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チャコールバターコーヒーの口コミ！運動なしの簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。アラフィフの私が今までの生活スタイルをなるべく変えずにチャコールバターコーヒーを飲んだ実践記。
ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
ダイエットを一緒にやって、素敵な輝く自分を手に入れましょう！ ４０代から、ダイエットをはじめる方のために、ダイエットに必要なことをまとめていきます！！ 私の実体験も含んでお話させていただきます。
『いしよわお』の1ヶ月半10キロダイエット成功ブログ！お腹ぽっこり40代が筋トレダイエットで現在細マッチョに！
1ヶ月半で体重10キロ減量のダイエットに成功！ビフォーアフター動画を公開！短期間で痩せるおすすめの方法とは？お腹ぽっこり40代『意志弱男（いしよわお）』がダイエット中の簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を継続して毎日ブログに記録。
ココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣づくりを伝えています。未病改善を考えた素材からつくるスムージーを提供するクレンズカフェの運営者です。現在クレンズカフェは休業中。再開の目処が立ちましたらご案内させていただきます。
ひでぶ（非デブ）セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
身長162.1㎝の51歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
おはようございます今日も訪問して頂きありがとうございます！！どんよりとした曇り空の福岡！！コロナ感染者が突然増えてびっくりしたこのまま増え続けない事を祈るばか…
☆コストコ大好き♪第３５４弾☆
広島 新外国人・バード獲得 最速１５４キロ左腕で“新方程式”だ（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース 「に、二階級特進だけで、それでおしまいなんですか！」 と言ってアムロはビンタされましたが、そんな気持ちです。 記事にサラッと“新外国人の補強は終了した”…とあり。 これで外国人補強打ち止めかよ、しけてんなぁ。 いや期待できそうな人材ですよ、３人とも。 アカデミー出身のコルニエルが使えそうだという手応えも あるのでしょう。 しかしね、メヒアでは保険にもならんよ。 ピレラ切ったから、打者はクロン一択じゃん。 阪神みたいに数そろえれば良いってもんじゃないけど、 しかし外国人枠は最大限有効に使…
「さ、三選手獲得だけで、それでおしまいなんですか！ 」
今日のお酒のアテ。納豆とうふチゲです。材料は木綿豆腐、白菜キムチ、豚肉、納豆、ネギ、みそ、ごま油、醤油、唐辛子。豆腐も納豆もグツグツと納豆パワーの濃厚鍋です。＾＾前に『孤独のグルメ』で井之頭五郎が食べてるの見て、一度食べてみたくて作りました。＾＾ニラしめ
納豆とうふチゲ、ニラしめじ玉、鶏団子と大根の煮物
昨日、5000歩近く歩いたら足裏が痛くなったと書きましたが、今日は2500歩くらいだったせいか痛みは出ませんでした(*'▽'*) やっぱ体重がこれだけあると、足とかヒザとかも負担がすごいんでしょうね(´-` ) 歩くことって必須というか、必ず歩かなきゃならない場所(大きなお店とか駅の乗り換えとか)がたくさんあるので、もっともっと歩いても大丈夫なくらい体重減らしたいです(っω`ｃ)ﾟ｡
11/26の体重 お腹ピーピー(⌍་д་⌌)ｹﾞｯｿﾘ
1年が終わるんだなぁ～という記事と、もう一つの趣味「神社・御朱印・巫女舞」
昨夜は、下半身の疲れも残ってるのでランオフ！と帰宅してから夕飯食べ終わるまで思ってた。が、今は大会の走りではないので走ることに。今は、減量期。少しでもカロリー消費せねば。最近は、ナチュラルビルドアップが出来てきた。復活の兆しですね^^【11月26日練習】【11月ラン記録】45Km 8日間・走る前：腹筋35回・背筋30回ランの話題はこれまで。今日の本題です^^こういうニュースや、SNSでのツイートを見るともう1年が終わるん...
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やっぱり契約の書類間違ってた～業者に電話して正しい書類出してもらう約束はしましたが、いつできるか…早く契約しないと肩の荷が重くて。怖い怖い怖い怖い怖い。先方、日本人ではないのでちゃんと通じているかわかりません…とにかくうちは契約関係の書類はPDFでないと受け付けていない、と...
何かがおかしい。不調。吐きそう。
本日体重120.6kg →120kg→119.6kgチートデイ前の体重に戻ったパーソナルジムでは脂肪燃焼をメインに置いたトレーニングを実施主に大きな筋肉を鍛えたいろんな角度のスクワットを実施ス...
チートデイからのリカバリー2日目
女4人でデズニーシー！ 朝 プロテイン 昼〜 チキン海老チーズのサンドイッチ ポテト ビール ティラミスサンドアイス フランクフルトみたいなやつ 赤ワイン ココアバーボンカクテル 夜 家系ラーメンと小ライス ♡ がっつりラーメンで締め！ ディズニーのプロがいたので 9こ乗り物乗れた！ 2度めのソアリンも感動。 5センチヒールのブーツでいったので足がじんじん。 大満足の1日でした！ にほんブログ村 にほんブログ村
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ドクター味噌汁（Dr.味噌汁）を3か月飲み続けた私の口コミを画像付きで紹介し、他の人の評判もまとめています。ドクター味噌汁のダイエット効果を知りたい人は参考にしてください。
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ダイエット＝宣言 ですか？ いえ！違います ダイエット＝痩せるという結果です！ やらない、続けない、結果でない・・・そんな3無いダイエットなんてダイエットとよばせない！ 僕たち3人は本気です！ ダイエット＝痩せるという結果 だと信じています！みなさんいっしょにサクセスしましょう！結果を出して喜びを分かち合いましょう！
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ダイエットに成功した人、みんな集まれ〜！ その成功の秘訣を、ぜひ、教えてね。 ダイエットに失敗した人も、みんな集まれ〜！ その失敗と挫折の原因を、ぜひ、教えてね。 失敗は、成功のもと。 裏もまた、真なり。 その反対のことをすれば、きっと、成功するはず。 このトラコミュのテーマは、 健康を作るためのダイエット。 広告に惑わされ、踊らされた ダイエットの罠にはまりませんように。 あなたは、狙われています。 お金をかけないダイエットなら、 信用できそうな気がしますね。 ダイエットの勝ち組負け組、みんなおいで〜！ まりんるーじゅ 注意書き あ、ただし、 品物の宣伝の入ったブログは、ご遠慮ください。 広告などのない、掛け値なしの公正な記事のみ、受け付けます。広告ありの場合は、申し訳ありませんが、削除することをご承知おきください。
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