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  • 1位

    本日の体重と体脂肪率【14日目】

    体重は変わりません 身長158cm 今朝の 体重47.1kg→47.1kg(前日比±0g)体脂肪率25.8%→26.7%(前日比+0.9%) 食事制限を初めて…

    Park Lisa

    本日の体重と体脂肪率【14日目】

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  • 2位

    置き換えダイエット【とある日の食事】

    置き換えダイエットファスティングダイエットプチ断食 食べるの大好きな私がこんなダイエット方法をする日が来るなんて! 置き換えダイエットとは、1食を固形物ではな…

    Park Lisa

    置き換えダイエット【とある日の食事】

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  • 3位

    本日の体重と体脂肪率【15日目】

    もう少しで46kg代! 身長158cm 今朝の 体重47.1kg→47.0kg(前日比-100g)体脂肪率26.7%→25.6%(前日比-0.9%) 食事制限…

    Park Lisa

    本日の体重と体脂肪率【15日目】

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  • 4位

    明日(8/6)、テレビで「おっさんレンタル」特集!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:麻婆豆腐、筍と里芋煮物  ほうれん草胡麻和え、チョコ菓子夕:そうめん、黒ごま、チョコ菓子夜:…

    美魔おっさん

    明日(8/6)、テレビで「おっさんレンタル」特集!

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  • 5位

    母親失格

    今ね、、冷や冷やしながら、リビングでお一人様でもね、いつ旦那が(リビングに)降りてくるとか、ビビりながら〜っす。で、明日は、息子の三者面談です。成績が悪く、希…

    コロコロ

    母親失格

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  • 6位

    医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた

    医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせたを紹介しますね。

    美ボディコンテスト出場への道!夫婦のプランク日記!管理人

    医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた

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  • 7位

    スナック同行deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごま、牛乳夕:リンゴ酢ドリンク、プロテインココア夜:BIG揚げ鶏、冷し甘いも、コラーゲン8…

    美魔おっさん

    スナック同行deおっさんレンタル

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  • 8位

    ダイエット中、上司や友達や家族からのお菓子の断り方を真剣に考えてみた

    どうも、個包装されているお菓子を袋まるごと一気食いして個包装の意味をなくしていく系女子もねこです。 みなさん、ダイエットの調子はどうでしょうか。私は……まあ私のダイエットは一年後に結果がわかる系のやつだから……うん。 そんなわけで今日も元気にダイエットしているわけですが、ダイエットを続けていると地味に困ることってありますよね。 友達や彼氏との外食とか……。上司同僚との飲み会とか……。実家に戻ったときに出される大量のご飯とか……。 あと、日常的に差し出される、友達や家族からのお菓子の誘惑とか。 というわけで今回は、「友達や家族からのお菓子の断り方」に焦点を当てていろいろ考えてみたいと思います! …

    もねこ

    ダイエット中、上司や友達や家族からのお菓子の断り方を真剣に考えてみた

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  • ブログ宣伝所ですが

    ブログ宣伝所ですが

    バンバントラックバックして行ってください。

    テーマ投稿数 199件

    参加メンバー 28人

  • デカチワワみんな集合♪

    デカチワワみんな集合♪

    チワワなのにピーク時は6キロを越えました。 今はダイエットに成功? 少し減っても5キロ前後。 タヌキに間違われたり....笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 3人

  • セラピストの集まり

    セラピストの集まり

    癒しの提供者、ヒーラー、美容のお仕事をしている人々の情報交換の場所にしましょう。 世界のあふれんばかりの美容情報を紹介できると嬉しいです。

    テーマ投稿数 68件

    参加メンバー 22人

  • 夜トマトダイエット

    夜トマトダイエット

    朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 6人

  • ボディマス指数

    ボディマス指数

    ボディマス指数(ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI)は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • - 雑貨 - アフィリエイト

    - 雑貨 - アフィリエイト

    【雑貨・アフィリエイト】に関する紹介。 とにかくトラックバックしたい人おいでください(^^♪ ※但しアダルトテーマやスパム行為や法律に違反するものはNGですので一方的に削除します。

    テーマ投稿数 14件

    参加メンバー 5人

  • 体脂肪ダイエット

    体脂肪ダイエット

    体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 267件

    参加メンバー 50人

  • 健康が気になる人のアイテム

    健康が気になる人のアイテム

    続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 5人

  • 痩せれば勝ち(`・ω・´)でも健康的にね

    痩せれば勝ち(`・ω・´)でも健康的にね

    絶対綺麗になってやる(`・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは!!っていうダイエット方法を共有していきましょう。

    テーマ投稿数 111件

    参加メンバー 18人

  • りんご・リンゴ・林檎

    りんご・リンゴ・林檎

    リンゴ(林檎、学名:Malus pumila)は、バラ科リンゴ属の落葉高木樹。また、その果実のこと。植物学ではセイヨウリンゴと呼ぶ。 レシピ カロリー りんごジャム りんごケーキ 農家 りんご病 リンゴに関する事なら何でもどうぞ!

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 13人

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  • 食事制限・調整週間【Day5】

    食事制限4日終了後の翌朝の体重はこちら『本日の体重と体脂肪率【15日目】』もう少しで46kg代! 【身長】 158cm 【ダイエット開始】  2020年6月下…

    Park Lisa アラフォー女が自己流ダイエットで腹筋を割ることができるか
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  • 明日(8/6)、テレビで「おっさんレンタル」特集!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:麻婆豆腐、筍と里芋煮物  ほうれん草胡麻和え、チョコ菓子夕:そうめん、黒ごま、チョコ菓子夜:…

    美魔おっさん おっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
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  • youtubeダイエット動画はマンションOKと書いてなくても案外出来る

    どうも、検索性においていまだにyoutubeよりニコニコ派のもねこです。コメントは優先度低いので、見るのはyoutubeが多いんだけど、動画を探しやすいのは断然ニコニコ動画ですよねえ。youtubeはもっとタグが機能してほしい。日本のサイトじゃないから仕方ないのかもしれないけど……。 そんな愚痴はともかく、youtubeでダイエット動画を探すときって結構こまりますよね。 何を選んだらいいのかわかんないし!自分に合った強度かもわかんないし!そもそもこれってダイエット的に正しいの!? ホントにこれで痩せるの!?!? とかとか。 いろいろ悩みがあると思います。 強度に関してはとりあえずやってみないと…

    もねこ 華奢って言われたい76㎏女子もねこのダイエットブログ
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  • おすすめのヨガ動画【marikoさん】

    私のワークアウトの中心はヨガになっています。 基本的には何回もご紹介している綿本彰先生『パワーヨガ【おすすめのインストラクター】』ジムに行くのは面倒くさいジョ…

    Park Lisa アラフォー女が自己流ダイエットで腹筋を割ることができるか
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  • 本日の体重と体脂肪率【15日目】

    もう少しで46kg代! 身長158cm 今朝の 体重47.1kg→47.0kg(前日比-100g)体脂肪率26.7%→25.6%(前日比-0.9%) 食事制限…

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