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またもやブログサボっておった。 お酒も飲みまくってた。 トレーニングは続けていましたがね。 やはりいくら運動したとて高カロつまみを食べながらビールガブガブのカロリー過多はおデヴしゃんの素ですな。 自分のイケていない姿を、この両の眼でしかと見て、自身で己の身体をデザインしていこう。 脳内変換だとプラス思考の良くない作用により「まあ標準的かな？」などと勘違い。 自分に甘くなってしまうから、自撮り画像…
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本日の体重６２．６ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、キウイ昼：プロテインココア夕：回転寿司×２０、ラーメン小×２ 苺パフェ、大学芋夜：コラ…
またもやブログサボっておった。 お酒も飲みまくってた。 トレーニングは続けていましたがね。 やはりいくら運動したとて高カロつまみを食べながらビールガブガブのカロリー過多はおデヴしゃんの素ですな。 自分のイケていない姿を、この両の眼でしかと見て、自身で己の身体をデザインしていこう。 脳内変換だとプラス思考の良くない作用により「まあ標準的かな？」などと勘違い。 自分に甘くなってしまうから、自撮り画像…
本日の体重？ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒 昼：プロテインココア夕：お菓子類夜：寿司、唐揚げ、牡蠣フライ、カレーまん コンポタまん、コラ…
4人の子育て中のアラフォー主婦。気づいたら産前より太ってなんと70㎏・・・ なかなか外出できないからお家でダイエットする方法で 美容体重目指して奮闘する姿を記録していきます。 その他ダイエット情報などまとめます。
年収240万のアラフォー男こと、にゃごろうです。 底辺ならではの悲哀に満ちた日常や、底辺からの脱却の道を 探っていきます。ダイエットや飼っているいる猫の話や 愛すべき阪神タイガースについても書きます。
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