2-3 焦らず無理せず、マイペースで
2-2 ダイエット初期は順調に下がるものです
2-1 リバウンドして戻ってきました
264 やばい(第9週3日目)
263 続・駄目人間(第9週2日目)
私の食事は問題だらけ!『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
262 普通にセクハラ(第9週1日目)
261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目)
260 少しづつ(第8週6日目)
258 気を引き締める(第8週4日目)
257 明日から本気だす(第8週3日目)
256 3月から本気だす(第8週2日目)
255 夜勤でした(第8週1日目)
冬こそダイエット!痩せるだけじゃないよ(*´艸`)健康も自律神経もぜーんぶまとめて最高の状態を目指そう7選!!
254 微増ぎみ(第7週7日目)
富士登山と身体の記憶と高山病について
どんな旅をしてみたい?
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
マッターホルン頂上(笑)
意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
本日のヤモリです。1206日目
クライミングジムになかなか行けない
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
Cortisone injections into joints
動画:山岳立体モデル
富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
クライミングまる子♪
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
体重は毎日量る
2024年4月23日(火)体重記録
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
PR/毎日測るのが楽しみになった!「AI×体組成計プレミアム」で自分の体をチェック!
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
三年目の記録
2024年4月12日(金)•13日(土)体重記録
【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減!
食べたら太る食べ物とは?食べても太らない食べ物とは?
ゾロ目のメッセージと意見を持つこと。2024年4月11日(木)体重記録
タニタのヘルスプラネットアプリから筋肉・脂肪のスコアを!2024年4月10日(水)体重記録
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
壮絶な乱打戦に打ち負け、茫然自失となりま したが、元々髙橋-ハッチのマッチアップ では、少々分が悪かったわけで。 …飛翔癖の見受けられるハッチに、狭い神宮 も相性が良くなかった。 …来日一年目、初めて投げる球場だし。 …スライド登板の影響もあるし。 まぁ、四球連発でノックアウトより、つるべ 打ちノックアウトの方がまだ見込みがあるん じゃないでしょうか。 日本のボールやマウンドに慣れてきたら、 抜け球も減って制球も安定し、本来のゴロ ピッチャーの姿を見せてくれる…かと。 …昨日、私が家に帰った時点でマウンドに 居なかったので、投球みてないけどね… さて、どうでも良い話ですが。 私、カープの試合が…
どうも 会社に 飯田さんと 大久保さんが 共に嫌っている女子がいる。 ちびまるこちゃんに登場する たまちゃんに似てる女子 年齢 30代後半 独身 ちびまるこ…
おはようございます様〜!!アクセス数がほぼ元に戻りました〜ホッとした昨日ね〜買い物行って来ためっちゃ買った何日か前に外商さんに電話して「25日買い物行きたいん…
12時くらいにねたんだと思うだけど、ずっと4時くらいまでの記憶があるんですよね。 私は、ラジオとか、アニメとか、音をかけっぱなしでないと眠れないんですが、アニメの1期分を流すとちょうど終わっていて、鳥の声で起きるわけなんですが。 その間のアニメの内容がずっと入ってる。 なん...
うーん、書く気力が起こらない。 もう色々あり過ぎましたが、個人的には6回中崎 は違うと感じました。 勝ち越した後に1点返され、嫌な感じでした。 堂林の怠慢走塁とかね。あかんよね。 浩二監督だったら、二軍行きかもな。 まぁ終わったことはしゃーない。 今日はよく追いつき追い越した。 二俣は嬉しい初ホームラン。 黒原はバッティングも良さそうなので、先発が 良いかも知れませんね。次は先発で。 はい。もう一回五割チャレンジからやり直し。 切り替え、切り替え! ランキング参加してます。 ↓ポチッと押して頂けると光栄です(_ _) にほんブログ村
ずっと疲労はたまってるんだけどね。 3月に演奏会、ちょうど1か月後にも演奏会、その間に弁護士先生のもとに走り、あたおか親戚の罵声を聞き、母の介護に出かけ、母の行きたいところに付き合う。 3月は仕事休みにしたからちょっと楽だった。宿とって、10時まで寝て、10時からスタジオで...
悩んでいる…。 当然だ。 今後の人生を左右する重大な決断を迫られているのだから… でも、その実、結論は出ている。 私は、断酒するのを拒絶する。
正直、まだ分かりません… まだ迷っているのは確かです。 ただ、やはり『酒』というカテゴリー(ジャンル?)を私から切り離して、今後の人生を生きていけるかどうか
№1627 つぶやきシロー「リモコンの電池を換えてて、」おすすめ本
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、つぶやきシロー「リモコンの電池を換えてて、」です。 書き出しこの「はじめに」って、いろんな本の最初に書いてあるけど、いる?読む?僕は読まないかな?この「はじめに」しだいでその本を読むかどうかを決めるものなの?パラ
昨日はB型支援行ってきて 結局週2で頑張ることになっちゃったよ 今は頑張りたくない気分だけど もう少しで浮上してくれるかな 週2の2時間半なんて 休みみたいなもんだと思って頑張ろう 今日は15時までたっぷり寝たし満足 うちのB型支援祝日休みじゃないから 祝日休みならよかった...
強炭酸水の人気商品10選。特徴と口コミを調査!刺激を求める人必見
強炭酸水は、たくさんの種類が販売されており手軽に飲むことが出来るため人気の飲料です。 また、無糖でフレーバー付きのものもあり好きなシロップやお酒、ジュースなどで割ればオリジナルドリンクも作ることができます。 炭酸水を美容やダイエットのために
業務スーパー第2段 今回のお目当ては これ 大根おろし 大根おろし作るの 正直めんどい 自分で大根すって小分けに冷凍するのもめんどい なので買ってみた カ…
もうすぐです!ネサラ/ゲサラがやって来ます!あのチャーリーさんが名言しました!という事は?
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます もうすぐです!ネサラ/ゲサラがやって来ます!あのチャーリー…
このブログでは、身体と心の健康を促進するためのヒントや情報を提供しています。栄養、運動、メンタルヘルス、睡眠、ストレス管理など、健康に関する様々な側面をカバーしています。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)