本日の体重63.6kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:天ぷら定食、明太子、チョコパイ夜:黒飴、からだにユーグレナS…
本日の体重63.0kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:チーズナンセット、ランチパック夕:黒飴夜:黒飴、からだにユーグレナS…
本日の体重63.6kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:天ぷら定食、明太子、チョコパイ夜:黒飴、からだにユーグレナS…
昨日の晩酌から〜ダンナとタイヤ交換行ってきてから、ダンナ、夜は外食やと!ん?あれか?やましい事があるから、焼肉ランチは、その前の接待やったんか?知らんけどで、…
本日の体重62.8kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:ハンバーグ、餃子、チョコパイ夕:無し夜:飴、からだにユーグレナSAD…
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