗な女性」目指して頑張りませんか！！アンチエイチング・お薦めダイエット法・ロハス・美容・コスメ・ファッション・日々の生活などなど。 いつまでも「きれい」を追求する女性に役立つ情報を教えてください！
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目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!
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NIKE+iPodに関するトラコミュです。 ランニングやウォーキングのデータをiPod nanoに転送して 走行距離や時間・消費カロリーなどを教えてくれるNIKE+iPodが大好きな人達におすすめのコミュです。 音楽とともに駆け抜ける疾走感、音楽と運動をより楽しみたい人達あつまれ！！
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ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪
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＜緊急事態発生＞100円残していますぐ銀行からおろそう！！備蓄もね！！
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 原口 隆志 さんのTwitterより ９月２４日から大変な事態に突入!! 銀行は閉鎖.手持ちの現金必要です。 …
となりの人の銀行口座。どこの銀行をどんなふうに使っているのかな？ ちょっと気になるけど、詳しく聞くチャンスはなかなかないですよね？ そこで、10代～60代の5…
今日は午前中取引先に訪問してきて・・・ 会社に戻ってきてからひと仕事して・・・ 今日もひとりでお昼にして・・・ 今日は居酒屋ランチでおそ
厚揚げを朝と昼に割ってみました。 一つまるまるじゃなく、ね。 そういう努力が必要かな。 ちょこちょこ運動も。 今日の出張先、みんな、やたらに階段使います。 5階くらいなら、エレベーター待たない。 見習いたい。 7':00 完全無欠コ−ヒ− 12:10 赤飯160g ...
体験談(ダイエット前80kg台→現在50kg台、フィットネスジム歴14年目)◆ダイエットを始めたい方や初心者(特に女性)を応援するコンセプト◆主なコンテンツはダイエット体験談・プロテイン・お手軽筋トレ・エアロビクスのステップ解説 など
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